作者：洞見(jiàn)·李秀文

來(lái)源：洞見(jiàn)（ID：DJ00123987）

導(dǎo)讀：刪除我一生中的任何一個(gè)時(shí)刻，我都不可能成為今天的自己。

蔣勛在講解《定風(fēng)波》中“回首向來(lái)蕭瑟處，歸去，也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴”一句時(shí)，如是解讀道：

走過(guò)來(lái)的人生都是我的，無(wú)論是雨是晴，都沒(méi)有什么不好。

很多時(shí)候我們總是容易被生命中那些糟糕的“雨天”所影響，將其視作為一種失敗。

但其實(shí)，人生沒(méi)有無(wú)用的經(jīng)歷，要么得到，要么學(xué)到。

悟透了這一點(diǎn)，你自然就能活出不懼世事、自在坦然的姿態(tài)。

01

余光中寫(xiě)道：說(shuō)是人生無(wú)常，卻也是人生之常。

成年人的生活有時(shí)就像走鋼絲，你根本無(wú)從預(yù)料，下一刻會(huì)有什么意想不到的變故發(fā)生。

J.K.羅琳曾在演講中談及她的經(jīng)歷。

22歲那年丈夫突然提出離婚，并絕情地將她和尚在襁褓中的女兒一起趕出家門(mén)。

離異、失業(yè)，加上無(wú)家可歸，羅琳的生活一下子陷入從未有過(guò)的困境。

她獨(dú)自帶女兒租住在沒(méi)有冷氣的小房子，靠領(lǐng)政府救濟(jì)金勉強(qiáng)維持生計(jì)。

她一度患上了嚴(yán)重的抑郁癥，覺(jué)得自己的人生真是糟糕透頂。

直到有一天，看著女兒乖巧可愛(ài)的身影，她忽然意識(shí)到：

既然最不好的事情已經(jīng)發(fā)生了，那自己是不是也沒(méi)什么可再害怕的了。

“我還活著，還有一個(gè)我深?lèi)?ài)的女兒，還有一臺(tái)舊打字機(jī)和一個(gè)偉大的想法，為什么不再去努力試試看呢？”

就這樣，羅琳下決心重拾年輕時(shí)的寫(xiě)作夢(mèng)。

之后多年的時(shí)間里，除了照顧女兒，她將全部精力都投入到《哈利·波特》的創(chuàng)作中。

雖然手稿曾連續(xù)被12家出版社拒絕，但她不曾氣餒，一如既往堅(jiān)持潛心創(chuàng)作。

直到小說(shuō)終于成功出版，創(chuàng)下席卷全球的銷(xiāo)售奇跡，也讓她一躍成為全球最富有作家之一。

成名后，她對(duì)生命中那段至暗時(shí)光的存在價(jià)值也有了更清晰而深刻的認(rèn)知。

用她的話(huà)說(shuō)，是黑暗的來(lái)臨讓她獲得智慧，變得堅(jiān)強(qiáng)，從而構(gòu)成她重建生活的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

這正應(yīng)了《莊子》中所寫(xiě)的哲理：世上沒(méi)有無(wú)用的事物，只有沒(méi)發(fā)現(xiàn)的用處。

在我們生命旅程中，遇到的每一個(gè)人，遭受的每一段境遇，背后自有其存在的意義和價(jià)值。

哪怕有些事的發(fā)生，在眼下看來(lái)是種痛苦，但只要把它放到時(shí)間長(zhǎng)軸里去看，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：

凡事磨你，皆為渡你。

世事雖然起伏難料，但人生就是這樣，經(jīng)一事，才能長(zhǎng)一智。

當(dāng)你不再畏懼與對(duì)抗，只是以允許的姿態(tài)順應(yīng)種種經(jīng)歷，那一切發(fā)生就皆可為你所用。

02

同樣被生活碾壓，為什么有些人從此一蹶不振，有些人可以順利走出低谷？

我們可能都會(huì)覺(jué)得，那是前者付出了超乎常人的努力所致。

其實(shí)答案并沒(méi)有這么復(fù)雜，很多時(shí)候，僅是一念之別而已。

前者遇事總是容易破防，糾結(jié)別人為什么這樣對(duì)自己，這樣的事為什么發(fā)生在自己身上。

結(jié)果除了增加內(nèi)耗，讓自己沉浸在失去感和委屈感中難以自拔外沒(méi)有任何益處。

后者則相反，他們的人生字典里沒(méi)有“受害者”三個(gè)字，而是始終把自己當(dāng)成“獲利者”。

無(wú)論事情是好是壞，自己都不虧，要么豐富了體驗(yàn)，要學(xué)到經(jīng)驗(yàn)。

有這般好心態(tài)的加持，自然也就沒(méi)什么過(guò)不去的坎，翻不過(guò)的山。

1985年喬布斯被蘋(píng)果董事會(huì)剝奪了實(shí)權(quán)，被迫離開(kāi)自己一手創(chuàng)立的公司。

換作別人，可能會(huì)覺(jué)得備受打擊。

但喬布斯并沒(méi)有因此而氣餒，而是把它當(dāng)成反思了自我管理能力不足的一次契機(jī)。

之后他重新出發(fā)，創(chuàng)立了NeXT公司，專(zhuān)注于開(kāi)發(fā)高端工作站。

最終，NeXT憑借研發(fā)的先進(jìn)操作系統(tǒng)被蘋(píng)果收購(gòu)，喬布斯也得以回歸，引領(lǐng)蘋(píng)果走向新輝煌。

