48歲的張先生是一名上班族，平時久坐辦公，最近半個月總覺得肛門周圍不舒服，以為是上火沒當回事，實在疼得厲害就自己買了點消炎止痛藥。直到前幾天，他半夜疼得睡不著，還發(fā)現(xiàn)肛門旁邊腫了一塊，家人趕緊送他去醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生診斷，確診為肛周膿腫，需要及時治療。

后來醫(yī)生了解到，張先生早在一個月前就出現(xiàn)了肛門周圍隱痛的情況，只是癥狀輕微，他覺得不好意思去檢查，一直硬扛著，沒想到小不適拖成了需要治療的病癥，不僅遭罪，還耽誤了最佳恢復(fù)時間。

肛周膿腫聽起來陌生，其實離我們并不遠

很多人聽到肛周膿腫這個名字會覺得陌生，甚至不敢多問，但其實它很常見，簡單說就是肛門周圍的軟組織發(fā)炎、化膿，形成了一個“膿包”。

它不算疑難病癥，但發(fā)病隱蔽、容易被忽視，尤其是很多人覺得肛門部位的不適不好意思提及，就硬扛著，導(dǎo)致病情加重，肛周膿腫的發(fā)病原因很簡單，大多和局部清潔不到位、久坐久站、飲食不當有關(guān)。

這種病癥沒有明顯的年齡限制，上班族、久坐的學(xué)生、經(jīng)常吃辛辣刺激食物的人，都是高發(fā)人群，如果早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)，恢復(fù)起來很快；但如果忽視信號，任由病情發(fā)展，可能會加重不適，甚至需要通過小手術(shù)才能解決。

這3種異常信號，出現(xiàn)一個就別硬扛

肛周膿腫的早期癥狀其實很明顯，只是很多人不在意，或者不好意思檢查，下面這3種信號，只要出現(xiàn)一種，就一定要重視起來，及時關(guān)注身體變化。

第一種：肛門周圍莫名隱痛、脹痛

這種疼痛不是外傷導(dǎo)致的，也和排便無關(guān)，一開始只是輕微的隱痛，就像被什么東西壓迫著一樣，久坐、走路或者彎腰時，疼痛會明顯加重，休息一會兒又會稍微緩解。

很多人會把這種疼痛當成“上火”，隨便吃點降火的藥就不管了，殊不知這正是肛周膿腫早期的信號，炎癥正在慢慢滋生，不及時關(guān)注，疼痛會越來越劇烈。

第二種：肛門周圍出現(xiàn)硬塊、腫脹

洗澡時如果仔細觸摸肛門周圍，會發(fā)現(xiàn)有一個小小的硬塊，摸起來不怎么疼，或者只有輕微的按壓痛，一開始可能只有黃豆大小，慢慢會變大、變硬，周圍也會變得腫脹。

這個硬塊就是炎癥初期的表現(xiàn)，也是肛周膿腫的“前身”，很多人因為硬塊不疼，就忽視它，任由它發(fā)展，最后硬塊化膿，形成膿腫，疼痛會瞬間加劇。

第三種：肛門周圍發(fā)熱、有墜脹感

會莫名覺得肛門周圍發(fā)熱，就像有一團熱氣圍著，同時還伴有輕微的墜脹感，總覺得肛門不舒服，坐立難安，甚至?xí)绊懻５墓ぷ骱托菹ⅰ?/p>

這種墜脹感和發(fā)熱，是身體在提醒我們，肛門周圍有炎癥正在發(fā)作，不要當成普通的“不舒服”，及時檢查才能避免病情加重。

日常做好3點，有效預(yù)防肛周膿腫

肛周膿腫大多和生活習(xí)慣有關(guān)，只要平時多注意，就能有效預(yù)防，避免遭罪，這3點簡單好操作，每個人都能做到。

第一，避免久坐久站，適當活動：不管是上班族還是學(xué)生，久坐久站都會導(dǎo)致肛門周圍血液循環(huán)不暢，容易滋生細菌、引發(fā)炎癥，建議每坐40分鐘就起身活動5分鐘，伸伸腰、走一走，促進血液循環(huán)。

第二，飲食清淡，多喝水：平時少吃辛辣、油炸、燒烤等刺激的食物，這些食物容易導(dǎo)致身體燥熱，加重肛門周圍的負擔(dān)；多吃新鮮的蔬菜、水果，多喝水，保持身體代謝順暢，減少炎癥發(fā)作的可能。

第三，注意局部清潔，養(yǎng)成好習(xí)慣：每天用溫水清洗肛門周圍，保持清潔干燥，避免細菌滋生；勤換內(nèi)褲，選擇寬松、透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，減少對肛門周圍的摩擦和刺激。

另外，一旦出現(xiàn)上面說的3種異常信號，不要因為不好意思就硬扛，及時去醫(yī)院檢查，早期干預(yù)，既能減少疼痛，也能避免病情加重，花小錢、少遭罪。

其實肛周膿腫并不可怕，可怕的是我們對身體的忽視，尤其是隱蔽部位的不適，很多人因為害羞、不在意，把小問題拖成大麻煩。謹記，身體發(fā)出的每個異常信號，都是對健康重視的敦促。及時回應(yīng)這些信號，我們才能有效抵御病痛的侵襲，擁抱充滿活力的健康生活。