43 歲的濠碇坐在我的咨詢室里，雙手緊緊交握，眼神不斷飄向窗外。在外人眼中，他事業(yè)有成、家庭美滿，是標(biāo)準(zhǔn)的成功人士。然而，只有他自己知道，這八年來，他與妻子之間的親密連結(jié)早已傷痕累累。

這一切的源頭，竟藏在他國中時一場荒唐的惡作劇里。當(dāng)時的意外導(dǎo)致他受傷并動了手術(shù)，這道肉眼的疤痕雖然淡了，但心里的結(jié)卻越扣越緊。

“老師，每次要靠近太太時，我腦海里就會閃過當(dāng)年的畫面……”濠碇低下頭，語氣充滿挫敗，“我真的很怕再受傷，所以越想表現(xiàn)好，狀態(tài)就越不穩(wěn)定。這幾年我試過各種補(bǔ)品、藥物，但都沒有用?！?/p>

我專注地傾聽他的恐懼。我輕聲回應(yīng)他：“其實(shí)從生理評估來看，你的機(jī)能完全正常，真正『掉鏈子』的不是身體，而是心里的那個小男孩還在害怕。”

這番話讓濠碇緊繃的身子稍微放松了些。我為他規(guī)劃了系統(tǒng)性的修復(fù)訓(xùn)練課程。我們不急著要求表現(xiàn)，而是先練習(xí)讓身心學(xué)會‘放松’。

在訓(xùn)練過程中，我引導(dǎo)他重新認(rèn)識自己的身體。當(dāng)他學(xué)會接納那些不完美的過去，內(nèi)心的陰影才開始消散。我告訴他：“親密連結(jié)不是一場考核，而是兩個人情感的流動?！彪S著課程進(jìn)展，他驚訝地發(fā)現(xiàn)，當(dāng)心靈不再受困，生理反應(yīng)也自然地找回了往日的節(jié)奏。

在最后一堂課，我邀請濠碇的妻子一同參與。妻子告訴我他也有感受到濠碇的改變，也感受到他過得比過去更快樂一些。一旁的濠碇牽起妻子的手，眼眶微紅說：“謝謝妳一直都在?！?。妻子溫柔地回我：“我不在乎那些表現(xiàn)，我只在乎你能不能快樂地抱抱我?！?/p>

透過伴侶咨詢，他們學(xué)會了如何坦誠溝通內(nèi)心的脆弱。走出咨詢室的那一刻，濠碇整個人顯得輕盈許多，彷佛重獲新生。

我想告訴每一位在深夜里感到焦慮的男性：身體的困擾，往往是心理壓力的延伸。 藥物或許能解決一時的需求，但唯有直面心靈的傷痛，才能找回真正的自信與快樂。親密關(guān)系的問題不可恥，它只是提醒我們該回過頭來愛自己了。

我是來自臺灣的性治療師田雅筑/陳宜青，我為我的幸福事業(yè)代言，一對一量心定制，專業(yè)解惑伴侶生活中的各類問題！