前些日子，與好姐妹阿嬌一起現(xiàn)身一場開業(yè)活動的阿Sa被發(fā)現(xiàn)狀態(tài)不佳，盡管在采訪環(huán)節(jié)因大方官宣了健身男友顯得如同小女孩般雀躍，可面部完全沒有任何膠原蛋白的干癟感，也讓外界唏噓。

在這之前，阿Sa是港圈最后一代“甜妹”，沁人心脾的笑容溫暖了一代又一代觀眾。

港圈甜妹的氣質(zhì)與眾不同，與臺式“傻白甜”完全截然相反，是甜美中滲透著狡黠和機敏，她們眼神靈動、笑容可親，光看著就能讓人感到愉悅。

只是隨著時間的推移，這些港圈甜妹一一優(yōu)雅老去，可顏值雖不再，充滿“高智感”的甜卻依舊存在，真實、自然又通透、豁達。

1.李綺紅

出生于1970年的李綺紅24歲才因參選香港小姐出道，卻沒人嫌她年紀(jì)大，反而都因其可愛的笑容和明艷的長相入坑。

也因此她的星運極佳，首部影視作品就和四大天王之一的黎明合作，飾演一對情侶。

男方甚至將感情延續(xù)到了戲外，可面對表白，李綺紅拒絕了，理由是當(dāng)時身邊已有個相處多年的圈外男友，兩人感情很好。

但黎明沒有放棄，據(jù)說為了抱得美人歸，他后來又送上豪車豪宅，卻依舊沒有換來一個點頭。

次年，李綺紅又因在《神雕俠侶》中演活了“小東邪”郭襄而大放異彩，雖角色人設(shè)不算好，她卻用靈氣十足的表演詮釋了什么叫“一眼萬年”，至今是港劇中不可多得的經(jīng)典鏡頭。

除了演技不俗，她的古裝扮相也極具特點，在彼時港圈正流行知性風(fēng)的風(fēng)潮中，走出了屬于自己的甜美路線。

而且，李綺紅還曾接連因出演《金枝玉葉2》《沖鋒隊之怒火街頭》《自梳》而被金像獎、金紫荊獎、金馬獎提名，被影評人譽為演技派新星。

而說到她在內(nèi)娛的熱度，就不得不提紅極一時的《絕代雙驕》，飾演的小辣椒張菁一身紅衣、活潑俏皮，凸顯了靈動和天真，同時又帶著狡黠和嬌嗔。

不過幾部作品出道即巔峰后，李綺紅卻并不高調(diào)也不高產(chǎn)，接連拿出的《月亮的秘密》《與查理斯午餐》等作品反響平淡。

2002年，32歲的她因遺傳導(dǎo)致患上抑郁癥，無奈下只好遠走加拿大休養(yǎng)身體。

期間與經(jīng)商的Corey相識相戀，男方也在她最難過的階段不離不棄，兩人在兩年后修成正果，隨后定居于溫哥華。

隱居幾年后，李綺紅返回中國香港，復(fù)出拍戲卻因擔(dān)心抑郁癥復(fù)發(fā)而只能選擇喜劇，反響早已大不如從前。

2013年，她決心轉(zhuǎn)行，開始讀護士課程，想在未來幫助更多飽受精神科疾病的人們。

這份工作壓力大、需要輪班，與李綺紅過去作為演員的光鮮形象形成鮮明對比，也讓她格外顯老，和“初代甜妹”的形象判若兩人。

可她自然陽光、果敢堅毅的性格，卻令大眾怒贊：不愧為敢愛敢恨的小辣椒！

2.葉蘊儀

葉蘊儀出道較早，13歲這年便因被星探發(fā)掘而進入廣告圈，后來因憑借《呷醋大丈夫》轉(zhuǎn)型做演員。

她的星途同樣順利，出道的第三年便憑借電影《孔雀王子》一炮而紅，被日媒《ROADSHOW》選為“全年最受歡迎外國女明星”第一位。

葉蘊儀也長著標(biāo)準(zhǔn)的“甜妹臉”，肉嘟嘟的臉上膠原十足，三庭五眼比例均勻，再加上飽滿的額頭、水汪汪的大眼睛，以及高鼻梁、微笑唇，組合在一起給人楚楚動人的靈動感。

