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本期題目

期末+春節(jié)的雙重關(guān)，論家長(zhǎng)的自我照顧【深度實(shí)操篇】

節(jié)目?jī)?nèi)容

接踵而至的期末、寒假與春節(jié)，是一場(chǎng)對(duì)家長(zhǎng)身心的雙重考驗(yàn)。孩子每次情緒波動(dòng)，都讓你心頭一緊；親友寒暄帶來(lái)的社交壓力，依然讓你提前疲憊。在上一期圓桌派中，我們共同識(shí)別了困境，理解了為何父母的穩(wěn)定是家庭的“定海神針”。但很多家長(zhǎng)留言說(shuō)：“道理都懂，可真正面對(duì)焦慮時(shí)，我該怎么做？”

本期的渡過(guò)圓桌派與您一起聊聊具體怎么做:

1. 穩(wěn)心，如何識(shí)別自己的防御機(jī)制

2. 安全感的自我提供

3. 自我心理照顧的嘗試

渡過(guò)圓桌派，與您一起，讀懂孩子，學(xué)會(huì)陪伴

預(yù)約直播

欄目介紹

家長(zhǎng)充滿愛(ài)的陪伴，是孩子康復(fù)過(guò)程中最好的支助力。但需要陪伴的何止是孩子，孩子出現(xiàn)問(wèn)題，作為家長(zhǎng)也必然承擔(dān)巨大壓力，也會(huì)感到迷茫，也會(huì)無(wú)助，我們也需要支持陪伴，渡過(guò)圓桌派欄目正是為了這樣的目的而存在，視頻號(hào)“渡過(guò)心理”，在每周日的晚上20:00-21:30開設(shè)《渡過(guò)圓桌派》的直播節(jié)目，陪伴您渡過(guò)每周末休息的最后一晚，為您接下來(lái)的一周，加油、充電。

陪伴孩子是人生最珍貴的時(shí)光，這是我們和孩子一起成長(zhǎng)，探索世界，探索自我，傳承愛(ài)和希望，分享情感不可復(fù)制的人生重要經(jīng)歷。當(dāng)然這里也會(huì)有這樣那樣的問(wèn)題，圓桌派兩位主理老師會(huì)盡力協(xié)助您，面對(duì)和解決這些問(wèn)題，讓我們家庭陪伴，真的成為孩子成長(zhǎng)的避風(fēng)港，和前進(jìn)的加油站。

主持人

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圓桌派的回放需要收取一定的費(fèi)用。

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