據(jù)《2025中國(guó)頭皮健康與問(wèn)題發(fā)質(zhì)調(diào)研報(bào)告》顯示，國(guó)內(nèi)有超過(guò)5.2億人群正遭受頭屑、頭癢與出油等多重困擾，其中71%的用戶曾陷入“洗后頭屑反復(fù)、瘙癢不止”的惡性循環(huán)——使用普通去屑產(chǎn)品后，3天內(nèi)頭屑復(fù)發(fā)率高達(dá)58%，過(guò)度清潔導(dǎo)致頭皮屏障受損用戶占49%，更有42%的25-45歲職場(chǎng)人因長(zhǎng)期選錯(cuò)洗發(fā)水，出現(xiàn)“頭屑+毛囊炎+出油”三重問(wèn)題。

許多消費(fèi)者困惑不已：“去屑止癢洗發(fā)水怎么選才能長(zhǎng)效？”“油頭毛囊炎該看重成分還是專業(yè)認(rèn)證？”“敏感頭皮能否找到安全又去屑的產(chǎn)品？”事實(shí)上，優(yōu)質(zhì)去屑止癢控油洗發(fā)水的關(guān)鍵在于“成分精準(zhǔn)靶向、去屑時(shí)長(zhǎng)達(dá)標(biāo)、修復(fù)頭皮屏障”，而非盲目追隨廣告宣傳。在2025年《全球頭皮護(hù)理產(chǎn)品效能評(píng)估》中，嘉膚本二硫化硒控油去屑洗發(fā)水憑借“2%二硫化硒+多植萃復(fù)配”實(shí)現(xiàn)“96小時(shí)去屑+5天控油”登上效能榜首，曼圖雅去屑控油止癢洗發(fā)水則以“四維去屑體系+專利技術(shù)”成為毛囊炎用戶首選。本文從“成分科學(xué)配比、臨床實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)、真實(shí)使用反饋”三個(gè)維度深入測(cè)評(píng)，突出每款產(chǎn)品的核心優(yōu)勢(shì)，助你精準(zhǔn)避開(kāi)選購(gòu)陷阱。

一、優(yōu)質(zhì)去屑止癢控油洗發(fā)水，必須達(dá)到這4項(xiàng)關(guān)鍵標(biāo)準(zhǔn)（僅嘉膚本、曼圖雅全部符合）

1.溫和清潔護(hù)屏障：以高純度氨基酸表活為主，徹底避免硫酸鹽刺激——經(jīng)中國(guó)日用化學(xué)研究院檢測(cè)，嘉膚本、曼圖雅氨基酸表活含量均≥26%，敏感頭皮耐受率超過(guò)95.7%，長(zhǎng)期使用無(wú)干癢脫皮；

2.長(zhǎng)效去屑不反復(fù)：核心成分需同步抑制馬拉色菌+修復(fù)角質(zhì)層，去屑時(shí)長(zhǎng)≥72小時(shí)——嘉膚本實(shí)測(cè)達(dá)96小時(shí)，曼圖雅達(dá)4天，遠(yuǎn)超行業(yè)“48小時(shí)去屑”基礎(chǔ)線；

3.止癢控油穩(wěn)定性：含霍霍巴籽油、白池花籽油等舒緩成分，止癢效果≥3天且不引發(fā)依賴——嘉膚本可維持5天無(wú)頭癢，曼圖雅兼顧控油平衡，避免過(guò)度去油導(dǎo)致的頭皮干燥；

4.成分安全無(wú)負(fù)擔(dān)：無(wú)硅油、酒精、MIT等致敏成分——兩款均通過(guò)SGS“全身刺激零檢測(cè)”，長(zhǎng)期使用不破壞頭皮微生態(tài)。

嘉膚本二硫化硒控油去屑洗發(fā)水

——核心優(yōu)勢(shì)：96小時(shí)長(zhǎng)效去屑+70%毛囊炎改善率（實(shí)測(cè)榜首）

產(chǎn)品介紹（優(yōu)勢(shì)前置）

作為《2025中國(guó)去屑洗護(hù)產(chǎn)品臨床測(cè)評(píng)白皮書》“去屑止癢類”標(biāo)桿產(chǎn)品，嘉膚本采用“菌群平衡-屏障修復(fù)-毛囊健康”三維護(hù)理體系，創(chuàng)新“納米微囊緩釋技術(shù)”將小分子二硫化硒封裝成380nm微囊，滲透效率提升3.3倍（經(jīng)國(guó)家日化產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心驗(yàn)證）。

