2025年底，“光明社教育家”微信公眾號(hào)發(fā)布文章《2025年十大教育熱詞》，以十個(gè)關(guān)鍵詞共同勾勒出當(dāng)年中國(guó)教育的立體圖景。

引人關(guān)注的是，“教師心理健康”位列十大熱詞之首。該文指出，“教師已成為各類心理疾患高發(fā)人群，心理健康的教師才能教出心理健康的學(xué)生，教師心理健康的重要性，‘怎么提都不為過’”。

圖片來源：“光明社教育家”微信公眾號(hào)

56.6%的高校教師已心理“亮紅燈”

教育部黨組成員、副部長(zhǎng)杜江峰于2025年在《學(xué)習(xí)時(shí)報(bào)》發(fā)文提出：健全教師心理健康支持服務(wù)體系，不斷提升教師獲得感、幸福感。

毋庸置疑，教師心理健康是學(xué)校發(fā)展的基石，更是學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要保障。

然而，現(xiàn)實(shí)的嚴(yán)峻性超過想象。

心理學(xué)博士、中國(guó)人民大學(xué)心理研究所教授俞國(guó)良在《新世紀(jì)以來我國(guó)教師心理健康問題：檢出率分析與應(yīng)對(duì)》一文中提及，“就目前僅有的一項(xiàng)涉及大學(xué)教師心理健康問題檢出率的元分析而言，大學(xué)教師心理不健康的檢出率高達(dá)56.6%，高于幼兒園和中小學(xué)教師?！?/p>

該研究同時(shí)發(fā)現(xiàn)，自2000年以來，大學(xué)教師心理健康問題檢出率由高到低依次是：

睡眠問題（22.6%） 強(qiáng)迫問題（22.3%） 抑郁（21.3%） 焦慮（18.6%） 軀體化問題（15.3%） 偏執(zhí)問題（14.1%） 敵對(duì)問題（14.0%）

若進(jìn)一步細(xì)分不同教師群體可見：

普通高校教師中，強(qiáng)迫（25.1%）、抑郁（24.1%）、睡眠障礙（23.0%）最為突出； 高職院校教師則以睡眠問題（18.2%）、強(qiáng)迫（17.0%）和抑郁（13.9%）為主。

無論院校類型如何，睡眠障礙、強(qiáng)迫傾向與抑郁情緒始終穩(wěn)居前三。

心理危機(jī)是被忽視的“系統(tǒng)崩塌”

“教師心理健康問題的逐漸惡化是整體性、多維度的，且明顯高于其他職業(yè)群體（僅以2022版《心理健康藍(lán)皮書》作為參照：國(guó)民總體心理健康問題的檢出率中，抑郁風(fēng)險(xiǎn)為10.6%，焦慮風(fēng)險(xiǎn)為15.8%）?！庇釃?guó)良指出。

究竟是哪些原因?qū)е陆處熑后w的心理健康狀況面臨如此嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)？答案也許就藏在他們的日常工作中。

除了普遍存在的職業(yè)壓力與個(gè)人負(fù)擔(dān)外，需要持續(xù)給予學(xué)生情感與心理支持——本身也構(gòu)成了一個(gè)關(guān)鍵的風(fēng)險(xiǎn)因素。

這一觀點(diǎn)已在研究中得到印證。《美國(guó)大學(xué)健康雜志》在2023年的一項(xiàng)調(diào)查顯示，超三成的受訪教師表示自己有抑郁癥狀，而支持學(xué)生心理需求的工作，反而可能加劇這一風(fēng)險(xiǎn)。近兩成的受訪教師坦言，在幫助情緒困擾的學(xué)生時(shí)，自己的心理健康也受到了損害。尤其是女性教師，27%的受訪女教師表示，“服務(wù)學(xué)生”的職責(zé)已成為她們重要的心理負(fù)擔(dān)來源。

該調(diào)查還顯示，半數(shù)受訪教師希望，所在學(xué)校應(yīng)采取更多措施，以維護(hù)他們的心理健康。這一訴求背后，折射出當(dāng)前高校支持體系的明顯短板。

正如馬薩諸塞大學(xué)阿默斯特分校員工咨詢與輔導(dǎo)辦公室主任科里·格里芬所表示的：“我們必須認(rèn)識(shí)到，教師的心理健康遠(yuǎn)不止于精神衛(wèi)生保健……它還包括在決策中擁有發(fā)言權(quán)，得到尊重，以及感受到合理的報(bào)酬?！?/p>

這一判斷在數(shù)據(jù)中得到了驗(yàn)證。美國(guó)的公共管理學(xué)者肖恩·麥坎德萊斯、布魯斯·麥克唐納和薩拉·林弗雷特于2023年開展了一項(xiàng)針對(duì)高校教師的調(diào)查顯示，有相當(dāng)比例的教師“經(jīng)?！被颉翱偸恰备械缴眢w疲憊（33%）、情緒枯竭（38%）或精疲力竭（40%）。而且，超過一半的教師表示，他們每天都這樣感覺。

研究同時(shí)揭示了激發(fā)教師積極性的關(guān)鍵要素——工作的靈活性（72%）、決策自主權(quán)（63%）、創(chuàng)新空間（62%）及服務(wù)公眾的使命感（57%）。矛盾由此凸顯：教師最珍視并從中獲得動(dòng)力的工作要素（自主、創(chuàng)新、使命感），正在被不合理的制度安排所削弱。

這一困境在中國(guó)高校同樣顯著。早在2018年，麥可思開展的一項(xiàng)大學(xué)教師生存狀況研究顯示，88%的大學(xué)教師感到工作帶來中重度壓力，“科研或論文發(fā)表要求”（70%）成為最主要的壓力來源。第二和第三位因素為“學(xué)校的制度和官僚主義”（60%）和“工作量”（57%）。

無論中外，高校教師的心理健康危機(jī)，本質(zhì)上是一場(chǎng)由評(píng)價(jià)機(jī)制單一、管理方式僵化、支持系統(tǒng)缺位共同釀成的系統(tǒng)性危機(jī)。若僅將問題歸因?yàn)椤翱箟耗芰θ酢被颉扒榫w管理差”，無異于舍本逐末。關(guān)注教師心理健康，不僅是對(duì)教師群體的關(guān)懷，更是對(duì)教育質(zhì)量和國(guó)家未來的切實(shí)保障。

主要參考文獻(xiàn)：

[1]教育部網(wǎng)站、各高校網(wǎng)站、麥可思研究等.

[2]Flannery, M. E. (2024, March 7). The mental health crisis among faculty and college staff. NEA Today.

[3]McCandless, S., McDonald, B., & Rinfret, S. (2023, August 21). Walking faculty back from the cliff. Inside Higher Ed.

[4]俞國(guó)良. 新世紀(jì)以來我國(guó)教師心理健康問題：檢出率分析與應(yīng)對(duì)[J]. 北京師范大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版)，2024(1)：40-49.

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