作品聲明：內(nèi)容取材于網(wǎng)絡(luò)

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四個(gè)月前，全紅嬋還陷在身材發(fā)胖的爭議里，網(wǎng)友議論不斷，教練陳若琳更是跟著揪心。

誰也沒想到，短短一百多天，官方突然甩出重磅喜訊，直接給她正名。

這波反轉(zhuǎn)來得太突然，不僅打破所有質(zhì)疑，也讓一直操心的陳若琳徹底放下心來。

青春期變樣被嘲笑她可太難了

時(shí)間倒回2025年9月，全紅嬋正式成了暨南大學(xué)運(yùn)動訓(xùn)練專業(yè)的學(xué)生，開啟了她的大學(xué)生活。

可剛?cè)雽W(xué)，不是所有聲音都是歡迎和贊美，有些媒體放出了她的近照，大家發(fā)現(xiàn)，正值青春發(fā)育期的全紅嬋，身材比以前圓潤了一些。

這下可好，網(wǎng)上不少人就開始吐槽，甚至有人拿她跟歌手伍佰開玩笑，一時(shí)間發(fā)胖、沒文化、不自律這些難聽話一股腦地全冒出來了，這個(gè)年輕的奧運(yùn)冠軍一下子就被推到了風(fēng)口浪尖。

這些爭議啊，一方面說明大家對奧運(yùn)冠軍確實(shí)關(guān)注度高，也希望他們一直都表現(xiàn)完美。

另一方面，也暴露出大家對運(yùn)動員成長規(guī)律和特殊培養(yǎng)方式了解得太少，就拿跳水運(yùn)動員來說，特別是女運(yùn)動員，到了青春發(fā)育期，身體變化特別大。

體重增加，身體重心變了，這些都可能直接影響到她們在空中動作的穩(wěn)定，還有入水時(shí)水花消失術(shù)的效果。

以前的跳水奧運(yùn)冠軍高敏就提到過，女運(yùn)動員發(fā)育期的挑戰(zhàn)，體重增加可能帶來的連鎖反應(yīng)，以及教練正確引導(dǎo)的重要性。

那會兒，全紅嬋不光要適應(yīng)身體上的變化，心理壓力也特別大。

想想看，從以前大家眼里的跳水天才少女，一下子變成了被各種挑剔的發(fā)胖運(yùn)動員，這種落差對一個(gè)剛18歲的女孩來說，真的是太沉重了。

但讓人欣慰的是，暨南大學(xué)和全紅嬋的教練團(tuán)隊(duì)，都表現(xiàn)出了極大的理解和支持。

暨南大學(xué)專門給她開了小灶

面對外面那些質(zhì)疑全紅嬋文化水平不夠、混學(xué)歷的聲音，暨南大學(xué)的回應(yīng)顯得特別堅(jiān)定，也充滿了人情味。

學(xué)校明確說，全紅嬋已經(jīng)在廣東實(shí)驗(yàn)中學(xué)完成了高中學(xué)業(yè)，拿到了畢業(yè)證，她能保送大學(xué)完全符合國家的規(guī)定。

更厲害的是，暨南大學(xué)專門為全紅嬋這類優(yōu)秀的運(yùn)動員，量身定制了一套特別的培養(yǎng)方案——二沙精英班。

暨南大學(xué)體育學(xué)院的院長蘇炳添表示，他們學(xué)院會對這些運(yùn)動員采取一種全新的培養(yǎng)模式，專門去指導(dǎo)他們學(xué)習(xí)。

這里面包括了線上上課、彈性學(xué)制，甚至最長可以延長到8年這些靈活的政策。

這種模式的目的，就是為了讓運(yùn)動員能在高強(qiáng)度訓(xùn)練和比賽的同時(shí)，也能順利完成大學(xué)學(xué)業(yè)，徹底解決舉國體制下運(yùn)動員從小搞專業(yè)訓(xùn)練，結(jié)果文化課拉下的問題。

這種培養(yǎng)模式的意義，可不只是為了給她一張文憑，它展現(xiàn)了大學(xué)教育的包容和靈活，認(rèn)識到優(yōu)秀運(yùn)動員在為國爭光的同時(shí)，也應(yīng)該有接受高等教育的權(quán)利。

通過設(shè)立二沙精英班，暨南大學(xué)不光給了全紅嬋學(xué)業(yè)上的支持，更是在精神上給了她巨大的鼓勵(lì)和肯定，讓她能夠安心地繼續(xù)追逐自己的跳水夢想。

和教練陳若琳亦師亦友情誼深厚

在全紅嬋的成長路上，教練陳若琳的作用那真是太關(guān)鍵了。

自從東京奧運(yùn)會全紅嬋奪冠后，陳若琳就一直陪著她度過了青春期的發(fā)育難關(guān)。

不光是在技術(shù)細(xì)節(jié)上幫她打磨，更是在怎么控制飲食、怎么調(diào)整心態(tài)上，把自己的經(jīng)驗(yàn)毫無保留地傳授給她。

