學會讓心健康，不受外在的影響，這是一個人能夠獲得快樂的根本所在。聽從自己內(nèi)心的指引，去做滿心喜歡的事情，去積蓄自己內(nèi)心強大的力量。

春暖花開

安靜的時候，一切美好的東西都會呈現(xiàn)在自己的眼前，不僅僅是窗外挺拔峻峭的山、湍急流淌的河、悠閑漫步的馬，那些在自己成長中的美好也涌現(xiàn)了出來。開放的心情和心智就如貝多芬的交響曲，昂揚并富有生命的張力。

我隨身帶了馬彬送給我的一本小書——《我的心是一朵蓮花》，這本書是林徽因的詩與文。她如此介紹自己：

每當一個作品純粹是我對生活的熱愛的產(chǎn)物的時候，我就會寫得最好。它必須是從我的心坎里爆發(fā)出來的，不論是喜還是悲。必須是由于我迫切需要表現(xiàn)它才寫的，是我所發(fā)覺或者熟知的，要么是我經(jīng)過思考才了解到的，而我又十分認真、誠懇地想把它傳達給旁人的。

對我來說，“讀者”不是“公眾”，而是比親友更能了解我，和我具有同感的；他們很渴望聽我的訴說，并且在聽了之后，會喜、會悲。

我喜歡她的文字，喜歡她文字中表現(xiàn)出來的“誠懇”和“真實”，我是被她的文字打動之后，才知道這是一個極其傳奇的女子，而她留在我心中最深的印象是，在極其顛沛流離的年代，依然保持純真、熱情和克服一切困難，內(nèi)心無比強大的形象。

快樂來源于內(nèi)在的力量，這需要“真誠”，為什么這么多人無法快樂，與生活在一個缺少真誠的環(huán)境中有關。

我一直都很喜歡林徽因的詩歌，她的詩非常的美，并且能從它們的美中獲得力量。她在《蓮燈》中寫道：

如果我的心是一朵蓮花，

正中擎出一只點亮的蠟，

熒熒雖則單是那一剪光，

我也要它驕傲地捧出輝煌。

就是這樣一個柔美的女子，透過文字表達著自已真的情感，以及自我呈現(xiàn)的能力。在另一篇短詩《“九一八”閑走》中，她又寫道：

但我不信熱血不仍在沸騰；

思想不仍鋪在街上多少層；

甘心讓來往的車馬狠命地軋壓，

待從地面開花，另來一種完整。

這是多大的力量和能量，在這樣惡劣的環(huán)境中，為什么林徽因卻能夠沿著自己所設定的方向前行？因為她有著強大的定力，由自己的心指引，去做自己滿心喜歡的事情，并相信這一切。在今天這樣一個需要真誠的環(huán)境中，這樣強大的內(nèi)心力量尤為珍貴。

學會讓心健康，不受外在的影響，這是一個人能夠獲得快樂的根本所在。你可以把最尋常的空間，變成溫馨美好的地方，你可以學會傾聽自己的內(nèi)心，喜悅而快樂地接觸你自己，學會讓心與美好聯(lián)結在一起。

你更需要在一個缺少真誠的環(huán)境中，聽從自己內(nèi)心的指引，去做滿心喜歡的事情，去積蓄自己內(nèi)心強大的力量。

明白了這個道理，任何方式都可以讓我們安靜下來，打坐和閉關自是其中一種；讓自己與大自然融合也會取得非常好的效果。

記得4月的一個周末，我到日本去看櫻花，因為到的時間并不是櫻花盛開的最好時節(jié)，所以并沒有看到漫山遍野櫻花盛開的燦爛景象。但是這并沒有影響到我的心情，因為在奈良的一個夜晚，甘茜說酒店附近有一處著名的寺院，剛好在夜晚有兩個小時的開放時間，不妨去欣賞一下。對于這個寺院我并沒有任何的了解，也不知道一個夜晚的庭院會帶給我什么。

順著昏暗的燈光，踩著石板路，沿著路牌指示，來到了寺院，望見長長的石階掩映在豐裕的花木叢中，燈貼伏在地面，發(fā)出微光，茶花在夜空下忘情地盛放，青竹刺破夜色的攏圍，高高地向著那輪新月簇擁過去。庭院里的水面極靜、極亮、極透，水邊的樹都舒展著枝條，向水中看去，都在向水的更深處聚扎，仿佛樹是從水里生出來的，枝條變成了根系，好在其中一棵早開的粉櫻也在欣賞自己的倒影，時不時還飄落花瓣，舒緩一下你的心，讓你知道時光還沒有凝固到無法呼吸與意想，世界也沒有真的被顛倒過來。

那個時候，站在水旁邊的我完全忘了自己的存在，只想能與這一切融合在一起，我的心也被無限充盈起來，擴展到浩瀚的太虛，讓這不可思議的虛空在心里投映出一片純凈的天空。我只敢小心翼翼地站在水邊，讓自己的心與這靜謐的水色融合在一起，與靜籟的空氣融合在一起，忘掉了自己在哪里，也忘記了自己要做什么，此時看到什么和想到什么已經(jīng)沒什么要緊的，擁有什么和失去什么也已經(jīng)沒有意義。是啊，什么也比不上，讓心安靜下來，專注。

我總記得這份獨特的感受，使得我對即使沒有看到櫻花盛開的櫻花季充滿感激，這番空和無的認識，也讓我感受到生命內(nèi)在的力量和安然。

其實在任何時候我們都可以發(fā)現(xiàn)美，都可以感受到快樂和滿足，都可以讓自己的心安然，并讓心與美好聯(lián)結在一起。

你會有不同的信仰和追求，你會信賴自己所認定的信仰和追求。讓心健康的努力同樣是你需要做的事情，這和你的信仰無關，而和你自己有關。

想到這里，林徽因優(yōu)美的詩句涌了出來：

你是一樹一樹的花開，

是燕在梁間呢喃，

——你是愛，是暖，

是希望，你是人間四月天！

* 本文節(jié)選自陳春花老師隨筆集《讓心安住》

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