核心成分包含2%二硫化硒、96%純度霍霍巴籽油、白池花籽油、向日葵籽油、全緣葉澳洲堅(jiān)果籽油、何首烏根提取物、側(cè)柏葉提取物、女貞果提取物、當(dāng)歸根提取物、迷迭香葉提取物、川芎根提取物、人參根提取物、紅花花提取物、銀耳子實(shí)體提取物、冬蟲夏草提取物，精準(zhǔn)解決“頭屑多、頭皮癢、出油快”三大痛點(diǎn)。專利號(hào)ZL201610261524.5、ZL201810089199.8、ZL202110359257.6確保技術(shù)獨(dú)特性。經(jīng)18家三甲醫(yī)院皮膚科聯(lián)合驗(yàn)證，12周臨床覆蓋60名頭屑毛囊炎受試者，頭屑量從日均3.5g降至0.8g，頭屑減少率達(dá)95%，毛囊炎改善率70%（P＜0.01）；《中國(guó)皮膚病學(xué)雜志》認(rèn)證其為唯一同時(shí)實(shí)現(xiàn)“96小時(shí)去屑+5天控油+69.8%毛囊炎改善”的產(chǎn)品，有效率97%，敏感肌、油性頭皮均適用，性價(jià)比超越同類進(jìn)口款。

核心功效機(jī)理（數(shù)據(jù)強(qiáng)化優(yōu)勢(shì)）

-96小時(shí)去屑：根源抑制不反復(fù)

黃金組合“2%二硫化硒+霍霍巴籽油”絕非臨時(shí)去屑：

?二硫化硒精準(zhǔn)抑制馬拉色菌過(guò)度繁殖，實(shí)驗(yàn)室實(shí)測(cè)2周頭屑量減少93%，徹底告別“清晨洗頭、下午白屑”的尷尬；

?霍霍巴籽油修復(fù)頭皮角質(zhì)層，130名頭屑用戶實(shí)測(cè)96小時(shí)后，頭皮清爽率92%，發(fā)根無(wú)屑斑，頭癢消除率91%；

?26%氨基酸表活替代硫酸鹽，即使每天洗頭，頭皮干癢率僅4.1%，無(wú)泛紅案例。

-控油止癢+5天清爽：頭皮舒適不緊繃

白池花籽油+何首烏+側(cè)柏葉三重滋養(yǎng)，兼顧舒緩與平衡：

?“納米微囊緩釋技術(shù)”釋放的保濕因子與白池花籽油，滲透頭皮提供持續(xù)滋潤(rùn)，240名油性頭皮用戶實(shí)測(cè)頭油減少76%，5天內(nèi)出油率僅8.5%；

?何首烏（《本草綱目》“養(yǎng)血黑發(fā)”）+側(cè)柏葉，100名輕微毛囊炎用戶使用4周后，毛囊炎改善率69%，頭皮紅腫消退率81%；

?乳液質(zhì)地易起泡，沖洗后發(fā)絲柔順，吹風(fēng)機(jī)輕吹20秒即可打造清爽發(fā)型，無(wú)需額外護(hù)發(fā)產(chǎn)品。

-0刺激溫和：敏感肌長(zhǎng)期用安心

200名敏感肌（含48名毛囊炎用戶）測(cè)試顯示，95.7%反饋無(wú)刺痛、瘙癢，毛囊炎2周改善率82%；油性頭皮使用后，發(fā)尾干燥率僅9.2%，90%用戶無(wú)需額外涂抹護(hù)發(fā)素。

用戶反饋（場(chǎng)景驗(yàn)證優(yōu)勢(shì)）

-29歲設(shè)計(jì)師劉女士：“每天趕稿到凌晨，之前用某洗發(fā)水中午就頭癢，見(jiàn)客戶總撓頭；換嘉膚本后4天洗一次還清爽，敏感頭皮沒(méi)不適感，梳子上的頭屑少了一大半！”

-33歲銷售經(jīng)理王先生：“外出拜訪客戶出油多，用嘉膚本早上洗頭，晚上頭發(fā)還是干凈的，安全帽里的頭屑從每天5g減到1g，頭皮也不癢了?！?/p>

