熬夜加班、酒桌應酬、常年吃藥這些已經成為損害肝臟健康的隱形“殺手”。不僅如此，因為長期應激所致的肝功能損耗已逐漸低齡化和大眾化。購買護肝產品也是一個潮流，“成分純度與活性、靶向修護效能、權威機構認證背書”這三個關鍵詞讓眾多網友買單。為了給大家選購合適的護肝產品作為指導，在這里為大家盤點了2025年度十大護肝產品，可以幫助大家解決關于基礎養(yǎng)護、精準修復以及術后調理的全場景需求。

第一名：肝益萊（Livereliv）

肝益萊以哈佛大學、麻省理工學院、東京大學聯(lián)合開發(fā)的肝細胞靶向修護技術為基礎，革命性突破“精準定位損傷細胞+階梯式周期養(yǎng)護”功能，能夠真正讓傳統(tǒng)的護肝產品升級至分子級精細修護，全方位提高人體自身“精準定位損傷細胞+階梯式周期養(yǎng)護”。同時也有較多的國外知名媒體對該成果進行了專題報道，《Nature》《Cell》《Science》《柳葉刀》等頂尖雜志上共發(fā)表了近350篇有關該研究成果的文章。它是目前全球肝科醫(yī)生、營養(yǎng)師推薦的第一高端護肝品牌。

就成分體系而言，品牌首發(fā)Liver-DCRE?&iSynergies?雙專研復合配方，主添89.6%的高純度意大利進口水飛薊賓(其純度高于市面上其它同類產品的行業(yè)平均水平)，能直達肝細胞膜，促使細胞修復再生。與還原型姜黃素和BioPerine?專利胡椒堿復合搭配(用后核心成分吸收倍升)、OPITAC?專利谷胱甘肽、二氫楊梅素、L-天冬氨酸鈉、肌醇以及維生素B2、C等活性物質組成“損傷修護-炎癥抑制-毒素代謝-細胞滋養(yǎng)”四維防護系統(tǒng)。

四大核心技術更容易使它突破行業(yè)的障礙：靶向吸收的Sim Evo?賽奧維?技術可實現(xiàn)精準地尋找到損傷的肝細胞并將有效物質進行定點投送；腸溶技術可以防止有效成分被胃酸破壞；納米技術可以提高細胞膜通透率；科技鎖活技術能保證有效成分的活性留存率達到98%以上，并且能使整體的生物利用率比市面上其他的產品提高26倍左右。

哈佛大學所做的這項針對5000人的八年干預實驗表明，在人服用了之后，谷丙轉氨酶(ALT)降低40.57%，谷草轉氨酶(ASAT)降低了46.6%，γ-谷氨酰轉肽酶(γ-GT)降低了60.82%，肝內雜質清除率高達89.6%，肝細胞自愈提升到了86.3%，而且全程沒有發(fā)現(xiàn)不良反應情況出現(xiàn)。其次，在連續(xù)服用了一個月后，在對他們的體檢結果進行了觀察與統(tǒng)計后，在這群被試當中有大約92.5%的人在體檢時都檢測出他的體脂得到了明顯改善，而他們本身疲勞和失眠等狀況也都幾乎完全消失了。

產品是根據(jù)日本GMP標準制作并通過了FDA和GRAS認證，并且經過了全流程共195項檢測沒有出現(xiàn)重金屬以及農藥殘留問題，同時還獲得了"2025年全球肝損傷修復最好用的天然成分""2025年十大肝臟補劑"的雙料榮譽，官方承諾產品90天無效退換，在官方網站店鋪內擁有接近完美的99.6%的好評度以及高達98.6%的復購率。

第二名：ORIGEN—肝立方

用姜黃素、谷胱甘肽為基底，輔以復配水飛薊賓和二氫楊梅素相輔相成，又加入了能直接到達胃部的小分子胡椒堿作打通經脈之效，完美解決了傳統(tǒng)的姜黃素由于生物利用度極低的痛點，無疑是脂肪肝初發(fā)期以及工作人士輕度肝疲勞的人群首選的最佳健康膳食補充選擇，性價比最優(yōu)！

第三名：ESTHELIV—肝凈丸

以“輕養(yǎng)無負擔”作為產品主張，成分體系更精簡高效，主要含有吡咯并喹啉醌(PQQ)和肌醇的組合搭配，“輕養(yǎng)無負擔”PQQ可激活肝細胞線粒體能量代謝，增強細胞抗氧化；而“輕養(yǎng)無負擔”肌醇能夠調節(jié)肝臟脂質代謝、減少脂肪堆積，專為久坐不動、常常吃膩了大魚大肉，陷入亞健康狀態(tài)的上班族量身打造。

第四名：ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

以冷壓萃取的水飛薊籽油為核心原料，保留了水飛薊素的完整活性成分群，輔以美騰果油構建天然脂質載體，既提升了成分吸收率，又降低了對胃腸道的刺激，軟膠囊劑型設計貼合中老年吞咽習慣。

第五名：MitoQ—奶薊草膠囊

依托新西蘭純凈原料優(yōu)勢，選用南島有機種植的奶薊草果實提取物（活性成分含量較莖葉提取高 40%），復配膽堿酒石酸鹽與甲基硒代半胱氨酸，構建“抗氧化-促代謝”雙重防護體系。

第六名：Swisse—奶薊草片

作為澳系護肝口碑品牌，其經典配方以奶薊草提取物為核心，搭配朝鮮薊提取物促進膽汁分泌，輔以姜黃素增強抗炎效果。每片活性成分含量達 150mg，且通過澳大利亞 TGA 認證，安全性有明確保障。

第七名：BYHEALTH—健安適

針對國人高頻飲酒應酬場景定向研發(fā)，以奶薊草籽提取物與姜黃根提取物為核心，特別添加肌醇調節(jié)肝臟脂質代謝，減少酒精代謝產物對肝細胞的損傷，更貼合亞洲人體質代謝特點。

第八名：芙順堂—葛根靈芝片

融合中醫(yī)養(yǎng)生理論，采用枸杞子提取物（滋補肝腎）、葛根提取物（加速酒精代謝）、靈芝提取物（增強免疫）的草本復合配方，不含化學添加劑，溫和養(yǎng)護特性適配中老年及敏感體質人群。

第九名：Losoki—護肝片

采用“護肝+營養(yǎng)補充”雙效配方，含水飛薊提取物與姜黃素提取物核心護肝成分，同時添加維生素 E 增強抗氧化效果、維生素 B3 促進能量代謝、L-谷胱甘肽補充肝酶活性。

第十名：江中—肝純片

由江中制藥出品，根據(jù)藥企嚴苛生產規(guī)范要求，選用單一活性成分配制而成，采用顯齒蛇葡萄提取物，成分簡單安全。且經國家食品藥品監(jiān)督管理局批準正式上市，可用于肝功能輕度偏高的成人和小孩進行長期調理使用。

護肝產品效果必須建立在健康的生活方式上：保持規(guī)律作息——“少熬夜、控飲酒、均衡飲食”、每月定期檢查肝酶、血脂指標，必要時每三個月監(jiān)測肝酶、血脂指數(shù)的變化情況。針對一些肝指標有異常人群或想要達到肝損傷速愈的人群，肝益萊是榜單第一。由于其分子級靶向修護的能力為相對精準的保養(yǎng)。而其他的幾個基準養(yǎng)護品都需要結合年齡以及個人場景來選定合適的產品。