為積極踐行國家衛(wèi)健委“二十四節(jié)氣養(yǎng)生與健康”理念，深度響應(yīng)寶山區(qū)衛(wèi)健委“健康四季——二十四節(jié)氣話健康”特色科普品牌，寶山區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院依托中西醫(yī)結(jié)合專業(yè)優(yōu)勢，組織資深醫(yī)師與營養(yǎng)師團(tuán)隊，將節(jié)氣養(yǎng)生智慧與現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)深度融合，重磅推出二十四節(jié)氣系列健康養(yǎng)生膳食。

本次聚焦小寒時節(jié)，特別推出以“養(yǎng)陰蓄陽?固本強(qiáng)身”為主題的膳食組合，精選時令食材打造菜肴、茶飲、糕點等養(yǎng)生組合，助您以食為養(yǎng)、順時而補(bǔ)，順應(yīng)此時寒邪偏盛、陽氣深潛的節(jié)氣特點，在寒氣漸盛，陽氣回升之際，盡享冬日科學(xué)養(yǎng)生之益。

杏鮑菇炒牛柳

黃精山藥煨小排

山藥栗子燜雞塊

三花暖香飲

姜汁桂花芋頭糕

winter

聽聽專家說

醫(yī)院地點

寶山區(qū)團(tuán)結(jié)路28號

友誼路181號

友誼支路301號（體檢中心）

地鐵：三號線（友誼路站），沿友誼路向東步行約10分鐘。

公交：116、711、728、160、159、813、寶山7路、寶山8路、寶山10路、寶山15路、寶山23路（牡丹江路友誼路站或友誼路團(tuán)結(jié)路站）；寶山2路（盤古路團(tuán)結(jié)路站）；寶山21路（友誼路同濟(jì)路站）。

定制公交：dz508周一、周四6點半從集寧路羅寧路出發(fā)（友誼路團(tuán)結(jié)路站）。

通訊員：張欽威

編輯：張思源

資料：寶山衛(wèi)生健康

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上觀號作者：上海寶山