1月4日有廣東網(wǎng)友發(fā)帖稱，今天早上聽到個(gè)噩耗，我表弟前天元旦沒了，才48歲。

放假同事聚會(huì)，吃完又唱又喝，散場(chǎng)還去了洗浴中心。他本身就有高血壓，又喝了不少酒，剛泡進(jìn)澡池就抽搐了。同事趕緊把他抬出來，人已經(jīng)昏迷了。叫了救護(hù)車送醫(yī)院，一查是腦干出血，出血量特別大，沒了自主呼吸，還出現(xiàn)了腦疝，瞳孔都放大了。醫(yī)生交代完病情，家里人還是不放棄，全力搶救了一個(gè)小時(shí)，最后還是沒留住。血出得太多，根本沒法手術(shù)，只能眼睜睜看著他走了。就一頓飯的事兒，太可惜了！過年過節(jié)真得節(jié)制，這就是血的教訓(xùn)！

此帖一發(fā)，迅速引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注和熱議。有網(wǎng)友感慨，速死已經(jīng)是中年人很好的結(jié)局了，年前我表弟媳婦兒給我打電話，我表弟查出肝癌晚期，只有不到半年的時(shí)間，倆娃都還小，表弟媳婦兒哭得一塌糊涂。

有網(wǎng)友表示，聚會(huì)需謹(jǐn)慎，喝酒有責(zé)任呀，我原來隔三差五就喝頓大酒，這段時(shí)間身體難受，也不張羅喝了。那幾個(gè)酒友，找我咋沒動(dòng)靜了，出來喝點(diǎn)呀，我說我難受喝不了酒了，這都消停了。我媳婦還問我你那幾個(gè)酒友咋沒找你，我說找了，我說我難受都沒動(dòng)靜了，他們也不聚了。原來一喝必喝多，不喝多不結(jié)束，真要喝出事，大家都不好看。到了戒煙限酒的歲數(shù)了。

有網(wǎng)友建議，一人拿3萬湊個(gè)幾十萬給死者，今后記住什么同學(xué)同事聚會(huì)都不能參加，有可能就出現(xiàn)這樣結(jié)果。

有網(wǎng)友指出，喝過酒泡澡的確很危險(xiǎn)，血壓會(huì)猛增，一般人都會(huì)出現(xiàn)眩暈，重點(diǎn)的話就會(huì)腦出血，大家要警惕，喝過酒不要泡澡，尤其是蒸浴。

• 說到70后，無獨(dú)有偶，近日有山東網(wǎng)友發(fā)帖稱，10位同學(xué)已相繼逝去，珍惜生命！

這名網(wǎng)友感慨，今天，幾十位同學(xué)聚會(huì)，數(shù)了數(shù)已經(jīng)相繼去世了十位親同學(xué)了。有腦梗的，有心梗的，有車禍的…珍惜生命！度好余生。50歲，人生已過多半，黃土埋胸前，看開放下，無須追求完美，只求一生平淡！

嗚呼，70后已訂好車票，馬上進(jìn)站了！都是匆匆過客，珍惜生命中的每一天。當(dāng)年的帥哥也步履蹣跚。當(dāng)年的美女也褪去了容顏！珍惜健康，注重養(yǎng)生。為了下次更好的相聚。

此前也有博主發(fā)帖，近四成退休前就離去了！

這是今年（2025年）5月份某媒體上去世人員消息的統(tǒng)計(jì)表，由于樣本有限并不能代表全社會(huì)的情況，但斟酌之下仍然令人唏噓不已。

1、一共統(tǒng)計(jì)了36個(gè)人，去世時(shí)年齡最長(zhǎng)的102歲，最小的才28歲。
2、平均去世年齡68.25歲，小于2024年中國(guó)的全社會(huì)平均預(yù)期壽命79歲。
3、30歲之前去世的1人，占比2.78%；40~50歲去世的6人，占比16.67%；50~60歲去世的7人，占比19.44%；60~70歲去世的7人，占比19.44%；70~80歲去世的3人，占比8.33；80~90歲去世的4人，占比11.11%；90~100歲去世的7人，占比19.4%；100歲以上去世的1人，占比2.78%。
4、雖然平均壽命達(dá)到68.25歲，但60歲前去世仍然有14人，占比38.89%，也就是將近四成人口在沒有退休就去世了。

不得不說，提及死亡，這個(gè)話題或許太沉重。大部分人總愛把日子往后拖，總說“等有空”“等有錢”“等以后”。等孩子再大點(diǎn)兒就陪他去游樂園，等工作不忙了就帶爸媽體檢，等攢夠錢就去吃那家惦記好久的館子。誰也說不準(zhǔn)，哪次“下次”就成了“再也沒有”。

其實(shí)，日子哪需要那么多“等”？特別是人到中年，或許沒有那么多的“來日方長(zhǎng)”。俗話說，黃泉路上無老少，任何生命最終都要走向死亡。

只有到殯儀館才明白，人生的欲望其實(shí)不必要放得過大，一定要適度匹配。同樣，也不必放大自己的煩惱，陷入其中而無法自拔。所有人最終都將走向這個(gè)“火爐”，終將是塵歸塵，土歸土。

總之，人活著才有真正的價(jià)值，人走了，與這個(gè)世界就徹底無關(guān)了。若干年后，在地球上的一點(diǎn)痕跡都不會(huì)有了。

所以，活在當(dāng)下，享受生命帶給自己的快樂，享受大自然賦予的美好時(shí)光。讓自己的內(nèi)心活得熱忱，充滿希望！修煉一顆平常心，一顆淡定的內(nèi)心，遇事可以“沒心沒肺”，這才是人生路上的必修課。

人這一生不僅要努力去“拿得起”，更要坦然地“放得下”。特別是人到中年，更要珍惜自己的身體，可以努力拼搏，但不要拼命。人生不易，珍惜自己，才是最大的仁愛。因?yàn)橹挥凶约航】灯桨?，才有資格愛家人。

明天和意外哪個(gè)先來？沒有誰說得清楚。誠(chéng)如有網(wǎng)友所言，這日子就跟開盲盒似的，你永遠(yuǎn)不知道拆出來的，是驚喜還是驚嚇。人生不易，且行且珍惜！

對(duì)此，你怎么看呢？