天氣越冷

越要熱血沸騰

無論是想揮汗燃脂

還是挑戰(zhàn)新潮

這里都有屬于你的沸騰時刻！

這個冬天，就讓運動成為你最酷的日常

快和小體一起去打卡這些

好練、好看，還好玩的運動地標吧

外灘街道市民健身中心

位于黃浦區(qū)九江路327號，創(chuàng)新打造賽艇運動、綜合格斗、電子競技三大特色場館，提供從劃船機訓練、巴西柔術到電競社群的全齡段公益健身服務。

這里不僅是揮灑汗水的運動空間，更是融白領減壓、少兒體訓、社群活動于一體的潮流體育地標。黃浦“15分鐘體育生活圈”，就差你了！

賽艇運動

賽艇運動體驗中心（上海黃浦兄弟船廠）位于健身中心B樓4層，占地400平方米，配備50臺劃船器及獨立健身房。在這里，室內(nèi)賽艇團體課程將劃船間歇訓練與地面訓練相結(jié)合，打造高能量、節(jié)奏感十足的全方位燃脂體驗。這種低沖擊、高效率的鍛煉方式，讓無論是初學者還是健身達人，都能找到專屬自己的節(jié)奏與挑戰(zhàn)。

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綜合格斗

拳天下外灘綜合格斗中心位于健身中心B樓3層，由UFC中國第一人張鐵泉創(chuàng)立，前散打世界冠軍張勇?lián)魏匣锶�。這里集綜合格斗、巴西柔術、散打、摔跤等專業(yè)訓練、賽事推廣與運動員培養(yǎng)于一體，已培養(yǎng)出眾多格斗明星。

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電子競技

電競中心（Ziq電競）位于健身中心綜合樓4層，以“積極、開放”為理念，以豐富市民生活、弘揚電競文化、培育產(chǎn)業(yè)生態(tài)為目標，融合“電競+體旅文商”發(fā)展模式。中心定期組織社區(qū)電競愛好者和樓宇白領舉辦交流賽，并邀請職業(yè)戰(zhàn)隊教練指導培訓，為不同人群提供高質(zhì)量的電競體育服務。

古美文體生活館

位于閔行區(qū)合川路366號，建筑共四層，面積達1.3萬平方米，是一座集合了綜合球類館、健身房、多功能運動室、圖書館及劇場等元素的文體多元空間。這個全新開放的市民健身中心，還可以承辦各類體育活動，是周邊市民強身健體、陶冶情操的理想場所。

羽毛球館

羽毛球館位于該健身中心三樓，占地面積約760平方米，設有6片標準場地，配備A級專業(yè)運動地板與6.0毫米厚地膠，安裝中央空調(diào)與新風系統(tǒng)，設置休息區(qū)和更衣室。

開放時間

周一至周日

8:00-22:00

開放價格

周一至周五

8:00-15:00 35元/片/小時

15:00-22:00 80元/片/小時

包場 500元/小時

周六、周日及節(jié)假日

8:00-10:00 35元/片/小時

10:00-22:00 80元/片/小時

包場 700元/小時

預約電話

13310166939、17316540730

（微信同號）

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市民健身房

市民健身房位于該健身中心四樓，分為力量訓練區(qū)和有氧訓練區(qū)，配備跑步機、橢圓機等健身器械，兩大核心區(qū)域滿足你的訓練需求。

開放時間

周一至周日

9:00-22:00

開放價格

月卡 100元

季卡 280元

年卡 800元

咨詢電話

（微信同號）

團操教室

團操房位于該健身中心三樓，開設活力杠鈴操、動感踏板操、普拉提等團課，豐富的課程可以滿足多元的需求。

注：以上場館具體開放時間和收費情況請以現(xiàn)場實際為準。