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家常菜丨拒絕外賣(mài)8道家常菜,做法簡(jiǎn)單又好吃,就是太費(fèi)米飯了!

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在忙碌的生活中,外賣(mài)成了很多人的選擇,但外賣(mài)的健康和口味常常差強(qiáng)人意。今天就給大家分享8道做法簡(jiǎn)單又好吃的家常菜,讓你輕松告別外賣(mài)。

一、麻辣藕片



食材準(zhǔn)備:雞蛋、藕片、蔥蒜、花椒、干辣椒、豆瓣醬、生抽、蠔油、老抽

制作步驟:

1.蓮藕去皮切薄片,浸泡在清水中防止氧化變黑。

2.熱油爆香所有香料,加入豆瓣醬小火炒出紅油。

3.將藕片倒入鍋中,接著快速地進(jìn)行翻炒,如此一來(lái),每一片藕片都能較為均勻地裹上那麻辣的醬料。

4.先加入半碗,清澈的水,接著加入調(diào)味料,接下來(lái)用大火,快速地收汁,直至湯汁變得,濃稠起來(lái),此時(shí)便可將其,裝盤(pán)上桌。

二、肉末燒腐竹



食材準(zhǔn)備:腐竹、肉末、蔥蒜、小米辣、生抽、老抽、蠔油、辣椒面

制作步驟:

1.肉末加生抽和淀粉腌制10分鐘,腐竹提前用溫水泡發(fā)至柔軟。

2.在熱鍋中倒入涼油,接著將肉末下入鍋中,翻炒至其顏色發(fā)生改變,隨后加入老抽以使肉末上色,緊接著把蔥蒜以及小米辣放入鍋中,讓它們爆出香味。

3.慢慢地把已經(jīng)泡好的腐竹倒進(jìn)鍋里,隨后加入適量的鹽、適量的生抽、蠔油以及一點(diǎn)點(diǎn)辣椒面來(lái)調(diào)味,接著迅速翻炒,讓所有食材充分而均勻地融合在一起。

4.加入適量的,清澈的水,接著燜煮4分鐘,最后淋入用水調(diào)制的淀粉進(jìn)行勾芡,而后撒上蔥葉,如此這般便可以出鍋了。

三、清蒸巴沙魚(yú)



食材準(zhǔn)備:巴沙魚(yú),白玉菇、大蔥,生姜,料酒,生抽,蠔油,黑胡椒粉,食鹽,干辣椒,蒸魚(yú)豉油,食用油

制作過(guò)程:

1.巴沙魚(yú)切塊,放蔥姜,1勺料酒,1勺生抽,1勺蠔油,小半勺黑胡椒粉,少許鹽,抓勻腌制30分鐘。

2.碗底鋪白玉菇,再鋪上魚(yú)塊,上鍋蒸8分鐘。

3.出鍋加姜絲、蔥絲,干辣椒,淋上蒸魚(yú)豉油和熱油即可。

四、清燉羊排湯



食材:

羊排500克、生姜3片、大蔥1段、花椒3-4粒、鹽適量、料酒1勺

步驟:

1. 羊排洗凈,切成小塊,用清水浸泡20分鐘,泡去血水,期間換水2次。

2. 生姜切絲,大蔥切段,花椒洗凈備用。

3. 鍋中加冷水,放入羊排、1勺料酒、1片生姜,大火燒開(kāi),撇去表面浮沫。

4. 撈出羊排,用溫水沖洗干凈,去除表面浮沫和雜質(zhì)。

5. 砂鍋中加足量溫水,放入羊排、剩余姜絲、蔥段、花椒,大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火慢燉1.5小時(shí)。

6. 加適量鹽調(diào)味,攪拌均勻,關(guān)火后燜5分鐘,即可盛出,讓父母喝湯吃肉,暖身又滋補(bǔ)。

五、柱侯醬燜鵝



食材準(zhǔn)備

光鵝半只(約1200克)、柱侯醬3湯匙、南乳1塊、南乳汁1湯匙、姜片10克、蒜片5克、蔥段20克、陳皮1小片(泡軟刮去白瓤)、冰糖5克、生抽2湯匙、蠔油1湯匙、料酒2湯匙、清水適量、花生油2湯匙。

制作步驟

1. 光鵝處理干凈,斬成3厘米見(jiàn)方的塊,放入沸水中,加1湯匙料酒、2片姜焯水3分鐘,撇去浮沫后撈出瀝干水分(鵝肉焯水可去血沫和多余油脂,讓后續(xù)燜煮更入味)。

