北京市迎來今年第一場降雪。目前，本市正處在持續(xù)低溫和道路結(jié)冰黃色預(yù)警中。至18日8時，北京積水潭醫(yī)院共接診雪天滑倒摔傷患者30人。醫(yī)生提醒市民減少不必要外出，避免騎行電動車、自行車，老年人“能不出行就不出行”。

資料圖。圖源：@首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京積水潭醫(yī)院

積水潭醫(yī)院介紹，至18日8時，該院接診雪天摔傷患者30人，其中骨折21人，大多數(shù)是橈骨遠(yuǎn)端骨折。“大多數(shù)人滑倒后的第一反應(yīng)是手撐地，從而形成橈骨遠(yuǎn)端骨折。”正在急診值班的創(chuàng)傷骨科主治醫(yī)師姚東辰介紹，橈骨骨折患者往往會感到腕部及前臂腫脹、疼痛，嚴(yán)重骨折時局部還會發(fā)生畸形，如有相關(guān)癥狀要及時就醫(yī)。

示意圖：一位患者橈骨遠(yuǎn)端骨折，圖為 復(fù)位前正位、 復(fù)位前側(cè)位。圖源：哈爾濱骨傷科醫(yī)院微信公眾號

醫(yī)生提醒市民：雪天出行前做好保暖防護(hù)，優(yōu)先選擇鞋底紋路深的防滑鞋，厚衣物可在摔倒時起到緩沖保護(hù)作用；行走時采用“企鵝步”姿勢，小步幅慢走，雙腳略向外撇、重心下沉，雙手自然張開保持平衡，切勿插兜；路面上的積雪覆蓋處、背陰面暗冰及瓷磚路面需格外謹(jǐn)慎；盡量避開坡道和臺階，上下樓扶好扶手；避免騎行電動車、自行車，出行優(yōu)先選擇公共交通。

特殊人群出行更需謹(jǐn)慎。姚東辰說，60歲以上老年人平衡能力弱、骨質(zhì)脆弱，摔倒后易引發(fā)髖部、腰椎等嚴(yán)重骨折，建議盡量減少外出，“能不出行就不出行”。

北京市氣象臺19日11時發(fā)布：今天下午晴間多云，偏北風(fēng)三級左右，陣風(fēng)六七級，最高氣溫-5℃；夜間晴，偏北風(fēng)二三間四級，最低氣溫-13℃。大風(fēng)藍(lán)色和持續(xù)低溫黃色預(yù)警中，今天陣風(fēng)較大、氣溫低，風(fēng)寒效應(yīng)明顯，外出注意防風(fēng)防寒。

據(jù)氣象部門消息，北京的氣溫從16日20時起跌破冰點(diǎn)，截至今早9時，氣溫低于0℃的狀態(tài)已經(jīng)超過60個小時。而受持續(xù)補(bǔ)充冷空氣影響，本周氣溫持續(xù)低迷，預(yù)計(jì)要到23日前后最高氣溫才將回到0℃。這就意味著北京氣溫在零下的時間可能要超過160個小時。

天氣趨勢

上周末的降雪給本周奠定了晴冷基調(diào)，今明兩天是此次持續(xù)低溫天氣的谷底。明天氣溫與今天相仿，寒意不減，好在風(fēng)力有所減弱。周四氣溫開始緩慢回升，但全周重點(diǎn)仍是防寒保暖。

氣溫持續(xù)低迷，一直到周五全天冰凍，本周可能成為今冬最冷的一周。尤其是今明兩天白天最高氣溫僅-5℃左右，加上風(fēng)力強(qiáng)勁，夜間的最低氣溫將下降至-13℃，寒意更濃。

“好久沒感受到北京這么冷了！”

白天陣風(fēng)較大

外出把羽絨服都裹嚴(yán)實(shí)了~

出行也要注意安全！

看看鄰居們都在聊些啥

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■部分圖文信息整理自：積水潭醫(yī)院、北京晚報等

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