文｜菁媽

很多媽媽都說，生孩子的那種疼，簡直像同時斷掉十根肋骨。如今，隨著無痛分娩的推廣，當(dāng)宮口開到兩指時就可以打上無痛針，疼痛感大大減輕，讓不少媽媽覺得分娩這一關(guān)總算能挺過去了。

然而，媽媽們漸漸發(fā)現(xiàn)，懷孕生孩子并不是終點(diǎn)，而可能只是一段新征程的開始。母乳喂養(yǎng)的路上，很多媽媽會遭遇乳腺炎、乳頭皸裂等困擾。乳汁一旦淤積排不出來，堵在乳腺里，時間久了就會硬得像石塊一樣。胸前仿佛綁著兩塊大石頭，稍一動彈就疼，連呼吸都會牽扯到發(fā)炎的乳腺，痛得鉆心。

若是發(fā)起燒來，整個人昏昏沉沉，胸口卻仍持續(xù)作痛，簡直像在受刑。而乳頭一旦皸裂，還得繼續(xù)哺乳，孩子每吸一口，除了白色的乳汁，有時還摻雜著血絲，媽媽則隨著每一次吮吸感到胸口陣陣抽痛。

媽媽覺得母乳喂養(yǎng)痛苦不堪，婆婆卻說：“母乳喂養(yǎng)多好啊，既方便又對孩子好?！崩瞎哺胶停骸澳溉槟苁〔簧馘X呢，省下的錢還能多還點(diǎn)房貸車貸，這不香嗎？”這樣的“勸說”，讓媽媽倍感委屈與孤立。

一位媽媽在乳腺炎發(fā)作時去看醫(yī)生，忍不住哭訴：“我覺得母乳喂養(yǎng)只有我婆婆和我老公受益——婆婆不用洗奶瓶，老公不用半夜起來沖奶，家里還能省錢。可對我自己，一點(diǎn)好處都沒有！”

乳腺科醫(yī)生聽完，卻鄭重地告訴她：“你這個認(rèn)識是不全面的。母乳喂養(yǎng)對媽媽同樣大有好處。我作為乳腺科醫(yī)生，生了兩個孩子，一直鼓勵我的愛人進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，因?yàn)樗娴哪芊啦》腊！?/p>

母乳喂養(yǎng)對媽媽有哪些好處

一、母乳能“防病”，寶寶少生病、媽媽更省心

這里的“防病”，首先是對寶寶而言。母乳中含有奶粉所不具備的活性免疫成分。新生兒免疫系統(tǒng)尚未健全，母乳就像為他們筑起一道免疫長城，幫助抵抗外界病原體的侵襲。

因此，母乳喂養(yǎng)的寶寶通常體質(zhì)更好、不容易生病。孩子少生病，不僅家庭省下醫(yī)療開支，孩子也能少受罪，更有利于生長發(fā)育。而帶娃的主力往往是媽媽，寶寶健康少病，媽媽自然也能輕松不少。

這種保護(hù)作用并不限于哺乳期，如果能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)到一歲左右，孩子長大后生病的概率會降低，即使生病，恢復(fù)得也更快。

二、母乳能“防癌”，更是給媽媽的一份健康保障

很多人不知道，母乳喂養(yǎng)還能幫助媽媽預(yù)防癌癥，尤其是乳腺癌。

哺乳過程中，媽媽的乳腺組織會發(fā)生一系列良性變化，整體健康度得到提升。研究顯示，從未母乳喂養(yǎng)的女性，其乳腺癌發(fā)病率比母乳喂養(yǎng)過的女性高出約3倍。且母乳喂養(yǎng)時間越長，媽媽患乳腺癌的風(fēng)險就越低。因此，醫(yī)生通常建議母乳喂養(yǎng)可持續(xù)到孩子2歲左右。

除此之外，母乳喂養(yǎng)還能降低媽媽患卵巢癌、輸卵管癌等婦科腫瘤的風(fēng)險。

所以母乳喂養(yǎng)的過程確實(shí)可能會有困難，但是對于媽媽的好處卻長期的，對于孩子的好處也是長期的。

媽媽在母乳喂養(yǎng)的時候，盡快的給孩子吸吮，多給孩子吸吮，少喝一些油膩的催乳湯，可以避免乳腺炎。而乳頭皸裂的話也要注意，孩子喝完奶之后，可以用一些母乳涂在媽媽乳頭的表面，盡量的不要用沐浴露之類來清洗乳房，這樣也能降低乳頭皸裂的概率。

母乳喂養(yǎng)，可以說是全家獲益的一個行為。

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