無論冬夏，人體都會出汗，只是人體在溫度升高和運動量大等因素的影響下，就會自然而然的出汗。曾幾何時，大街小巷還興起了“請人吃飯不如請人流汗”的出汗排毒養(yǎng)生熱潮，這對于那些宅男宅女來說，的確有一定的益處。不過，很多人不知的是，出汗既是生理現(xiàn)象，也是排毒方式，更是疾病信號。

出汗原本是人體再正常不過的一種生理現(xiàn)象，它不僅是體溫調(diào)節(jié)的一種工具，更是反映內(nèi)臟健康的一面鏡子。但如果是特定部位出汗，或者是特殊方式出汗，那都可能是身體發(fā)出的疾病預(yù)警信號。因此，醫(yī)生坦言，身體有病，出汗先知，如果身體這4處愛出汗，還是盡早檢查一下，可能是某些疾病來襲。

1.手腳心異常出汗

手腳心與心臟共同稱之為“五心”，而手腳心的汗腺也十分豐富，但盡管如此，手腳心卻出汗有限，但是如果手腳心持續(xù)性潮濕出汗，甚至可以看到汗珠滴落，即便是在安靜狀態(tài)下，沒有受到溫度、運動、情緒等影響因素仍然出汗，且伴有手抖、心慌、怕熱、多食、消瘦等癥狀，那就要引起重視了。

這種手腳心的異常出汗，需要警惕甲狀腺功能是否異常，尤其是當(dāng)手腳心持續(xù)性、對稱性的異常出汗，更是要引起重視。因為甲狀腺激素分泌過多，會激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致汗腺過度分泌。如果手腳心連續(xù)多汗一個月及以上，且伴隨有心慌、手抖，以及頸部增粗或眼球突出、畏光、流淚等癥狀，一定要高度警惕。

2.夜間頭部異常出汗

可能有很多人曾有這樣的經(jīng)歷，那就是第二天醒來之后，發(fā)現(xiàn)枕頭是濕的，這其實就是夜間頭部出汗所致。一般來說，如果不是天氣特別炎熱，頭部出汗都會打濕枕頭，那可能需要引起重視了。如果只是單純的頭部出汗，其實問題不大，但是如果是頭部“盜汗”，那就需要引起高度重視了。

夜間頭部盜汗，既是機體免疫系統(tǒng)對抗感染的常見反應(yīng)，也是某些惡性疾病的早期信號。所以需要進行排查，尤其是要排除肺結(jié)核或淋巴瘤的可能。如果夜間頭部出汗量多，可濕透睡衣、被褥，伴低熱、乏力、消瘦，淋巴結(jié)無痛性腫大，那一定要及早檢查。

3.單側(cè)身體出汗

有一個有趣的現(xiàn)象，那就是有時候?qū)ΨQ性出汗要引起警惕，不對稱性出汗也要引起重視，是不是這把汗腺都快整不會了？到底是該對稱性出汗，還是該不對稱性出汗？其實，出汗反饋疾病信號的本質(zhì)不再對稱不對稱，而是異常不異常。

如果身體單側(cè)出汗，同樣要引起重視，這可能是神經(jīng)系統(tǒng)疾病發(fā)出的預(yù)警，尤其是突然單側(cè)出汗，伴有面部潮紅、皮溫升高，頭痛、頭暈、肢體麻木，視物模糊，面部不對稱、口角歪斜，肢體麻木、無力等癥狀，一定要引起高度重視。

4.全身大汗但皮膚冰冷

一般來說，全身大汗大多見于大熱天或者劇烈運動之后，但是如果沒有見于大熱天，也沒有劇烈運動，而這個時候依然全身大汗，那就要引起高度重視了。如果再伴隨皮膚濕冷，這是機體應(yīng)激的極端表現(xiàn)，通常意味著循環(huán)系統(tǒng)或代謝系統(tǒng)出現(xiàn)嚴重問題。常見于低血糖、休克早期、急性心梗、嚴重感染因此，一定要及時就診。

一般來說，手腳心汗、夜間頭汗、單側(cè)汗、冷汗這四種異常出汗，可能與甲狀腺疾病、結(jié)核病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、代謝急癥有關(guān)，應(yīng)當(dāng)引起重視。我們始終要明白一個道理，那就是健康無小事，早防早治才是上策。也唯有讀懂身體的“汗語”，才能做自己的健康管家。

【本作品由「熊貓醫(yī)學(xué)」原創(chuàng)出品，作者金臺，版權(quán)所有，侵權(quán)必究】