經(jīng)常頭暈發(fā)沉、眼前發(fā)黑，稍微活動(dòng)就犯困，注意力總不集中？大概率是腦供血不足找上門了。很多人都著急問“吃什么藥效果最好”，但在中醫(yī)看來，腦供血不足根源不同，用藥也得對(duì)癥，沒有萬能的“最好”藥物，找對(duì)病因才能精準(zhǔn)調(diào)理。

最常見的情況是氣虛血瘀型。這類人除了頭暈，還總覺得渾身乏力、沒精神，稍微累一點(diǎn)就加重，手腳可能還有點(diǎn)發(fā)麻。中醫(yī)認(rèn)為是氣虛推不動(dòng)血液運(yùn)行，腦部得不到充足滋養(yǎng)。這種情況常用養(yǎng)血清腦顆粒，能補(bǔ)氣養(yǎng)血、活血通絡(luò)，幫著改善腦部供血，緩解頭暈乏力的癥狀，也是臨床調(diào)理這類腦供血不足的常用藥。

還有一種是血虛型，尤其多見于女性和體質(zhì)虛弱的人。除了頭暈，還會(huì)伴有臉色蒼白、嘴唇發(fā)白、失眠多夢(mèng)、記憶力下降。這是因?yàn)轶w內(nèi)血液不足，沒法充分滋養(yǎng)大腦。這種情況適合用歸脾丸，它能健脾養(yǎng)血，從根源上補(bǔ)充氣血，讓腦部供血慢慢恢復(fù)正常，頭暈、失眠的問題也會(huì)跟著改善。

另外，痰濕阻滯型也很常見。這類人頭暈時(shí)總覺得頭重腳輕，像裹了一層濕布，還可能伴有胸悶、痰多、大便黏膩。這是因?yàn)轶w內(nèi)痰濕太多，堵塞了經(jīng)絡(luò)，影響了血液流通。這種情況可以用半夏天麻丸，能祛濕化痰、健脾通絡(luò)，把體內(nèi)的痰濕化開，經(jīng)絡(luò)通了，腦部供血自然就順暢了。

最后必須提醒：千萬不要自己根據(jù)癥狀隨便買藥吃。不同證型的用藥差異很大，錯(cuò)用反而可能加重身體負(fù)擔(dān)。最好是找專業(yè)醫(yī)生辨證后再用藥，同時(shí)配合清淡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)，少熬夜、保持情緒穩(wěn)定，這樣才能更好地改善腦供血不足的問題。