而且當(dāng)時的她還有著豐盈黑亮的直發(fā)，搭配白色小禮帽的標(biāo)志性妝造，還曾掀起一陣模仿風(fēng)潮，代表著乖巧、明媚和少女感。

也因此，葉蘊儀被外界稱為“90年代最可愛的女孩”，一點都不為過。

走紅后她資源不斷，合作的對象都是成龍、梁家輝級別的大腕，無疑是當(dāng)時最紅的女星之一。

但事業(yè)最巔峰之際，葉蘊儀通過一場商務(wù)聚會結(jié)識了豪門公子陳柏浩，并被對方一見鐘情，當(dāng)天就送了一臺法拉利，展開熱烈追求。

這期間，她還因為陳柏浩拒絕了“小天王”林志穎的追求。

兩人于兩年后修成正果，當(dāng)時的葉蘊儀才22歲。

但一入豪門深似海，得手后的陳柏浩不見了往日的溫柔，剩下的全是不耐煩，哪怕她在結(jié)婚次年便為陳家開枝散葉、產(chǎn)下長子。

四年后，懷著二胎的葉蘊儀意外發(fā)現(xiàn)丈夫出軌，生下女兒后果斷提出了離婚。

可誰也沒想到的是2001年，陳柏浩投資失敗宣布破產(chǎn)，原本約定一次性支付的800萬港幣也成了空頭支票。

不僅如此，他還召開記者會制造出虛假的丑聞，聲稱兩人離婚的原因是葉蘊儀“欲 望太旺”，低級的話題瞬間引發(fā)港媒狂炒，導(dǎo)致女方聲譽盡毀。

隨著所有資源全面掉線，最難的階段，葉蘊儀為了撫養(yǎng)兩個孩子，只能靠變賣婚前的名牌首飾和包包維持生活。

過重的生活壓力讓她疏于保養(yǎng)和身材管理，一度被拍到顏值斷崖式下降。

但就算是這樣，葉蘊儀也在情況好轉(zhuǎn)后到澳洲攻讀美術(shù)專業(yè)，并在2013年靠好友曾志偉幫忙，出演了《女人俱樂部》，重新回到公眾的眼前。

她也曾瘦身成功過，但歲月的痕跡仍很明顯。

目前，年過五十的葉蘊儀已轉(zhuǎn)型為小有名氣的藝術(shù)家兼老師，作品還曾在香港會展中心展覽。

3.何美鈿

今年50歲的何美鈿在成為演員之前，是專業(yè)的體操運動員，還曾代表中國在國際邀請賽中獲得自由體操冠軍。

退役前夕，她被TVB挑中簽約成功，做了職業(yè)演員。

年輕的何美鈿有一雙又大又亮的眼睛，眼型細(xì)長、眼神透亮，鼻子小巧，再搭配唇邊的小梨渦，給人一種毫無距離的親和力。

尤其是的她笑起來，眼睛彎彎的、小皺鼻、小梨渦，給人嬌憨的獨特美。

1995年，何美鈿憑借出演的《天降奇緣》出道，次年就因在《笑傲江湖》中演活了溫柔體貼的恒山派小尼姑“儀琳”嶄露頭角。

但真正讓她大放異彩的還是97版本的《天龍八部》，將天真爛漫的鐘靈一角詮釋得淋漓盡致。

由于長相太過乖巧、個性也靈動率真，何美鈿出道后吸引了不少男明星的目光：

比如與合作過多部戲的張衛(wèi)健傳出緋聞，被稱為“最佳CP”；

又因和陳志朋合作，被對方怒贊：“何美鈿是最讓我心動的女演員?！?/p>

但可惜的是流水有意落花無情，兩人還是擦肩而過了……

2007年左右，何美鈿開始著手轉(zhuǎn)型，先后出演了《門徒》《東成西就2011》等電影，也因出眾的演技獲得關(guān)注。

可不知道為什么，她忽然減產(chǎn)，轉(zhuǎn)向更平靜的個人生活，后來自曝一切都是個人的決定，理由是“情商不高，與娛樂圈的氛圍和運作方式有距離感”。

到了2017年，何美鈿試圖通過參演奇幻劇《奇星記之鮮衣怒馬少年時》復(fù)出，但同樣非常低調(diào)，作品不錯。

