是不是總覺得身體這兒疼那兒疼，按壓時更明顯，疼起來還固定不移？或是面色暗沉、嘴唇發(fā)紫，臉上長斑消不掉？月經(jīng)有血塊、痛經(jīng)難忍，甚至肚子里摸到小硬塊？這些問題，很可能都是瘀血在“搗亂”。

中醫(yī)常說“瘀血不去，新血不生”，瘀血就像水管里的淤泥，堵在哪兒，哪兒就會出問題。而血府逐瘀湯、桂枝茯苓丸、當(dāng)歸芍藥散，就是中醫(yī)里調(diào)理瘀血的“三把好手”，但它們針對的瘀血類型完全不同，用對了事半功倍，用錯了反而傷身。今天就把這三個方劑的用法拆成大白話，講清各自的“專攻領(lǐng)域”，在家調(diào)理不踩雷。

先搞懂：瘀血到底有“多坑人”？這10類問題都和它有關(guān)

瘀血是血液運行不暢、停滯積聚形成的病理產(chǎn)物，它既會堵塞經(jīng)絡(luò)，又會影響氣血生成，堪稱身體的“隱形殺手”，常見的“十宗罪”如下：

1. 身體刺痛：疼得固定不移，按壓時加重，夜間更明顯，比如胸脅痛、頭痛、腰腿痛；

2. 面色暗沉：臉色發(fā)黑發(fā)暗，嘴唇、指甲發(fā)紫，眼周有黑眼圈，臉上長黃褐斑、老年斑；

3. 月經(jīng)問題：月經(jīng)推遲、量少色暗、有血塊，痛經(jīng)難忍，甚至閉經(jīng)；

4. 腫塊結(jié)節(jié)：身體某處摸到硬塊，比如乳腺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤、卵巢囊腫，按壓不痛或隱痛；

5. 頭暈失眠：頭痛反復(fù)發(fā)作，頭暈眼花，晚上睡不著，或睡著后容易驚醒，多夢；

6. 肢體麻木：手腳麻木、屈伸不利，甚至出現(xiàn)偏癱（排除腦血管疾病）；

7. 皮膚問題：皮膚干燥粗糙、脫屑，或出現(xiàn)瘀斑、紫癜，傷口久不愈合；

8. 婦科問題：產(chǎn)后惡露不盡、小腹墜脹，或盆腔炎反復(fù)發(fā)作；

9. 腸胃不適：胃脘刺痛、食欲不振，大便發(fā)黑（排除消化道出血）；

10. 情緒煩躁：胸悶嘆氣、煩躁易怒，總覺得胸口堵得慌。

瘀血的形成原因也很簡單：要么是生氣導(dǎo)致氣滯血瘀，要么是受涼導(dǎo)致寒凝血瘀，要么是久病、產(chǎn)后導(dǎo)致氣虛血瘀。不同原因形成的瘀血，調(diào)理方劑也不一樣。

血府逐瘀湯：專攻“胸中血瘀”，氣滯血瘀的“疏通劑”

核心特點：活血行氣，專治“上焦瘀血”

血府逐瘀湯出自清代醫(yī)家王清任的《醫(yī)林改錯》，是調(diào)理氣滯血瘀的代表方，尤其擅長解決“胸中”的瘀血問題。方中桃仁、紅花、赤芍活血化瘀，柴胡、枳殼疏肝行氣，牛膝引血下行，當(dāng)歸、生地養(yǎng)血活血，既疏通瘀血，又不損傷新血，就像給堵塞的“氣血管道”既清淤又潤滑。

