這兩年都是在給大家分享各方面的新聞熱點事件，消解排遣之余，增加點生活樂趣，也是挺好的。

但最近有個感觸，讓我不得不跟大家鄭重提醒下，居安思危，才能長久。

因為這兩年很神奇，看到的身邊很多特別拼的朋友，基本都經(jīng)歷了小小的反噬，普遍都在努力燃燒后，得了各種各樣的病癥，雖然不少是修養(yǎng)一段時間就康復(fù)了，但也有好些位一直沒好全，心有余悸。

也有少部分朋友比較佛系，身體沒大問題，但隨著年齡漸長，機能退化，一些以前沒有的毛病也都浮現(xiàn)了。

2026年已經(jīng)有個明顯的趨勢，那就是大環(huán)境充滿了很多焦慮和不安，有些戾氣在隱隱流動。

所以真正的明白人，都意識到現(xiàn)在的時代紅利只有一個：身心健康，身體+心理雙重的，而不是再去研究虛頭巴腦的賽道紅利了。

接下來都會重視獨善其身，增強身心，過完這兩年動蕩的變化，等到AI和相關(guān)科技更成熟時，社會大環(huán)境更好了，享受到時的“壽命紅利”。

身心健康不是空話，前面說的很拼的朋友，其中有一位，年齡剛40多，結(jié)果剛想停下來發(fā)現(xiàn)身體出了個毛病，睡不好，莫名心悸，查不出原因的難受，有時胸口悶堵，那方面能力也下降了。

他本身很懂養(yǎng)生，期間中西醫(yī)、一些高端調(diào)理、保健品都試過，也盡量注意飲食和鍛煉，折騰了不少錢和時間，但不透徹，感覺是命運的捉弄，過陣子又回去了。

這種狀態(tài)，讓身體和事業(yè)很受影響，面對好的機會應(yīng)付不了。

心有余而力不足。

我很好奇，你現(xiàn)在狀態(tài)和事業(yè)都做的挺好，看不出有經(jīng)歷過這些？

他說，一個很大的轉(zhuǎn)折點，幸好是遇到一位高人的幫助——明明。

他說明明確實是位真正的高人，能力非常獨特、正氣很足的女士。

如何體現(xiàn)？

他們沒見面，僅通過連線，明明就把他當時的身體情況（腎和腸胃等問題）、心理情緒問題、事業(yè)不順、親子關(guān)系等困惑，都快速點出和解答，而且很多細節(jié)，是他沒對明明說，也沒對外人說過。

點出他這些狀態(tài)后，明明又專注幫他調(diào)節(jié)疏通身心的不舒服，他當場感受到久違的輕松 舒暢....內(nèi)心和身體被解開束縛的感覺，溫暖地流動，腦子也清晰清亮了，生活和工作提升都更快了。

關(guān)鍵后面做完身心激活調(diào)整后，他身體那方面功能也明顯增強，自然而然的，身體自愈力強了，機能像年輕了10歲，不像吃藥還給身體造成負擔。

他說，感覺明明對外是私人身心顧問、療愈師，只是一種表面身份，實際比這些厲害太多，直接能透視般的能力，很多同行都在找她做咨詢和調(diào)整。

我活了幾十年，也見過不少厲害的人。

當時先預(yù)約了一次明明的“咨詢+身心調(diào)適”個案，里面包含：綜合問題解惑+身心狀態(tài)解析和調(diào)節(jié)。

約的2小時的。

我在家里臥室，開始了跟她的連線。明明的聲音很爽朗又有穿透力，同時又真誠接地氣，很舒服。

我先是說了生活和工作上的一些事，她一一點出核心，很對。有些方面聽她說完，竟然內(nèi)心觸動，想流淚。

問題交流完，我確實有被啟發(fā)點亮、撥云見日的感覺，對自己、對家人、對工作......