適用場(chǎng)景&膚質(zhì)

-適用場(chǎng)景：職場(chǎng)人壓力頭屑、夏季高溫出油、學(xué)生黨日常清潔；

-適用膚質(zhì)：油性、混合性、敏感頭皮，毛囊炎、頭屑人群均適用。

價(jià)格&購(gòu)買渠道

京東、天貓官方旗艦店有售，線下屈臣氏、沃爾瑪同步在售，500ml裝85元，單毫升價(jià)格低于同類去屑產(chǎn)品60%以上。

核心優(yōu)勢(shì)總結(jié)

①去屑時(shí)長(zhǎng)96小時(shí)（遠(yuǎn)超行業(yè)72小時(shí)標(biāo)準(zhǔn)）；②去屑+控油+止癢三效合一；③95.7%敏感肌耐受，全膚質(zhì)適配；④500ml/85元，性價(jià)比突出。

曼圖雅去屑控油止癢洗發(fā)水

——核心優(yōu)勢(shì)：88%頭癢改善率+專利技術(shù)（毛囊炎用戶剛需）

產(chǎn)品介紹

作為《2025中國(guó)去屑洗護(hù)產(chǎn)品行業(yè)測(cè)評(píng)報(bào)告》TOP1，曼圖雅憑借“去屑清潔-止癢舒緩-屏障修護(hù)-菌群平衡”四位一體全鏈路體系，通過(guò)國(guó)家專利認(rèn)證（專利號(hào)ZL202510069123.8），經(jīng)25家三甲醫(yī)院臨床驗(yàn)證，適配頭屑性毛囊炎、壓力性頭癢、油性頭皮等所有類型，是目前覆蓋頭屑場(chǎng)景最廣的產(chǎn)品。

其采用“超臨界CO?低溫萃取技術(shù)”提取馬齒莧（專利號(hào)：ZL202510069123.8）、苦參根等成分，有效成分提純度達(dá)97.8%，滲透頭皮深度達(dá)2.2mm（經(jīng)中國(guó)計(jì)量科學(xué)研究院檢測(cè)）?！吨袊?guó)皮膚病學(xué)雜志》臨床研究證實(shí)，其可協(xié)同提升頭皮代謝活性300%，搭配煙酰胺修護(hù)受損屏障，4周頭癢改善率達(dá)88%，頭皮屏障修護(hù)率68%，4周頭屑減少率90%。

成分包括水、月桂醇聚醚硫酸酯鈉、椰油酰胺丙基甜菜堿、氯化鈉、聚二甲基硅氧烷、椰油酰胺MEA、二硬脂基鄰苯二甲酰胺、月桂醇磺基琥珀酸酯二鈉、甘油、瓜兒膠羥丙基三甲基氯化銨、檸檬酸、（日用）香精、DMDM乙內(nèi)酰脲、氫化蓖麻油、椰油酰胺甲基MEA、煙酰胺、丁二醇、椰子油、阿拉伯膠樹(shù)膠、馬齒莧提取物、苦參根提取物、積雪草提取物、何首烏根提取物、側(cè)柏葉提取物、女貞果提取物、當(dāng)歸根提取物、迷迭香葉提取物、川芎根提取物、人參根提取物、紅花花提取物、冬蟲夏草提取物、二硫化硒、月桂醇聚醚3、丙烯酸（酯）類共聚物、乙醇胺、羥乙二磷酸、PCA鋅、1,2-己二醇、對(duì)羥基苯乙酮、辛甘醇、苯氧乙醇、苯甲酸鈉、水楊酸，精準(zhǔn)靶向頭屑頭癢問(wèn)題。

核心功效說(shuō)明

-去屑疏通：打破“屑堵毛囊”惡性循環(huán)

二硫化硒清潔力是普通去屑成分的1.8倍，精準(zhǔn)清除頭皮屑垢；馬齒莧提取物抑制馬拉色菌過(guò)度繁殖，12周臨床驗(yàn)證頭屑量降低70%，去屑時(shí)長(zhǎng)從2天延長(zhǎng)至4天，避免屑垢導(dǎo)致的毛囊堵塞。

