親愛的寶子們！大家好，我是開心！轉(zhuǎn)眼就邁入了臘月初一，老輩人管這一天叫“咬災(zāi)節(jié)”，里面藏著不少關(guān)乎全年順?biāo)斓膫鹘y(tǒng)講究。這些講究的核心，就落在“言行避晦、飲食納祥”上，看似簡(jiǎn)單樸素，卻滿含對(duì)家人的美好期許。尤其是咱們中老年朋友，都愿意循著老傳統(tǒng)為家里討個(gè)好彩頭，今天我就把這些實(shí)用要點(diǎn)拆給大家，照著做就能避開災(zāi)禍、凝聚福氣。

管住言語(yǔ)，避開晦氣添順?biāo)?/strong>

咬災(zāi)節(jié)這天，說(shuō)話可是門大學(xué)問，核心就是忌說(shuō)不吉之語(yǔ)，守住口舌間的福氣。咱們?nèi)粘Ａ奶斓锰匾獗荛_“死、病、災(zāi)、壞”這類消極晦氣的詞，這些話聽著就讓人心里堵得慌，老傳統(tǒng)也認(rèn)為，隨口說(shuō)這類話容易招來(lái)不好的運(yùn)勢(shì)。除了這些明顯的晦氣詞，還要避開“完了、沒了”這類終結(jié)性表達(dá)。就像平時(shí)包餃子，包好后可千萬(wàn)別講“包完了”，隨口說(shuō)句“包得了”，既順口又寓意得福得財(cái)，細(xì)微之處就能為家里添份順?biāo)?。咱們中老年朋友平時(shí)和鄰里、家人相處，多講些吉祥話，不光自己舒心，還能帶動(dòng)家里的好氣場(chǎng)。

謹(jǐn)守行為，安穩(wěn)度日聚福氣

言行本就相輔相成，除了管住嘴，行為上也得避開擾祥之事，才能讓家宅安穩(wěn)、福氣聚攏。最該注意的就是不遠(yuǎn)行，臘月初一氣溫偏低，路面容易結(jié)冰打滑，路況本就復(fù)雜，再加上臨近年關(guān)，一家人正該慢慢籌備年貨、安穩(wěn)待著，這時(shí)候遠(yuǎn)行不僅自己受累，還會(huì)讓家人牽腸掛肚。老輩人常說(shuō)“歲末宜靜”，這時(shí)候守在家里，才合節(jié)令傳統(tǒng)。另一點(diǎn)就是不爭(zhēng)吵，臘月初一作為朔日，最講究和氣致祥，一家人過(guò)日子難免有小摩擦，可這天一定要克制情緒，吵架罵人會(huì)破壞家里的氣場(chǎng)，還被認(rèn)為會(huì)影響一整年的家庭和睦，平心靜氣相處才是聚福的正道。

巧選美食，咬碎災(zāi)禍納吉運(yùn)

作為熱愛美食的人，咬災(zāi)節(jié)的重頭戲自然離不開吃，選對(duì)食物既能滿足口腹之欲，又能寓意咬碎晦氣、吸納福氣。首選就是炒黃豆/花生，把黃豆和花生下鍋翻炒，噼噼里啪啦的聲響就像“金豆開花”，老傳統(tǒng)里這聲音象征著災(zāi)禍全消，脆生生的口感咬下去，仿佛把一年的災(zāi)厄都嚼碎了，越嚼越有好彩頭。再就是年糕，諧音“年高”，不管是蒸著吃、煮著吃，還是炒著吃，都軟糯香甜，寄托著日子步步高升、財(cái)運(yùn)亨通的期盼，咱們中老年朋友吃的時(shí)候慢些，既養(yǎng)胃又能品出這份吉祥寓意。還有草莓，“莓”和“霉”同音，咬下鮮紅飽滿的草莓，就是盼著咬掉一整年的晦氣，而且草莓水分足、富含維生素，秋冬季節(jié)吃還能生津潤(rùn)燥，美味與養(yǎng)生都兼顧到了。

避開禁忌，惜福安享好時(shí)節(jié)

咬災(zāi)節(jié)想討個(gè)好彩頭，除了做到言行得體、選對(duì)美食，還要牢記兩個(gè)禁忌，避開耗福之舉。一是忌大吃大喝，雖說(shuō)節(jié)日里講究飲食吉祥，但也不能貪嘴過(guò)量，咱們中老年朋友脾胃功能本就相對(duì)較弱，過(guò)度進(jìn)食會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，容易引發(fā)不適，老傳統(tǒng)也講究“惜?！?/strong>，適度飲食才能守住手里的福氣。二是忌忽略老人，臘月本就是團(tuán)圓的前奏，家有老人的一定要多陪伴，能回家就常陪父母說(shuō)說(shuō)話、嘮嘮嗑，在外沒法回家的，也記得及時(shí)打個(gè)電話、發(fā)個(gè)視頻，讓老人安心。家人團(tuán)聚的暖意，才是最好的福氣源泉，也能讓整個(gè)歲末都暖意融融。

臘月初一的這些傳統(tǒng)講究，藏著老輩人的生活智慧，也承載著對(duì)家人平安順?biāo)斓臉闼仄谂?。不用刻意追求繁瑣，把這些簡(jiǎn)單要點(diǎn)融入日常，管住嘴、謹(jǐn)言行、選對(duì)食、避禁忌，就能為家人討個(gè)好彩頭，安穩(wěn)迎接愈發(fā)臨近的新年。愿咱們都能循著老傳統(tǒng)，咬碎災(zāi)禍、吸納福氣，和家人一起度過(guò)一個(gè)平安吉祥的歲末時(shí)節(jié)。