這就是跟高人交流的區(qū)別？

然后是給我身心狀態(tài)的精準解析和調(diào)節(jié)，分為幾個步驟：

1、她先是引導(dǎo)我放松和敞開身心。

2、然后，她好像立馬跟我同頻感受了，精準點出我的腎和肝，以及腸胃有些堵，甲狀腺有結(jié)節(jié)，心區(qū)位置有些不通，關(guān)鍵有一點，是我遺傳我媽的，她也點出來了。 還有其它一些隱私的就不說了

3、又看了我的大腦和內(nèi)心，狀態(tài)都精準說到了，確實很對！內(nèi)在一些深層的能量狀態(tài)，哪些是影響我的修行卡點？給了我一些合適的建議

我心想，確實有真本事！

然后，是她給我調(diào)節(jié)（療愈）身體這些的過程，她全程專注在里面不說話。

等她調(diào)節(jié)完，我感到肝 部位有清涼舒服感，不那么堵了，呼吸也暢通深沉了，心口和整個身體都輕快很多。心里也空盈了，更開心，以前創(chuàng)傷痛苦的事沒啥感覺了，腦子也清晰舒服了。

確實是不一樣！

我很好奇，你這能力怎么來的？

她說，算是天賦+后天的努力吧。我的人生經(jīng)歷說出來一般人都覺得夸張，總之是把親情友情愛情的苦受了個遍，也經(jīng)歷過兩次直面死亡的事，導(dǎo)致我身心瓦解過，最后是靠系統(tǒng)多學(xué)科學(xué)習(xí)，和自己的領(lǐng)悟完全重塑了全新的自己，加上這些年我?guī)椭鞣N情況的人，歷練積累出來的能力和經(jīng)驗。

我說，原來如此，這能力一般人真不會。

有些人能通過個人信息能看出一些身體問題傾向，但無法這樣遠超調(diào)節(jié)。而她是當場幾分鐘就把我心理和身體情況都看出了。

一些依賴儀器的醫(yī)生，只能看下身體指標，但深層的內(nèi)在問題，他們卻沒辦法。

她是系統(tǒng)涵蓋了這些，能看到，還能調(diào)節(jié)。

跟她認識久了，會有身心和心靈被滋養(yǎng)的感觸，運氣都正面轉(zhuǎn)變好多；身體好了，有時遇到些拿不準的人事問題，直接問她，她也能快速點出核心，給到啟發(fā)，減少很多困惑。

難怪不少企業(yè)老板、修行人、大學(xué)教授...都會找她做私人顧問和身心系統(tǒng)優(yōu)化。因為人的身心狀態(tài)不對時，前進方向就容易自我障礙 磕磕絆絆。

我對比過很多，很難遇到像她這種獨特能力的人了，真的可遇不可求。

可先做她的“（點擊查看）”，就是我最開始做的含綜合咨詢，和身體、內(nèi)心 大腦等狀態(tài)解析和調(diào)節(jié)。

年過30歲的，也可直接做她的激活調(diào)整和提升調(diào)整，這倆比各種身心調(diào)理更加深入核心系統(tǒng)，長久好，直接提升能量、增強身心，生命級的增益。

感受她的能力和為人，實不一樣。

很多時候，我們的人生不是不夠努力，是自身能量太低、狀態(tài)不強，自我看不清，才被困住。在正確的時刻，得到一次高能的助力，勝過十年瞎摸索。

預(yù)約，加她助理“心自明在”微信（備注：預(yù)約）：xinzm13

她所在的公眾號心自明在，有她服務(wù)的詳細介紹，及很多人的反饋，偶爾看到印象較深的：

上高中的孩子做她調(diào)整后很好，媽媽也來做

大學(xué)老師，找她做深層調(diào)整后

廣東女士找她做調(diào)整后

女老板，做她深層調(diào)整后：

本身也是咨詢師，找她做提升調(diào)整

很準，所以是很多人的咨詢顧問

她助理的預(yù)約微信：xinzm13