近日，福建一名17歲高中生夜里裹著被子，邊用“小太陽(yáng)”電暖器取暖邊熬夜刷劇，不久后突發(fā)偏頭痛并伴有視力模糊，送醫(yī)時(shí)已出現(xiàn)半身不遂，最終被確診為急性枕葉腦梗。

醫(yī)生指出，患者中風(fēng)的主要原因，是整晚開(kāi)著“小太陽(yáng)”并對(duì)準(zhǔn)身體長(zhǎng)時(shí)間烘烤。這類取暖設(shè)備會(huì)加快人體水分蒸發(fā)，加上追劇入神未及時(shí)補(bǔ)水，身體很可能已處于輕度脫水狀態(tài)，從而導(dǎo)致血液黏稠度升高、血栓形成風(fēng)險(xiǎn)增加，大幅提升了中風(fēng)的發(fā)生概率。

冬季取暖，這些細(xì)節(jié)很重要

主動(dòng)定時(shí)飲水

• 務(wù)必主動(dòng)、定時(shí)定量飲水，不要等到口渴再喝

• 最好在身邊放置一大杯水，每半小時(shí)補(bǔ)充幾口

• 睡前可在床頭放一杯水，便于夜間補(bǔ)充

保持空氣濕潤(rùn)

• 可在室內(nèi)放一盆水或使用加濕器

• 保持室內(nèi)濕度在40%-60%之間

• 定期開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通

正確使用取暖器

• 切記勿將取暖設(shè)備直接對(duì)準(zhǔn)頭部、臉部或頸部

• 這些區(qū)域腦血管對(duì)溫度極為敏感

• 正確的做法是對(duì)準(zhǔn)下半身（如膝蓋、腳部）或身體側(cè)面

• 并保持至少1米以上的安全距離

一旦出現(xiàn)偏頭痛伴隨視力模糊的癥狀，須高度警惕，這可能是枕葉腦梗的信號(hào)，會(huì)影響視覺(jué)中樞，必須立即就醫(yī)。

溫暖雖好

安全更重要

在享受冬日溫暖的同時(shí)，更要注意科學(xué)使用取暖設(shè)備，保護(hù)好自己的健康。記住，預(yù)防永遠(yuǎn)勝于治療，一個(gè)小小的習(xí)慣改變，可能就能避免一場(chǎng)健康危機(jī)。