頻繁記錄生活

感受不易察覺的“小美好”

你的朋友圈里，是否也有頻繁更新的朋友？

他們分享清晨的熱粥、傍晚的晚霞、天邊飄下的雪花、抬頭看見的星光……雖然記錄的都是細(xì)碎生活，但他們總能發(fā)現(xiàn)生活的美好瞬間，通過讓自己頻繁記錄美好，從無謂的內(nèi)耗中抽身，把注意力重新放到自己身上來。

有人說，發(fā)朋友圈不是為了獲得誰的喝彩，而是溫柔地和自己對(duì)話。在一次次記錄中，感受生活里不易察覺的“小美好”，慢慢地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己好像不再糾結(jié)他人的眼光，而是能在合適的節(jié)奏里，把日子過出滋味。

朋友圈真正的觀眾

是未來的自己

日常生活，平淡的時(shí)候居多。那些頻繁在朋友圈分享新見聞、新體驗(yàn)的人，恰是在給日復(fù)一日的生活，標(biāo)記不同的色彩。

無論是曬一段精彩的書摘、一項(xiàng)剛學(xué)會(huì)的技能，還是踏上一段旅程，去領(lǐng)略廣闊天地的風(fēng)景。那些頻繁發(fā)朋友圈的人相信，每一次分享，都是對(duì)生活的熱愛；每一段記錄，都能留下成長(zhǎng)的印記。

頻繁記錄自己的人，懂得在力所能及的范圍內(nèi)給自己更多養(yǎng)分。如果每年年末，你總是覺得這一年很平淡，那么不妨多發(fā)朋友圈記錄自己的成長(zhǎng)，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)小成就。這不是“炫耀”，而是記錄。

朋友圈真正的觀眾，其實(shí)是未來的自己。

大大方方表達(dá)

成為自己的底氣

有的人不愛發(fā)朋友圈，可能是覺得發(fā)了也沒多少人點(diǎn)贊，或是害怕想法不能被認(rèn)可，于是逐漸成為了朋友圈里那個(gè)“常年隱身”的人。

其實(shí)，能在朋友圈里大大方方分享生活、表達(dá)觀點(diǎn)，是一種內(nèi)心松弛的表現(xiàn)。他們不去刻意迎合他人的眼光，不壓抑內(nèi)心真實(shí)的感受，開心時(shí)分享喜悅，迷茫時(shí)傾訴困惑。這并不是一種“張揚(yáng)”，而是能夠接納自己的不完美，認(rèn)為自己的感受值得被記錄、被看見。

“真誠(chéng)是永遠(yuǎn)的必殺技”。所以，如果你想記錄生活，記錄自己，就大大方方地發(fā)你想發(fā)的朋友圈吧，不必在意到底能收獲多少點(diǎn)贊。當(dāng)你能夠坦然表達(dá)自我，便真正擁有了一份面對(duì)生活的底氣，這會(huì)讓你在未來的道路上走得更穩(wěn)、更遠(yuǎn)。

音頻：魏霄

稿件來源：人民日?qǐng)?bào)

本期編輯：魏霄