初二是初中階段一個(gè)承上啟下的關(guān)鍵點(diǎn)，為幫助家長(zhǎng)緩解學(xué)業(yè)焦慮，搭建家?；ブ涣髌脚_(tái)，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)陪伴孩子成長(zhǎng)，2026年1月15日，我校舉辦初二家長(zhǎng)“鴻騰”家長(zhǎng)課堂《放下焦慮，看見(jiàn)成長(zhǎng)》，家長(zhǎng)們齊聚一堂，在輕松互動(dòng)中探尋育人真諦。本次家長(zhǎng)課堂由我校專(zhuān)職心理教師姚秋昱老師主講，倪立擎校務(wù)委員和德育處桑琳副主任參與課堂。

沙龍伊始，姚秋昱老師以親切的問(wèn)候拉開(kāi)序幕，點(diǎn)明本次活動(dòng)核心——正視并降低孩子學(xué)業(yè)帶來(lái)的焦慮情緒。通過(guò)“焦慮溫度計(jì)”環(huán)節(jié)，姚老師引導(dǎo)家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到學(xué)業(yè)焦慮的普遍性，幫助家長(zhǎng)做一個(gè)情緒的“輕釋放”。

主體環(huán)節(jié)中，“成績(jī)冰山圖”深度剖析活動(dòng)引發(fā)家長(zhǎng)廣泛共鳴。主持人通過(guò)PPT展示冰山模型，引導(dǎo)家長(zhǎng)思考成績(jī)背后的深層支撐因素，大家紛紛提及學(xué)習(xí)習(xí)慣、情緒狀態(tài)、親子關(guān)系等關(guān)鍵維度。在小組互助環(huán)節(jié)，家長(zhǎng)們匿名寫(xiě)下影響孩子成績(jī)的核心問(wèn)題，隨機(jī)抽取并互幫支招，在思想碰撞中收獲實(shí)用育人思路。

成績(jī)很重要，但不能決定孩子的人生。隨后，姚老師圍繞“重新認(rèn)識(shí)孩子”、“提高自身社會(huì)認(rèn)知力”、“結(jié)合特點(diǎn)規(guī)劃人生”三個(gè)關(guān)鍵詞展開(kāi)分享，打破“分?jǐn)?shù)=優(yōu)秀”的認(rèn)知誤區(qū)，倡導(dǎo)家長(zhǎng)關(guān)注孩子長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，以開(kāi)放心態(tài)更新教育理念，科學(xué)引導(dǎo)孩子規(guī)劃人生，并以鐘芳蓉深耕考古、吳艷妮跨界逐夢(mèng)的案例，更讓家長(zhǎng)們深刻理解教育不是讓孩子活成自己想要的樣子，而是讓孩子成為更好的自己。

活動(dòng)尾聲，倪立擎校務(wù)委員做總結(jié)發(fā)言，再次強(qiáng)調(diào)本節(jié)課的重點(diǎn)——家長(zhǎng)提高自身認(rèn)知，為孩子提前做好成長(zhǎng)規(guī)劃，并呼吁家長(zhǎng)結(jié)合沙龍內(nèi)容，思考并踐行陪伴孩子的三件小事，以微小行動(dòng)筑牢親子成長(zhǎng)根基。

此次沙龍不僅為家長(zhǎng)提供了緩解焦慮的方法，更凝聚了家校共育的共識(shí)。我校將持續(xù)搭建此類(lèi)交流平臺(tái)，助力家長(zhǎng)成為孩子成長(zhǎng)路上的引路人，攜手為學(xué)生營(yíng)造健康、多元的成長(zhǎng)環(huán)境。

來(lái)源：南京市科利華中學(xué)鐵北分校

視頻制作:《名校名家行》欄目組

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