她的外貌變化也相對明顯，眼窩深陷、眼角的皺紋、面部膠原蛋白的流失都令人唏噓，不見之前的“童顏”。

但這種接受自然規(guī)律、優(yōu)雅老去的態(tài)度，依舊令粉絲心動：當(dāng)年沒有愛錯人。

如今年過50歲的何美鈿私生活也相當(dāng)清流，目前孑然一身。

4.唐寧

比以上幾位都小的唐寧是80后，8歲這年便在朋友的介紹下出演了周潤發(fā)、張國榮主演的《縱橫四?！?，自此入行。

這之后，唐寧接連參演了《白發(fā)魔女傳》《笑傲江湖》等作品。

小時的她就擁有標(biāo)志性的笑眼和小巧的鼻子，頭小臉小，是天生的上鏡臉，等比例長大后，繼續(xù)做演員也是情理之中。

2004年，23歲的唐寧因在武俠劇《大唐雙龍傳》中出演了妃暄一角而嶄露頭角，這也是她正式擔(dān)任主要角色的首部作品。

那之后，唐寧又接連拿出了劇《天涯俠醫(yī)》中的夏曉晴、《新聊齋志異》的小謝、《最后的格格》的李開心等諸多經(jīng)典角色，熱度越來越高。

相比其他甜妹，她的顏值在不同階段都有亮點，既能拿捏古裝劇中的高冷禁欲圣女，也能在時裝劇中演繹活潑傲氣的現(xiàn)代少女。

但唐寧并不滿足于“甜妹”的固有印象，于是積極轉(zhuǎn)型，曾接連憑《短暫的生命》《警界線》等作品，展示更多可塑性。

2010年，她低調(diào)地與相戀三年的舞臺劇男友修成正果，婚后將更多精力放在家庭經(jīng)營中，兩人育有一子一女。

不過這段婚姻只維持了7年便破裂收場，男方曾傳出出軌的消息。

2016年開始，唐寧回歸臺前拍戲，但產(chǎn)量不高。

幾年后，她又減少了娛樂圈的工作，并于2022年前往新西蘭留學(xué)，并開始專注于健身和健康生活。

她通過規(guī)律的力量訓(xùn)練和跑步塑造了更健壯的肌肉線條，顏值也因為疏于保養(yǎng)而顯得粗糙、皮膚因戶外運動而變黑，從昔日的甜妹轉(zhuǎn)變?yōu)榭釒浥ⅰ?/p>

尤其是一頭漸白的頭發(fā)，讓唐寧更顯蒼老。

不過白發(fā)并非年齡所致，而是家族遺傳，可她本人也不在乎，并沒有通過染發(fā)掩蓋，心態(tài)極好。

5.阿Sa

比唐寧小1歲的阿Sa，可以被稱為港圈最后一代“甜妹”了：

她的頭臉比例協(xié)調(diào)、是典型的“頭包臉”，格外幼態(tài)減齡，加上杏眼彎如月牙，親和力拉滿，也因此憑借Twins成員的身份一出道便獲得了不少迷弟。

其演藝事業(yè)也曾十分順利，當(dāng)時可謂是發(fā)什么歌、演什么戲都爆火的程度，獲獎無數(shù)、粉絲無數(shù)，哪怕沒有阿嬌漂亮，路人緣卻同樣好。

直至2008年，受到阿嬌艷 照門事件影響，阿Sa來到獨立發(fā)展階段，人氣依舊堅挺。

但誰也沒想到的是事業(yè)最巔峰的階段，她卻與鄭中基隱婚四年，直至離婚才對外宣布，令人大跌眼鏡。

而這之后，阿Sa的演藝事業(yè)發(fā)展便總能與緋聞掛鉤：

和陳偉霆相戀五年后，又愛上了“百億麻雀館太子爺”石恒聰……只是都未能走到最后。

直至如今，她與小9歲的健身教練林俊賢確立戀愛關(guān)系，盡管感情穩(wěn)定，面容卻略帶疲態(tài)。

現(xiàn)身活動時，阿Sa的蘋果肌出現(xiàn)下垂?fàn)顟B(tài)、法令紋較為明顯、皮膚也不如從前緊致，反倒沒有阿嬌精致活力了。

可另一方面，由于坦然接受年齡增長的態(tài)度，也令粉絲贊道：“優(yōu)雅老去的典范?！?/p>