元旦之后，南京不少家長(zhǎng)接到通知：以后沒有早讀了，7:50-8:00到校。

鼓樓區(qū)初中通知：7:50后到校，8:00開始學(xué)習(xí)！

金陵匯文學(xué)校家長(zhǎng)也表示，到校時(shí)間從原來(lái)的7:30改為現(xiàn)在的7:40-8:00。

實(shí)際上，雷聲滾滾，這已經(jīng)是遲來(lái)的“春雨”。

教育部早在2021年就印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》。

《通知》中提到學(xué)校作息時(shí)間 ：小學(xué)上午上課時(shí)間一般不早于8:20；中學(xué)一般不早于8:00。

2025年10月，教育部再發(fā)文件《進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康工作十條措施》，“保障學(xué)生充足睡眠時(shí)間”赫然在列。

國(guó)家出手“催睡”背后，是學(xué)生在不堪重負(fù)的學(xué)業(yè)壓力下，慘不忍睹的睡眠時(shí)間。

孩子實(shí)際睡眠時(shí)間普遍比教育部建議的少：

小學(xué)生平均睡7.65小時(shí)，遠(yuǎn)不到建議的10小時(shí)；初中生睡7.48小時(shí)，不到9小時(shí)；高中生只睡6.5小時(shí)，比建議的8小時(shí)少了快五分之一 。

網(wǎng)易新聞的一則視頻披露了縣城中學(xué)生的日常生活，堪稱恐怖：

每天凌晨五點(diǎn)起床，晚上十一點(diǎn)才能回家，學(xué)習(xí)時(shí)間超過17小時(shí)。

學(xué)生睡眠不足帶來(lái)的影響是“塌方”式的：身體發(fā)育受阻、認(rèn)知能力下降、情緒波動(dòng)加劇、免疫力降低，等等。

睡眠時(shí)間少于8小時(shí)的青少年，身高發(fā)育落后于同齡人，焦慮和抑郁癥比例則高出2-3倍。

也就是說，睡眠越少，腦子越笨，心理問題越多

看著一個(gè)一個(gè)稚嫩孩子，在站臺(tái)上睡著，在地鐵里睡著，在車座后面睡著。還有很多在課堂上打瞌睡，實(shí)在讓人心痛。

幾天前的12月29日，廣州地鐵3號(hào)線，到達(dá)終點(diǎn)站時(shí)還有個(gè)小學(xué)生坐在車廂過道上呼呼大睡，被叫醒后發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)睡過了23個(gè)站。

兩年前，上海學(xué)校曝出“睡權(quán)”之爭(zhēng)。

事情很簡(jiǎn)單：一位媽媽想取消自己孩子的早課，理由是孩子小，需要睡飽，希望不上早讀。

結(jié)果在群里被老師懟，家長(zhǎng)怨，連專家也規(guī)勸她。大意是要遵守學(xué)校規(guī)定，別因?yàn)椤皞€(gè)別家長(zhǎng)任性”引發(fā)眾怒。

“早讀”設(shè)立的初衷，大概來(lái)自古語(yǔ)“一日之計(jì)在于晨”，認(rèn)為早晨頭腦清醒，學(xué)習(xí)效率高，浪費(fèi)太可惜。

早讀實(shí)際上成了“早課”。各校自主裁量，相互攀比，亂象叢生。學(xué)生精疲力竭，在課上頭昏腦漲，瞌睡連連。

從反饋來(lái)看，大部分家長(zhǎng)對(duì)于8點(diǎn)到校還是支持的。

• 早讀沒意義，不如多睡覺。
• 南京敢為人先。
• 建議全國(guó)統(tǒng)一。
• 太好了，孩子終于能多睡一會(huì)兒了。

不少家長(zhǎng)翹首以盼，希望學(xué)校也早點(diǎn)通知八點(diǎn)前到校。

有媒體報(bào)道，1月5日早上7:40，南京市鼓樓實(shí)驗(yàn)中學(xué)門口，同學(xué)從容走進(jìn)學(xué)校。

沒有了連滾帶跑，也沒有睡眼朦朧，也沒有大口地塞著饅頭面包。

想起六七年前，筆者在臺(tái)灣，早晨7:40路遇背著書包上學(xué)的高中生。

教育不就應(yīng)該從從容容，游刃有余，保持優(yōu)雅的步態(tài)？

未來(lái)還很長(zhǎng)，何必累壞在起跑線上。

吊詭的是，反對(duì)“取消早讀”聲也此起彼伏：

折騰家長(zhǎng)，我們這些牛馬怎么送。

文字游戲罷了。

那要堵車了。

放心吧，馬上一堆家長(zhǎng)投訴了。

說教育牽扯人心也好，眾口難調(diào)也罷，任何政策都會(huì)引發(fā)“冰火兩重天”的感受，兩邊吵翻了天。

放學(xué)時(shí)間提早，有人抱怨說來(lái)不及接娃；

每周一天無(wú)作業(yè)日，被指“形式主義”；

高中實(shí)行雙休，有人反對(duì)說是壓力轉(zhuǎn)嫁，還得花錢補(bǔ)課；

取消分?jǐn)?shù)、改用等級(jí)評(píng)價(jià)，也有家長(zhǎng)說連孩子考多少都不讓知道了嗎？

這種改革陣痛，背后是家長(zhǎng)的焦慮，深層次是圈層和分配制度。

偌大的國(guó)家，復(fù)雜的地域和利益關(guān)系，真是牽一發(fā)就動(dòng)全身啊。

取消早讀，為什么自江蘇開始？為什么自江蘇的南京開始？為什么南京的各區(qū)也是陸續(xù)開始？

但冬天來(lái)了，春天應(yīng)該不會(huì)遠(yuǎn)了。

而幾陣寒潮也是免不了的。

但教育的本質(zhì)不是篩選，而是培養(yǎng)。

少子化時(shí)代，尤其是這樣。

珍惜每一個(gè)孩子，用教育紅利彌補(bǔ)人口紅利的缺失。

平臺(tái)推送算法改變，如要?？垂?hào)文章，請(qǐng)點(diǎn)文頭“星標(biāo)”，或加讀者群