本周A股的行情，用“先揚后抑”形容再貼切不過。周一剛靠著十七連陽創(chuàng)下新紀錄，給足了股民信心，可緊接著四個交易日的弱勢下跌，直接把市場情緒拉回冰點——盤中跌破4100點整數(shù)關(guān)口，雖有小幅回升，但誰都能感覺到，行情已經(jīng)從之前的強勢上漲，切換到了震蕩整理模式。

下周一（1月19日）到底是續(xù)跌回撤，還是探底反彈？這輪調(diào)整是不是要結(jié)束了？咱們從盤面、板塊、量能和技術(shù)面，一步步扒清楚，給大家一個明明白白的判斷。

一、周線分化明顯，大盤韌性還在但節(jié)奏變了

先看大級別走勢，三大指數(shù)這周分化得很厲害：滬指相對偏弱，在連續(xù)漲了四周后，本周迎來調(diào)整，小幅下跌0.45%；而創(chuàng)業(yè)板指則逆勢走強，上漲1%，已經(jīng)連漲兩周。

這說明什么？前期那種全面普漲、指數(shù)一路突突的加速行情，大概率要告一段落了。但好在指數(shù)還沒完全垮掉，韌性猶存，接下來大概率會進入“不漲不跌磨心態(tài)”的震蕩階段，不會一下子就轉(zhuǎn)熊。

二、盤面體感差！個股分化+熱點退潮，炒作氛圍降溫

比起指數(shù)的小幅調(diào)整，股民最直觀的感受是“賺不到錢”。本周大盤連調(diào)四天，短期趨勢已經(jīng)初顯走弱，個股分化更是嚴重到離譜——全周下來2900多家上漲、2300多家下跌，看似漲多跌少，但盈利效應(yīng)大幅縮水，根本沒有普漲行情。

更關(guān)鍵的是熱點退潮太快，前期炒得火熱的商業(yè)航天、AI應(yīng)用板塊，這周接連大跌，直接把場內(nèi)的炒作氛圍澆涼了。這背后其實是板塊輪動在加速，之前的瘋狂炒作告一段落，市場正在慢慢回歸理性，盲目追高的風險越來越大。

三、權(quán)重拖后腿，券商不給力，唯有科技扛大旗

大盤想往上走，權(quán)重板塊必須扛住，但這周權(quán)重集體掉鏈子，表現(xiàn)拉胯：

銀行板塊：連調(diào)四天，周五盤中跌破5日均線，從120分鐘級別看，必須穩(wěn)穩(wěn)站上10日均線，才能有止跌企穩(wěn)的可能，不然還得磨。

保險板塊：上周剛創(chuàng)階段新高，這周就直接回調(diào)，周五更是高開低走大跌，典型的“沖高回落”，短期氣勢已經(jīng)弱了。

白酒板塊：漲了三天創(chuàng)近期新高后，就開啟持續(xù)下跌，60分鐘級別上，得有效突破20日均線才能反彈，突破不了，還是弱勢調(diào)整的命。

而券商板塊作為“牛市旗手”，這周也沒扛起責任，同樣連調(diào)四天，還連續(xù)兩天跌破60日均線，短期趨勢已經(jīng)走壞。想讓它帶動大盤回暖，得先有效站上5日均線，不然就算有弱反彈，也撐不了多久，還得繼續(xù)震蕩。

唯一的亮點是科技板塊，周五直接大漲扛起盤面，不少科技股逆勢走強。這也印證了當前的市場風格：高位板塊回調(diào)、權(quán)重走弱，低位板塊輪動補漲，結(jié)構(gòu)性分化行情已經(jīng)成型，選對板塊比看大盤指數(shù)更重要。

四、量能藏玄機：3萬億成交額托底，場外資金仍在入場

雖然行情震蕩，但量能給出了積極信號。本周成交額接連創(chuàng)下歷史天量，周三更是沖到3.94萬億，即便周四縮量到2.9萬億（縮量1.04萬億），周五也迅速放量重回3萬億以上。

量能是市場的“活水”，能在調(diào)整中保持3萬億以上的成交額，說明場外增量資金并沒有恐慌出逃，反而還在趁機入場，看好后市。這也意味著，當前市場熱度并沒有完全褪去，只是情緒降溫，為后續(xù)反彈保留了動力。

五、下周一關(guān)鍵預(yù)判：看支撐位，大概率有反彈但需謹慎

從技術(shù)面來看，周五大盤繼續(xù)收跌，四連陰后短期上漲勢頭完全受阻，連續(xù)兩天收在進攻線下方，中期趨勢線也開始拐頭向下，短期走弱信號明確。下周一進攻線會下移到4015點附近，目前大盤收在4101.91點，僅差14個點，能否站上進攻線，是企穩(wěn)反彈的關(guān)鍵。

不過也有好消息：60分鐘級別已經(jīng)進入超賣階段，很快會形成金叉，這意味著短期有反彈需求。下周一重點關(guān)注4095點附近的支撐位——只要不跌破這個位置，反彈大概率會來；一旦失守，就可能回踩4080點，市場會進一步走弱。

總結(jié)：別慌！這只是牛市中的正常調(diào)整

這周行情確實磨人，十七連陽后的四連跌，再加上熱點退潮、個股分化，不少股民開始慌了：是不是牛市要結(jié)束了？

其實完全沒必要恐慌。牛市本來就不是一路坦途，震蕩調(diào)整、幅度加大都是正?，F(xiàn)象，這不是趨勢逆轉(zhuǎn)，只是前期漲太快后的“休整”。而且3萬億以上的量能還在，說明市場交投活躍，大主力仍在控盤，結(jié)構(gòu)性行情還在繼續(xù)。

對下周行情，整體保持樂觀，但要降低預(yù)期——大概率是震蕩格局，板塊分化還會加劇，高位題材要規(guī)避，重點關(guān)注低位科技股和能企穩(wěn)的權(quán)重板塊。就算下周再往下砸一波，也只是技術(shù)性回調(diào)，只要中長期趨勢沒壞，就淡定持股、靈活調(diào)倉即可。

最后提醒一句：震蕩市中，別追漲殺跌，選對賽道、控制倉位，比猜指數(shù)漲跌更重要。下周一盯緊4095點支撐，咱們邊走邊看！