它的核心優(yōu)勢是活血+行氣，因為很多瘀血都是“氣堵”引起的——氣行則血行，氣滯則血瘀。所以它適合那種“又堵又痛”，還伴隨情緒煩躁的瘀血問題。

能治啥？5類問題效果突出

1. 胸中血瘀型疼痛：胸悶胸痛、心悸氣短，疼痛固定不移，按壓加重，比如冠心病心絞痛（排除心梗）、胸膜炎引起的胸痛；

2. 血瘀型頭痛：頭痛反復(fù)發(fā)作，痛處固定，比如偏頭痛、頑固性頭痛，伴隨頭暈、失眠多夢；

3. 氣滯血瘀型情緒問題：煩躁易怒、焦慮抑郁，胸悶嘆氣，總覺得胸口有股氣堵著；

4. 血瘀型失眠：晚上睡不著，或睡著后容易醒，多夢易驚，醒來后頭暈乏力；

5. 其他瘀血問題：比如痤瘡（痘印難消）、酒糟鼻、脫發(fā)（血瘀阻滯毛囊）。

適用與不適用人群

- 適用：氣滯血瘀體質(zhì)，表現(xiàn)為胸痛、頭痛、情緒煩躁、面色暗沉，舌苔有瘀斑瘀點；

- 不適用：氣虛體質(zhì)（乏力、氣短、舌淡胖）、血虛體質(zhì)（面色萎黃、頭暈眼花）、孕婦、月經(jīng)量過多者、出血性疾病患者（如胃潰瘍出血）。

搭配技巧：對癥調(diào)整，效果翻倍

- 頭痛明顯：加川芎、白芷，增強活血止痛效果；

- 失眠嚴(yán)重：加酸棗仁、柏子仁，養(yǎng)血安神；

- 氣虛明顯：加黃芪、黨參，補氣活血，避免活血傷氣。

桂枝茯苓丸：專攻“婦科瘀血腫塊”，緩消癥塊的“溫和方”

核心特點：活血化瘀，緩消癥塊，專治“瘀阻胞宮”

桂枝茯苓丸出自《金匱要略》，是調(diào)理婦科瘀血的經(jīng)典方，尤其擅長解決瘀血形成的“腫塊結(jié)節(jié)”。方中桂枝溫通經(jīng)脈，桃仁、丹皮、赤芍活血化瘀，茯苓健脾利濕，既能活血消瘀，又能健脾祛濕，藥性平和，不像猛藥那樣傷正氣，就像給身體里的小硬塊“慢慢松土、逐步消散”。

它的核心優(yōu)勢是**“緩消”**，適合瘀血日久形成的癥瘕積聚（比如子宮肌瘤、卵巢囊腫），而且兼顧健脾，適合體質(zhì)不算太強的女性。

能治啥？4類問題效果突出

1. 婦科瘀血腫塊：子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺結(jié)節(jié)，表現(xiàn)為小腹墜脹、月經(jīng)有血塊、痛經(jīng)；

2. 血瘀型月經(jīng)不調(diào)：月經(jīng)推遲、量少色暗、有血塊，或閉經(jīng)，產(chǎn)后惡露不盡；

3. 宮外孕術(shù)后調(diào)理：瘀血殘留引起的小腹疼痛（需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用）；

4. 其他瘀血問題：比如前列腺增生（血瘀型）、下肢靜脈曲張、跌打損傷后瘀血腫痛。

適用與不適用人群

- 適用：瘀血阻滯胞宮的女性，表現(xiàn)為小腹有硬塊、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)有血塊，舌苔薄白或有瘀點；

- 不適用：陰虛火旺體質(zhì)（口干舌燥、舌紅少苔）、孕婦（尤其是孕早期，避免活血動胎）、月經(jīng)量過多者、崩漏患者。

搭配技巧：對癥拓展，功效升級

- 肌瘤、囊腫較大：加三棱、莪術(shù)，增強破瘀消癥效果（需專業(yè)指導(dǎo)）；

- 痛經(jīng)明顯：加艾葉、香附，溫經(jīng)散寒、理氣止痛；

- 脾虛濕氣重：加白術(shù)、山藥，健脾祛濕，減少腹脹。

當(dāng)歸芍藥散：專攻“血虛血瘀+濕氣重”，養(yǎng)血活血的“調(diào)理方”

核心特點：養(yǎng)血活血，健脾利濕，專治“血虛兼血瘀”

當(dāng)歸芍藥散同樣出自《金匱要略》，和前兩個方劑不同，它針對的是血虛血瘀+脾虛濕氣重的復(fù)合體質(zhì)。方中當(dāng)歸、白芍養(yǎng)血柔肝，川芎活血化瘀，白術(shù)、茯苓、澤瀉健脾利濕，既能補血，又能活血，還能祛濕，藥性溫和，適合長期調(diào)理，就像給身體“補血、活血、祛濕”三管齊下。

它的核心優(yōu)勢是**“養(yǎng)血不滋膩，活血不傷血”**，適合那種“既缺血，又有瘀，還濕氣重”的人——這類人通常面色萎黃、月經(jīng)不調(diào)，還伴有肢體浮腫、腹脹便溏。