陳若琳說過，她以前也經(jīng)歷過全紅嬋現(xiàn)在面對的一切，所以希望通過自己的經(jīng)驗(yàn)讓徒弟少走彎路。

在2024年的巴黎奧運(yùn)會上，全紅嬋成功衛(wèi)冕了女子單人10米跳臺冠軍，還和隊(duì)友拿下了女子雙人10米跳臺金牌，成了中國奧運(yùn)史上最年輕的三金王。

比賽一結(jié)束，全紅嬋就撲到教練陳若琳懷里大哭，那種深厚的師徒情誼，看哭了無數(shù)人，陳若琳的堅(jiān)守和付出，幫全紅嬋在各種爭議聲中，依然保持了世界頂尖的競技狀態(tài)。

雖然在2025年底，這對傳奇師徒分開了，陳若琳去了亞洲泳聯(lián)工作，全紅嬋也轉(zhuǎn)到張雁全門下備戰(zhàn)全運(yùn)會，但她們?nèi)昀锫?lián)手拿了12枚國際大賽金牌的輝煌成績，還有陳若琳在全紅嬋成長路上扮演的關(guān)鍵角色，都已經(jīng)是中國跳水界的一段佳話。

所以說，全紅嬋現(xiàn)在在暨南大學(xué)拿到的這份榮譽(yù)，也是對陳若琳教練生涯的肯定。

不再是小胖墩她是世界最佳

到了2025年，全紅嬋在賽場上繼續(xù)閃耀，她在很多國際跳水比賽中都拿到了好成績。

比如，2025年4月在跳水世界杯的加拿大溫莎站和墨西哥站比賽，她和陳芋汐搭檔，包攬了女子10米跳臺的冠亞軍。

5月，在北京跳水世界杯總決賽上，全紅嬋和陳芋汐又一次在女子雙人10米跳臺比賽中完美奪冠，還在女子10米跳臺決賽中包攬了冠亞軍。

這些成績都說明，全紅嬋在身材風(fēng)波之后，通過科學(xué)訓(xùn)練和自己的努力，依然是世界頂級的水平。

更讓人驚喜的是，2025年1月2號，世界泳聯(lián)官方微博宣布，全紅嬋獲得了2024年度最佳女子跳水運(yùn)動員這個(gè)大獎(jiǎng)！

這項(xiàng)國際級別的榮譽(yù)，是對她前一年出色表現(xiàn)的最高認(rèn)可。

所以當(dāng)暨南大學(xué)在2026年1月19號的表彰大會上，把2025年杰出運(yùn)動員獎(jiǎng)?lì)C給全紅嬋時(shí)，這不光是肯定了她的競技成就，更是表揚(yáng)了她在輿論風(fēng)波中展現(xiàn)出來的那份不屈不撓的精神。

這份榮譽(yù)，讓曾經(jīng)的身材風(fēng)波變成了她成長路上的一段經(jīng)歷，而不是終點(diǎn)，它告訴所有人，全紅嬋不光是賽場上的冠軍，在學(xué)業(yè)和生活上，她也是個(gè)強(qiáng)者。

不只看金牌更要看成長

全紅嬋的故事，給了我們一個(gè)機(jī)會，去好好看看運(yùn)動員的成長、大學(xué)教育，還有我們這些吃瓜群眾的輿論。

她的經(jīng)歷告訴我們，體育競技的殘酷和成長過程的復(fù)雜，其實(shí)不是完全對立的，一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動員，在努力追求好成績的同時(shí)，也應(yīng)該有權(quán)利接受全面的教育，健康地成長。

暨南大學(xué)的二沙精英班模式，毫無疑問為探索運(yùn)動員的多元化發(fā)展道路，提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

它打破了傳統(tǒng)教育的條條框框，為那些在某一方面有天賦，并且為之付出巨大努力的年輕人，提供了一個(gè)更靈活、更個(gè)性化的成長平臺。

這種教育理念，值得更多的大學(xué)去學(xué)習(xí)和借鑒。

同時(shí)我們作為旁觀者，也應(yīng)該多反思一下，我們是不是對公眾人物太苛刻了，是不是總愛瞎猜亂講。

一個(gè)年輕的運(yùn)動員，在聚光燈下成長，他們承受的壓力比普通人多得多。

多一份理解，多一份支持，少一份指責(zé)，少一份惡意，才能給他們創(chuàng)造一個(gè)更健康、更積極的成長環(huán)境。

全紅嬋的未來，肯定是一片光明，她不光會在跳水賽場上繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱，也會通過在暨南大學(xué)的學(xué)習(xí)，豐富自己的人生經(jīng)歷，為以后退役轉(zhuǎn)型打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參考資料：
金羊教育《大一新生全紅嬋在暨南大學(xué)“很開心”，并在學(xué)校表彰大會上獲頒“杰出運(yùn)動員獎(jiǎng)”》