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秋冬季節(jié)氣溫走低
“光腿神器“——膚色緊身打底褲
成了不少年輕人的穿搭必備單品
可類似的穿著不適案例
卻給很多人敲響了警鐘

長時間穿“光腿神器”

身體不適進(jìn)急診

“我從下午穿到晚上，剛開始只是覺得有點(diǎn)勒，后來就感覺胸悶、呼吸困難，腿也開始發(fā)麻。”

有用戶在社交平臺發(fā)帖稱，自己因長時間穿著緊身“光腿神器”而感到身體不適，最終不得不前往醫(yī)院急診就診。

發(fā)帖者小張稱，自己當(dāng)天為了參加一場重要活動，特意選擇了加厚款的“光腿神器”，希望能在保暖的同時保持優(yōu)雅形象。然而連續(xù)穿數(shù)小時后，她逐漸感到不適，最終在家人陪同下前往醫(yī)院。

小張的分享迅速引發(fā)共鳴

許多網(wǎng)友紛紛留言

表示有過類似經(jīng)歷

“光腿神器”=“美麗負(fù)擔(dān)”？

醫(yī)生提醒

“光腿神器”引發(fā)的健康隱患

絕非危言聳聽

主要需考量四方面的風(fēng)險

01

甲溝炎

“光腿神器”大多是連襪款，過緊的連腿襪會產(chǎn)生較強(qiáng)的橫向壓力，導(dǎo)致甲床側(cè)緣向內(nèi)卷曲，形成一種異常的嵌甲作用力，使甲溝受損。隨著慢性損傷不斷積累，一旦局部皮膚發(fā)生破潰，細(xì)菌可能趁機(jī)入侵，導(dǎo)致甲溝炎。

02

拇外翻畸形

腳趾需要一定的自由伸展空間，若“光腿神器”型號過小，長時間可能導(dǎo)致腳趾出現(xiàn)畸形，比如常見的拇外翻。

03

足部潰瘍

在“光腿神器”的壓迫作用下，足部可能出現(xiàn)不同程度的缺血缺氧，進(jìn)而誘發(fā)足部潰瘍。

04

靜脈曲張

部分過于緊繃、壓力過大的“光腿神器”，可能影響下肢血液循環(huán)，使下肢靜脈曲張的病情加重。

如何選用“光腿神器”？

雖然“光腿神器”存在一定健康隱患

但如果某些場合確實(shí)需要穿著

需注意以下幾點(diǎn)

1.應(yīng)選擇尺碼合身，尤其是不會對肢體產(chǎn)生過度壓迫的“光腿神器”。

2.日常穿著緊身褲或連褲襪時，應(yīng)選擇相對寬松的款式，如過緊款影響到下肢靜脈回流，可能加重下肢靜脈曲張的發(fā)生，特別是久坐飛機(jī)等特殊情況下，易發(fā)生經(jīng)濟(jì)艙綜合征，有下肢靜脈血栓的風(fēng)險?；加邢轮o脈功能不全或靜脈曲張的人群，建議選擇醫(yī)用彈力襪，預(yù)防的關(guān)鍵是避免久站久坐。

3.脫掉“光腿神器”后，一定要及時檢查足趾：輕輕按壓足趾，觀察按壓處是否變白，以及松開壓力后，按壓處能否快速恢復(fù)紅潤狀態(tài)。一旦發(fā)現(xiàn)異常，需及時關(guān)注并處理。

除了“光腿神器”

這些冬裝也需留心

冬天，褲子、領(lǐng)口、袖口、襪口不宜過緊。因?yàn)槎狙苁湛s、血液循環(huán)差，高領(lǐng)領(lǐng)口、圍巾勒太緊可能導(dǎo)致“衣領(lǐng)綜合征”；袖口過緊會影響靜脈回流；褲腿、襪口過緊可能導(dǎo)致下肢問題甚至靜脈血栓。因此，以下單品，冬季選擇時需多留心：

1

高領(lǐng)毛衣

頸動脈竇是頸總動脈末端和頸內(nèi)動脈起始部交界處的一個膨大部分。頸動脈竇內(nèi)有特殊的感覺神經(jīng)末梢，能感受外界壓力，它是一個敏感的人體感受器，可以調(diào)控血壓和心率。

衣領(lǐng)太高、太緊、太硬，圍巾、領(lǐng)帶緊束過度，都可能引發(fā)“衣領(lǐng)綜合征”。此外，頸部突然轉(zhuǎn)動、仰視、體位變動、情緒激動等也可能誘發(fā)頸動脈竇綜合征（突發(fā)性頭昏、乏力、耳鳴以至?xí)炟剩?/p>

2

保暖內(nèi)衣

不少保暖內(nèi)衣會用復(fù)合夾層材料，保暖好但透氣性差，出汗后尿素、鹽類難以揮發(fā)，易導(dǎo)致皮膚瘙癢、接觸性皮炎等。因此，中老年人選擇純棉內(nèi)衣較好，如果一定要穿保暖內(nèi)衣也別貼身穿，可以在里面套一件純棉內(nèi)衣打底。

3

“鯊魚褲”

“鯊魚褲”塑形時會限制身體器官活動，若勒到肚子可能會擠壓腹部器官、損傷胸腔活動；若束縛下肢會影響血液循環(huán)，還可能引發(fā)血液循環(huán)相關(guān)皮膚病。

想要舒適過冬
既要拒絕“美麗凍人”
也要避免“緊身傷身”

這樣才能在冬日里

穿得舒適，過得安心

來源｜國家應(yīng)急廣播、央視新聞客戶端、廣西疾控

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