后來(lái)有人問(wèn)他：如何看待曾經(jīng)被蘋(píng)果開(kāi)除的經(jīng)歷？

他回答：這是我這輩子發(fā)生過(guò)的最棒的事情。

喬布斯并未將其視為災(zāi)難。

他看問(wèn)題的方式?jīng)Q定了在受挫時(shí)，他的第一想法是我能做什么，而不是為什么是我。

心理學(xué)家羅伯特·迪爾茨說(shuō)過(guò)：

同樣的“事實(shí)”可以以不同的方式解讀，并被賦予不同的意義，這就是我們的信念系統(tǒng)的工作方式之一。

我們常以為，打敗我們的是殘酷現(xiàn)實(shí)。

然而，這世上本無(wú)失敗可言，任何結(jié)果都不過(guò)是現(xiàn)實(shí)世界給予你的反饋。

成熟的做法是把人生當(dāng)成一個(gè)整體來(lái)對(duì)待，若暫時(shí)拿不到結(jié)果，那就先觀察并體驗(yàn)過(guò)程。

把已經(jīng)發(fā)生的事情收集起來(lái)，加以學(xué)習(xí)，做好復(fù)盤(pán)、總結(jié)、優(yōu)化、策略性應(yīng)對(duì)。

等認(rèn)知提升了，構(gòu)建起積極正向的信念系統(tǒng)了，人生的走向自然也就改變了。

03

正所謂：人生碌碌，競(jìng)短論長(zhǎng)，卻不道枯榮有數(shù)，得失難量。

很多人一生都在營(yíng)營(yíng)汲汲追求，試圖通過(guò)擁有更多外物來(lái)獲取對(duì)自我的掌控感。

但真相卻是，人間榮辱不常定，你在意得越多，越會(huì)落得事與愿違的結(jié)果。

想要擺脫這個(gè)困局，最好的辦法，就是跳出得失心，修煉萬(wàn)物不為我所有卻為我所用的智慧。

清初著名學(xué)者朱彝尊，曾因被彈劾降級(jí)，生活清貧，只能寄居在京郊的一座破廟里。

彼時(shí)，不少人為他的遭遇感到惋惜，朱彝尊自己卻不以為意。

在他看來(lái)，與其怨嘆過(guò)往，不如珍惜當(dāng)下遠(yuǎn)離官場(chǎng)爭(zhēng)斗的時(shí)機(jī)，過(guò)清凈的生活，做喜歡的事。

憑借良好 的適應(yīng)調(diào)整能力，這場(chǎng)職業(yè)危機(jī)反而成了他完成自我升級(jí)的階梯。

之后兩年，他潛心學(xué)術(shù)，不僅完成了詞選巨著《詞綜》，還為北京留下了一部珍貴地方文獻(xiàn)。

抗戰(zhàn)時(shí)期，梁實(shí)秋為躲避戰(zhàn)亂，搬到位于重慶北碚的半山坡居住。

小屋條件極其簡(jiǎn)陋，窗破瓦漏，梁實(shí)秋卻給它取了個(gè)好聽(tīng)的名字——“雅舍”。

在梁實(shí)秋眼里，房屋雖破，住起來(lái)卻別有一番好處。

地勢(shì)高可聽(tīng)風(fēng)看雨，天氣好時(shí)還可以邀朋友來(lái)家里，共賞山間明月夜。

也正是因?yàn)樯朴诳嘀凶鳂?lè)，這里反而成為滋養(yǎng)他精神世界的良田，助益他寫(xiě)就無(wú)數(shù)名篇佳作。

心理學(xué)上有個(gè)概念叫“敘事療法”。

人是被自己講述的故事所塑造的，而療愈的本質(zhì)在于挖掘積極元素，重新詮釋故事。

事實(shí)上，從一個(gè)人選擇活在富足頻率里的那一刻起，他的日子就一定會(huì)越過(guò)越好。

為什么？

因?yàn)樵谶@套敘事邏輯里，遵循的原則是：事情發(fā)生了，我來(lái)定義這件事對(duì)我的意義。

你相信它是對(duì)你有利的，大腦就會(huì)像個(gè)精密的雷達(dá)，自動(dòng)去搜尋和放大那些對(duì)你有利的因素，

直到引領(lǐng)你做出正確的決策與行動(dòng)。

到那時(shí)你也自會(huì)發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)背負(fù)的重?fù)?dān)都變成了鋪就你成長(zhǎng)的基石。

就像芥川龍之介所說(shuō)：

刪除我一生中的任何一個(gè)時(shí)刻，我都不可能成為今天的自己。

《菜根譚》中有句話(huà)：

“以我轉(zhuǎn)物者，得固不喜，失亦不憂(yōu)，大地盡屬逍遙。以物役我者，逆固生憎，順亦生愛(ài)，一毫便生纏縛?！?/p>

習(xí)慣被動(dòng)應(yīng)對(duì)人生，任自己被一時(shí)境遇順逆所牽制的人，注定會(huì)活成患得患失的模樣。

真正有智慧的人讓萬(wàn)物為己所用。

明白得也好，失也罷，任何事情的出現(xiàn)，都并非為了為難自己而來(lái)，而是要教會(huì)自己些什么。

受過(guò)的傷會(huì)磨礪心志，嘗過(guò)的苦會(huì)豐盈生命。

我們要做的，就是擁抱并接納一切經(jīng)歷。

若 有一天，不管發(fā)生什么，你都能從中找出利于自己的一面，化危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)。

那就是你真正變無(wú)敵的開(kāi)始。

本文作者：洞見(jiàn)·李秀文，洞見(jiàn)（DJ00123987）旗下專(zhuān)欄作家。洞見(jiàn)，不一樣的觀點(diǎn)，不一樣的故事，2500萬(wàn)人訂閱的微信大號(hào)。格上財(cái)富經(jīng)授權(quán)發(fā)布本文，轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系作者。

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