大象新聞記者 馬新輝 通訊員 張浩

1月18日凌晨，鄭州氣溫驟降，雨水在路面迅速凝結(jié)成“冰膜”，城市秒變“溜冰場”。從上午9點開始，鄭州市骨科醫(yī)院急診科陸續(xù)收治了30多名滑倒受傷的市民，診室瞬間排起長隊。

“一上午就接了9例手腕骨折，4例腳踝扭傷，還有4位叔叔阿姨胯部摔傷�！敝蛋噌t(yī)生姜昊表示，許多市民對結(jié)冰路面重視不足，一不小心就摔成骨折。

“冰面+低頭玩手機，真是骨折界的‘王炸組合’。”急診科護士王靜一邊忙碌一邊感嘆，“看到年輕人邊刷手機邊走路，我心跳都加速了�！�

針對突然增加的傷患，醫(yī)院已啟動緊急預(yù)案�！拔覀兏鶕�(jù)氣象預(yù)警，從早上就增派了醫(yī)護人員，力爭快速處理每一位患者�！奔痹\科副主任李娜介紹。

李娜介紹全天接診的骨折病例主要集中于三類人群：手機低頭族青年，走路看手機，腳下一滑，手本能一撐，極易導(dǎo)致“橈骨遠(yuǎn)端骨折”。倔強晨練派長輩，不少老年人堅持外出，但冰面從不給人后悔的機會。精致通勤與約會族，“要風(fēng)度不要溫度”的穿搭，尤其是踩著高跟鞋在冰面行走，風(fēng)險陡增。

對此，鄭州市骨科醫(yī)院提醒廣大市民：雨雪天氣，應(yīng)用“企鵝步”行走，小步慢走、避免滑行，身體微微前傾、降低重心，雙腳呈外八字以增大支撐面積，手臂自然張開幫助保持平衡。出行選擇選擇防滑底的鞋子，雙手務(wù)必解放出來、不要插兜。如遇摔倒切勿用手腕硬撐地面，應(yīng)當(dāng)迅速做出“屈膝、側(cè)身、團身滾”的動作，以減緩沖擊、保護關(guān)鍵部位。