2. 熱鍋冷油,放入姜片、蒜片、蔥段和陳皮爆香,轉(zhuǎn)小火倒入柱侯醬和南乳,用鍋鏟壓碎南乳,翻炒出濃郁醬香(炒醬時(shí)火候不宜過(guò)大,避免醬料炒糊發(fā)苦)。

3. 倒入焯好水的鵝肉塊,轉(zhuǎn)大火快速翻炒,讓每塊鵝肉都均勻裹上醬料,沿鍋邊淋入剩余料酒去腥,翻炒至鵝肉表面微焦。

4. 加入生抽、蠔油和冰糖調(diào)味,翻炒均勻后倒入沒(méi)過(guò)鵝肉的清水,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋燜煮40分鐘(鵝肉纖維較粗,燜煮時(shí)間需足夠,才能達(dá)到軟糯脫骨的口感)。

5. 打開(kāi)鍋蓋,轉(zhuǎn)大火收汁,待醬汁變得濃稠、緊緊裹住鵝肉時(shí),即可關(guān)火裝盤(pán),撒上少許蔥花點(diǎn)綴。

六、清燉花生豬蹄湯



準(zhǔn)備食材:豬蹄1只、花生50克、蓮藕1節(jié)、生姜2片、紅棗3顆、鹽適量、白胡椒粉少許。

1、花生提前用清水泡2小時(shí);蓮藕去皮切滾刀塊,泡在清水;豬蹄剁塊,冷水下鍋加姜片,煮開(kāi)撇沫后撈出,用溫水洗凈。

2、把豬蹄、花生、紅棗、剩余姜片放入砂鍋中,倒入足量溫水,沒(méi)過(guò)所有食材3厘米,大火煮開(kāi)后再次撇去表面浮末,轉(zhuǎn)小火加蓋慢燉50分鐘。

3、放入泡好的蓮藕塊,繼續(xù)小火慢燉10分鐘,直至豬蹄軟爛、花生入味、蓮藕脆嫩不爛。

4、加適量鹽和少許白胡椒粉調(diào)味,攪拌均勻,再開(kāi)小火煮5分鐘,讓味道融合,關(guān)火后燜10分鐘再盛出,湯味更濃郁。

七、春筍鮮蝦燴



食材

春筍、鮮蝦、嫩豆腐、蟹味菇、生姜、鹽、雞精

做法

春筍切條,放入加少許鹽的沸水中焯水 2 分鐘,撈出瀝干水分去澀。

鮮蝦去殼去蝦線(xiàn)取蝦仁,生姜切絲備用。

鍋中倒油燒熱,放入姜絲炒出香味。

下入蝦仁大火翻炒至變色,加入適量開(kāi)水,大火煮開(kāi)。

放入春筍、嫩豆腐、蟹味菇,煮 3-5 分鐘至所有食材熟透。

加少許鹽和雞精調(diào)味,攪拌均勻即可出鍋。

八、雞肝菌蒸玉筍



食材準(zhǔn)備:雞肝菌150g、玉筍200g、小米辣2根、大蒜5瓣、生抽1勺、蠔油半勺、少許鹽、食用油1勺、蔥花少許

制作過(guò)程:

1. 雞肝菌洗凈,用廚房紙吸干表面水分,切成厚片(不要太薄,蒸后會(huì)縮水);玉筍去皮,切成5cm長(zhǎng)的段,放入沸水中焯燙1分鐘,去除澀味,撈出瀝干水分,擺放在盤(pán)底。

2. 大蒜切成蒜末,小米辣切圈(不吃辣可以省略),放入碗中,淋上燒熱的食用油,激出香味,再加入生抽、蠔油、少許鹽,攪拌均勻,調(diào)成料汁。

3. 將切好的雞肝菌均勻鋪在玉筍上面,淋上調(diào)好的料汁,靜置5分鐘,讓雞肝菌充分吸收料汁的香味。

4. 蒸鍋加水燒開(kāi),放入盤(pán)子,大火蒸8分鐘,關(guān)火后燜2分鐘,取出,撒上蔥花,再淋上少許熱油提香,即可食用。

這8道家常菜做法簡(jiǎn)單,每一道都鮮香可口,非常下飯。趕緊動(dòng)手試試,讓自己和家人吃得健康又滿(mǎn)足。

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