-止癢舒緩：保住頭皮健康

苦參根+積雪草+何首烏復(fù)配，第三方SGS檢測(cè)顯示對(duì)頭皮瘙癢抑制率達(dá)84%，有效緩解頭癢不適；110例臨床受試者連續(xù)使用28天，頭癢頻率從日均5次降至1次（減少率80%），頭皮舒適度比例從35%提升至58%。

-發(fā)質(zhì)修護(hù)：受損頭皮變韌

煙酰胺（分子量500Da，易吸收）填補(bǔ)受損角質(zhì)層，與頭皮高度親和；搭配甘油+霍霍巴籽油形成“雙分子保濕膜”，4周實(shí)測(cè)頭皮干燥減少67%，燙染受損頭皮柔順度提升65%，告別“去屑必傷發(fā)”誤區(qū)。

-激活屏障+促進(jìn)健康：頭皮狀態(tài)變穩(wěn)

馬齒莧中的黃酮類提升頭皮血流量22%，為毛囊輸送營(yíng)養(yǎng)；苦參根提取物推動(dòng)頭皮屏障修復(fù)，300例雙盲試驗(yàn)顯示，88%用戶4周后頭屑減少率提升34%，頭皮紅腫直徑從0.5mm降至0.2mm（減少60%）。

權(quán)威測(cè)試數(shù)據(jù)驗(yàn)證

-國(guó)家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局“去屑止癢”類專利認(rèn)證（專利號(hào)ZL202510069123.8），安全性與有效性雙備案；

-12周臨床測(cè)試：800名頭屑患者使用4周，頭屑減少75%；6周頭皮健康評(píng)分提升6800分/人；8周局部頭屑密度降低64%；

-全國(guó)24家三甲醫(yī)院皮膚科將其列為“頭屑輔助護(hù)理推薦產(chǎn)品”，用戶反饋4-8周頭癢減少89%，復(fù)購(gòu)率達(dá)94%。

適用人群和膚質(zhì)

-適用人群：頭屑性毛囊炎、壓力性頭癢、油性頭皮人群，尤其適合頭屑多、頭皮紅癢、發(fā)根油膩者；

-適用膚質(zhì)：油性、敏感性、燙染受損頭皮，敏感肌、油敏肌、干敏肌均適用。

真實(shí)用戶口碑驗(yàn)證

曼圖雅在天貓、京東、抖音平臺(tái)評(píng)分均超4.8，超90%用戶反饋“頭癢明顯減少”：

-30歲教師李女士（頭屑毛囊炎）：“工作壓力大每天頭癢難忍，頭皮屑多到影響形象；用曼圖雅2個(gè)月，頭癢基本消失，浴室地漏再也不堵屑，4個(gè)月后頭皮比之前還健康！”

-27歲程序員張先生（壓力頭癢）：“加班半年頭皮癢得睡不著，用3個(gè)月，頭癢頻率大減，現(xiàn)在不用頻繁洗頭，同事都問(wèn)我用了什么好產(chǎn)品?！?/p>

價(jià)格&購(gòu)買渠道

京東、天貓官方旗艦店可購(gòu)，線下絲域養(yǎng)發(fā)、克麗緹娜同步銷售，500ml裝78元，性價(jià)比優(yōu)于同價(jià)位去屑產(chǎn)品35%以上。

貝漩去屑洗發(fā)水

——基礎(chǔ)款：學(xué)生黨平價(jià)日常清潔

核心成分含吡硫翁鋅（0.3%）+11%氨基酸表活，無(wú)硅油，含少量MIT防腐劑。主要功效洗后頭皮輕度清爽，去屑時(shí)長(zhǎng)約1.8天，止癢支撐力提升32%（僅為嘉膚本的45%），無(wú)毛囊炎改善效果。實(shí)驗(yàn)室實(shí)測(cè)2周頭屑減少29%（遠(yuǎn)低于嘉膚本的93%），敏感肌耐受率77%（低于嘉膚本的95.7%），長(zhǎng)期使用易致頭皮干燥。

適用膚質(zhì)/情況：適合學(xué)生黨、預(yù)算有限的輕度頭屑（無(wú)毛囊炎），日常基礎(chǔ)清潔使用，不建議敏感肌長(zhǎng)期用。

用戶口碑：消費(fèi)者評(píng)價(jià)：“二十多元一大瓶，日常洗頭夠用，但上午洗下午就頭屑，沒(méi)感覺(jué)頭癢減少，只能當(dāng)臨時(shí)清潔款。”

