早田希出生在2000年7月7日，日本福岡縣北九州市，那地方工業(yè)發(fā)達，生活條件不錯。從小她家境就好，父親管著空調生意，母親是菲律賓人，這讓她有點混血背景。

乒乓球這條路，她走得挺穩(wěn)，雖然傷病纏身，但成績擺在那兒。中國球迷喜歡她，一方面球技好，另一方面她對人客氣，互動多。

早田希娜四歲就開始接觸乒乓球，是因為姐姐先去俱樂部玩，她跟著去試試。姐姐沒堅持，她倒是一直練下來。起步不算早，但天分高，小學二年級就參加全國比賽，拿第三。那時候她就注意平野美宇和伊藤美誠，這倆風格一個反手猛，一個發(fā)球低。

她賽后加練，左手快攻兩面反膠，弧圈爆發(fā)力強。初中時體能上來了，在中學生賽奪冠。14歲進國際賽場，亞洲青少年賽幫日本隊贏中國。2016年波蘭公開賽勝福原愛，同年還打敗丁寧。她崇拜丁寧，初三時合練過，從丁寧那兒學到穩(wěn)重進攻。

打法猛，傷病就多。左臂肌肉壯，右臂細，膝蓋韌帶反復傷。2016世青賽金牌后手術，2017帶痛打，世錦賽四強。2019葡萄牙公開賽復出拿單打冠軍，同年混雙勝中國隊。

2020全日本錦標賽第一次單打冠軍，半決賽勝伊藤美誠，決賽勝石川佳純。2021世界乒乓球職業(yè)大聯(lián)盟多哈挑戰(zhàn)賽決賽輸伊藤，但星級賽單打冠軍。東京奧運她是預備隊員，日本女團銀牌。2021世乒賽單打16強輸王藝迪，女雙銀牌混雙銀牌。

2022世界乒乓球職業(yè)大聯(lián)盟阿拉木圖單打冠軍。2023全日本三冠王，世乒賽單打半決賽，四分之一決賽救九個賽點勝王藝迪，半決賽輸孫穎莎?；祀p銀牌。亞運單打決賽輸孫穎莎，團隊銀牌。世界乒乓球職業(yè)大聯(lián)盟里約和馬斯喀特單打冠軍。

2024世界乒乓球職業(yè)大聯(lián)盟薩格勒布和盧布爾雅那單打冠軍。巴黎奧運女單銅牌，半決賽輸孫穎莎，銅牌賽勝申裕斌。女團銀牌，混雙首輪出局。她是日本第二個奧運女單獎牌得主。

2025年繼續(xù)穩(wěn)，全日本衛(wèi)冕單打冠軍。10月中國大滿貫女雙亞軍，亞錦賽女團亞軍。11月世界乒乓球職業(yè)大聯(lián)盟法蘭克福單打冠軍，決賽險勝張本美和。

馬斯喀特星級賽進16強，但輸李恩惠。12月世界乒乓球職業(yè)大聯(lián)盟香港決賽16強輸蒯曼?；旌蠄F體世界杯日本亞軍。T聯(lián)賽貝塚隊一周年，她感謝團隊和球迷。

她的家庭幫了不少忙。父親早田功年輕踢足球，后來管株式會社大氣社空調公司，高管位子，員工上百，家里不缺錢。初中資金短缺，他說家里省點就行，支持她出國比賽。公司贊助她訓練。

對中國球迷，她態(tài)度好。從小看中國隊，覺得技術強，謙虛。開通微博，聽樊振東建議，發(fā)訓練照，粉絲叫蘋果醬，因為臉圓紅?；貜驮u論帶謝謝，轉發(fā)中國隊動態(tài)配佩服。奧運前狀態(tài)好，決賽反拉猛。

半決賽輸孫穎莎后，說盡力，中國隊強，還笑說想嫁中國人。銅牌賽帶傷贏，領獎跟唱中國國歌，逗人樂。她說中國球迷熱情，像在家打球。

但2024年8月，回國采訪說想去知覽和平博物館，感受活著打球不是理所當然。這地方是神風特攻隊紀念館，韓國和中國球迷覺得擁護軍國主義，失望。

孫穎莎和樊振東取關她微博，中國媒體刪她奧運視頻。人民解放軍官微說推廣這地方對日本沒好處，警惕軍國主義防歷史悲劇。這事兒讓她在中國人氣掉不少，本來互動多，現(xiàn)在評論分歧。