哈嘍，大家好，今天小墨這篇評(píng)論，主要來(lái)分析大腦層次如何決定人生高度，從本能到理智的三個(gè)階段決定著你的命運(yùn)。

數(shù)十年來(lái)深耕于認(rèn)知科學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，人的大腦有三個(gè)不同的層次。本能層主管著我們對(duì)欲望的滿(mǎn)足，情緒層控制著我們對(duì)不同事物的反應(yīng)，理智層則代表著我們認(rèn)識(shí)世界的水平。你的大腦處在哪個(gè)層次，你的人生就會(huì)停留在什么高度。

知乎博主孟廣曾講過(guò)自己的故事。他出身農(nóng)村，拼盡全力考上了一所985高校，本應(yīng)該人生未來(lái)一片光明。進(jìn)入大學(xué)之后，一切悄然發(fā)生變化。當(dāng)時(shí)同寢室有個(gè)室友，樂(lè)此不疲地玩著各種游戲。他在室友的慫恿下也玩了兩把，沒(méi)想到，兩局游戲就讓他直接沉淪在虛擬世界里。

他越玩越著迷，經(jīng)常在網(wǎng)吧一熬就是幾個(gè)通宵。在這種廉價(jià)快樂(lè)的吸引下，他忍不住開(kāi)始逃課，只為能夠多打幾局游戲。大學(xué)前兩年，他只通過(guò)了兩門(mén)課程的考試，結(jié)果被勒令退學(xué)。步入社會(huì)后，沒(méi)有學(xué)歷的孟廣，在工作上屢次受挫。他這時(shí)才感到深深的懊悔，并產(chǎn)生了重返大學(xué)的想法。于是，他狠下心來(lái)，徹底戒掉了游戲，重新復(fù)習(xí)參加高考，最終考上了復(fù)旦大學(xué)。

2025年，隨著社會(huì)節(jié)奏的加快和心理壓力的上升，情緒健康問(wèn)題已成為國(guó)內(nèi)外廣泛關(guān)注的重要議題，教育機(jī)構(gòu)與社會(huì)組織應(yīng)加強(qiáng)情感教育，幫助公眾尤其是年輕人提升情緒管理能力。久而久之，低級(jí)欲望會(huì)逐漸麻痹你的神經(jīng)，消磨你的斗志。讓大腦屈服于本能，只能讓低級(jí)欲望在不知不覺(jué)中，把你徹底變成一個(gè)廢人。

現(xiàn)實(shí)中，每個(gè)人都會(huì)碰到不舒服的人和事。大腦處于情緒層面的人，遇到事情，理智總是讓位于憤怒、沖動(dòng)等負(fù)面情緒。結(jié)果不僅解決不了問(wèn)題，反而會(huì)激化矛盾，把事情搞砸。

職場(chǎng)顧問(wèn)王君剛畢業(yè)時(shí)，年輕時(shí)曾走過(guò)不少?gòu)澛?。那時(shí)她在一家廣告公司工作，經(jīng)常需要與不同的客戶(hù)打交道。因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足，她常常被一些客戶(hù)指著鼻子罵。

有次她遇到一個(gè)難纏的客戶(hù)，計(jì)劃書(shū)反復(fù)修改了十幾遍，對(duì)方依舊不滿(mǎn)意。在一次談?wù)摃?huì)上，這個(gè)客戶(hù)就當(dāng)著老板的面，說(shuō)她無(wú)法勝任現(xiàn)在的工作。王君聽(tīng)了，瞬間就火了，站起來(lái)一拍桌子："那你跟能勝任的人談吧，我不伺候了！"說(shuō)完就直接摔門(mén)出去了。

結(jié)果不僅合作取消，老板也認(rèn)定她不堪重任，從此不再重用她，多年以后，王君回憶起那次經(jīng)歷，自嘲說(shuō)："動(dòng)不動(dòng)就情緒上頭，是最愚蠢無(wú)能的表現(xiàn)。"

心理學(xué)家詹姆斯教授，曾對(duì)近1000人做過(guò)跟蹤調(diào)查。他調(diào)查分析了他們各自的脾性，以及工作狀況與生活質(zhì)量。最后經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)，詹姆斯得出這樣一個(gè)結(jié)論：一個(gè)人若經(jīng)常情緒失控，喜歡生氣發(fā)怒，那么往往會(huì)導(dǎo)致家庭失敗、事業(yè)糟糕，或者把好事弄得一塌糊涂。

科學(xué)家可能發(fā)現(xiàn)了這種現(xiàn)象的潛在成因：在9歲、32歲、66歲和83歲這4個(gè)關(guān)鍵年齡點(diǎn)，大腦神經(jīng)連接經(jīng)歷重大轉(zhuǎn)折。行走社會(huì)，每個(gè)人都難免會(huì)遭遇各種復(fù)雜的難題，和種種不如意的事情。一味任由情緒支配，就只能讓事態(tài)失控，最終買(mǎi)單的還是你自己。

所謂理智腦，就是一種理性的思維模式。它主管認(rèn)知，能夠幫我們克服本能和情緒,做出最適合個(gè)人發(fā)展的決策與行為。認(rèn)知的高度，就是人生的海拔。當(dāng)你的頭腦處在高認(rèn)知層次，懂得拓寬思維，提升眼界，你的人生也會(huì)有更多可能性。

他覺(jué)得自己太傻了，向朋友抱怨："大家拿的工資都一樣，為啥我要這么拼呢？"沒(méi)想到朋友聽(tīng)了，卻說(shuō)："這么想就錯(cuò)了，其實(shí)工作只有那么多，你們是競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)系。你做得越多，得到的鍛煉就越多，最終收獲的經(jīng)驗(yàn)與成長(zhǎng)也就越多，其實(shí)是你搶了人家的機(jī)會(huì)啊。"

這番話(huà)讓劉同如夢(mèng)初醒，從那一刻起，他不再抱怨，一心撲在工作上。幾年后，同期那些應(yīng)聘者還在原地打轉(zhuǎn)時(shí)，劉同卻一步步成了公司副總裁。

西澳大利亞大學(xué)心理學(xué)教授吉勒斯·吉尼亞克說(shuō)，對(duì)許多人而言，整體心理功能實(shí)際上在55歲至60歲才達(dá)到頂點(diǎn)，或許大家不該再將中年視為倒計(jì)時(shí)，應(yīng)開(kāi)始將其視作人生巔峰。認(rèn)知越低的人，目光越短淺，只能在自己的世界里，畫(huà)地為牢。

學(xué)會(huì)向內(nèi)提升，向外兼容，持續(xù)為大腦賦能，你才能迎來(lái)人生的不斷躍遷。正所謂，選擇決定命運(yùn)，認(rèn)知決定選擇。唯有突破大腦的思維邊界，升級(jí)你的認(rèn)知，才能打破禁錮自己的枷鎖，站在更高層面看問(wèn)題。

一個(gè)人的頭腦，代表著他對(duì)事物認(rèn)知、判斷和思維的水平，大腦層次越高，你就越能認(rèn)識(shí)世界、看透自身，凡事做出最理性的行為選擇。

學(xué)會(huì)提升你的大腦層次，以理智馴服本能，駕馭情緒，當(dāng)你能夠持續(xù)思考，不斷升級(jí)思維與認(rèn)知，你自能迎來(lái)覺(jué)醒，踏上更高的人生層次。