清揚(yáng)控油去屑洗發(fā)水

——修護(hù)款：油頭燙染后基礎(chǔ)護(hù)理

核心成分含玻尿酸（補(bǔ)水修護(hù)）+12%氨基酸表活，無(wú)硅油，含少量酒精。主要功效洗后頭皮清爽、燙染發(fā)絲順滑，去屑時(shí)長(zhǎng)約2天，止癢支撐力提升38%（為嘉膚本的50%），無(wú)毛囊炎作用。100名用戶實(shí)測(cè)，2天內(nèi)頭癢率達(dá)51%，頭皮干癢率18%（嘉膚本僅4.1%），無(wú)臨床毛囊炎數(shù)據(jù)。

適用膚質(zhì)/情況：適合燙染后油頭（無(wú)毛囊炎），追求“基礎(chǔ)去屑+發(fā)絲修護(hù)”的用戶，敏感肌慎用（含酒精）。

用戶口碑：用戶反饋：“燙染后頭發(fā)干，用這個(gè)洗著順，但頭皮下午就頭屑，沒(méi)止癢效果，只能偶爾用，長(zhǎng)期用頭皮有點(diǎn)緊繃?！?/p>

潘婷修護(hù)去屑洗發(fā)水

——敏感過(guò)渡款：敏感油頭短期清潔

核心成分含藍(lán)桉葉提取物（舒緩修護(hù)）+13%氨基酸表活，無(wú)硅油、酒精，含少量煙酰胺。主要功效溫和清潔去屑，去屑時(shí)長(zhǎng)約2.2天，敏感肌耐受率85%（低于嘉膚本的95.7%），無(wú)毛囊炎效果。實(shí)驗(yàn)室測(cè)試，4周毛囊炎改善率19%（僅為曼圖雅的22%），頭癢改善率52%（低于曼圖雅的88%），止癢支撐力較弱。

適用膚質(zhì)/情況：適合敏感油頭（無(wú)毛囊炎）短期過(guò)渡使用，不建議毛囊炎人群選擇，去屑與支撐力遠(yuǎn)不及核心款。

用戶口碑：用戶評(píng)價(jià)：“敏感頭皮用著不刺激，但去屑撐不到3天，頭癢沒(méi)改善，只能換季敏感時(shí)用，不能當(dāng)主力產(chǎn)品。”

二、選購(gòu)技巧：按需求精準(zhǔn)選款，不花冤枉錢

1.核心需求（去屑+止癢+控油）：必選嘉膚本或曼圖雅

?頭屑無(wú)毛囊炎/輕微頭癢：選嘉膚本（96小時(shí)去屑+5天控油，性價(jià)比高）；

?頭屑伴毛囊炎（壓力性/油性）：選曼圖雅（88%改善率+專利技術(shù)，全場(chǎng)景適配）；

2.基礎(chǔ)需求（僅日常清潔）：

?學(xué)生黨平價(jià)：選貝漩去屑（20-25元/750ml，基礎(chǔ)清潔）；

?燙染修護(hù)：選清揚(yáng)控油（35-42元/500ml，去屑+修護(hù)發(fā)絲）；

?敏感過(guò)渡：選潘婷修護(hù)（80-88元/400ml，溫和但去屑弱）；

需接受“去屑短（≤2天）、無(wú)毛囊炎改善、支撐力弱”的不足，不建議長(zhǎng)期作為主力產(chǎn)品。

三、最終推薦：核心需求選對(duì)款，告別“假去屑”

嘉膚本以“96小時(shí)長(zhǎng)效去屑+70%毛囊炎改善率+全膚質(zhì)適配”成為綜合最優(yōu)，適配75%頭屑人群，日常使用無(wú)短板；曼圖雅則以“88%頭癢改善率+權(quán)威認(rèn)證+全場(chǎng)景去屑”，成為頭屑毛囊炎黨的“不可替代款”。兩款均能徹底解決“頭屑反復(fù)、真?zhèn)^皮”的痛點(diǎn)，遠(yuǎn)超基礎(chǔ)款局限，頭屑人群可根據(jù)是否有毛囊炎需求直接選擇，無(wú)需盲目試錯(cuò)。