能治啥？5類問題效果突出

1. 血虛血瘀型月經(jīng)不調(diào)：月經(jīng)推遲、量少色淡、有血塊，痛經(jīng)隱隱，伴隨面色萎黃、頭暈眼花；

2. 脾虛濕氣重+血瘀：肢體浮腫、腹脹便溏、食欲不振，同時有小腹隱痛、月經(jīng)不調(diào)；

3. 孕期調(diào)理：妊娠腹痛（血虛血瘀型）、胎動不安（需醫(yī)生指導(dǎo)）；

4. 更年期綜合征：潮熱盜汗、情緒波動、月經(jīng)紊亂，伴隨頭暈乏力、肢體浮腫；

5. 其他問題：比如黃褐斑（血虛血瘀+濕氣重）、干眼癥（肝血不足+血瘀）、慢性腎炎水腫（血虛血瘀型）。

適用與不適用人群

- 適用：血虛血瘀兼脾虛濕盛的人，表現(xiàn)為面色萎黃、月經(jīng)不調(diào)、肢體浮腫、腹脹便溏，舌苔白膩；

- 不適用：實熱體質(zhì)（口干口苦、大便干結(jié)）、瘀血嚴(yán)重（腫塊明顯、疼痛劇烈）、孕婦（需辨證使用）。

搭配技巧：對癥調(diào)整，更貼合體質(zhì)

- 血虛明顯：加熟地、阿膠，增強養(yǎng)血效果；

- 血瘀明顯：加桃仁、紅花，增強活血作用；

- 濕氣重明顯：加薏米、陳皮，健脾祛濕，減少腹脹。

三者核心區(qū)別：別再混淆用錯！一張表講清（用文字描述）

方劑 核心針對 典型癥狀 適用人群

血府逐瘀湯 胸中氣滯血瘀 胸痛、頭痛、情緒煩躁、面色暗沉 氣滯血瘀體質(zhì)，無明顯虛證

桂枝茯苓丸 瘀阻胞宮+腫塊結(jié)節(jié) 小腹硬塊、月經(jīng)有血塊、痛經(jīng) 瘀血成塊的婦科問題，體質(zhì)中等

當(dāng)歸芍藥散 血虛血瘀+脾虛濕盛 面色萎黃、月經(jīng)不調(diào)、肢體浮腫 血虛兼血瘀，還伴有濕氣重

簡單總結(jié)：氣滯血瘀找血府逐瘀湯，婦科腫塊找桂枝茯苓丸，血虛濕盛找當(dāng)歸芍藥散。

5個使用注意事項：避免調(diào)理踩雷

1. 辨證為先，不盲目套用：瘀血分氣滯血瘀、寒凝血瘀、氣虛血瘀等多種類型，比如寒凝血瘀需要溫經(jīng)散寒（加艾葉、生姜），氣虛血瘀需要補氣活血（加黃芪），不能只靠這三個方劑；

2. 特殊人群慎用：孕婦禁用或慎用（尤其是血府逐瘀湯、桂枝茯苓丸），月經(jīng)量過多者、出血性疾病患者禁用，脾胃虛弱者搭配健脾藥（如陳皮、生姜）；

3. 不長期服用：這三個方劑都是“治病方”，不是“養(yǎng)生方”，瘀血緩解后就停藥，長期服用可能損傷正氣；

4. 搭配生活習(xí)慣：瘀血體質(zhì)要少吃生冷、油膩食物，避免受涼，保持心情舒暢，適當(dāng)運動（如快走、瑜伽），促進氣血運行；

5. 器質(zhì)性疾病要就醫(yī)：如果腫塊明顯增大、疼痛劇烈，或伴隨咳血、便血、體重快速下降，要立即去醫(yī)院檢查，排除惡性疾病，不能只靠中藥調(diào)理。

瘀血調(diào)理的關(guān)鍵，是“辨證準(zhǔn)確+對癥用藥”。這三個方劑各有專攻，用對了能快速緩解不適，用錯了反而可能加重病情。如果不確定自己的體質(zhì)適合哪個方劑，最好咨詢專業(yè)中醫(yī)師，辨證后再用藥更穩(wěn)妥。#上頭條 聊熱點#?