來，寶子們

伸出你們的手

觀察周圍

有沒有翹起的小片表皮

你是不是準(zhǔn)備把它拔下來......

（如圖所示）

快！住！手！

這是倒刺，千萬不要拔！

假如你有拔倒刺的習(xí)慣

要當(dāng)心了！

看似不起眼的小動作

可能會帶來

意想不到的健康風(fēng)險(xiǎn)

杭州一男子拔倒刺感染

無奈刮骨療毒

一周前，42歲的杭州李大哥（化名）的左手食指指甲蓋附近翹起一根倒刺。他順手將倒刺扯了下來，有點(diǎn)疼但沒出血，還帶著點(diǎn)莫名的爽感。

可第二天拔下倒刺的地方開始發(fā)紅、疼痛。他又挖了點(diǎn)老家?guī)淼牟菟幐嗤吭谏厦妗?/p>

連續(xù)涂了三天，傷口不僅不見好，反倒紅腫、潰爛得更加嚴(yán)重。當(dāng)他趕到醫(yī)院時(shí)，左手食指已經(jīng)腫得像蘿卜，指尖處發(fā)白潰爛，疼得連水杯都握不住。

經(jīng)檢查，李大哥破潰的左手指尖嚴(yán)重感染，厭氧消化鏈球菌順著破損處鉆到骨頭里，引發(fā)了嚴(yán)重骨髓炎。醫(yī)生緊急手術(shù)，幫李大哥“刮掉”壞死的骨頭碎片，清除了壞死的肌肉與皮膚。

醫(yī)生表示。如果再晚一步，不僅手指保不住，還可能會引起膿毒血癥，甚至危及生命。

拔倒刺拔出感染，并非個例。

• 2025年6月，河南一位女子拔倒刺致感染化膿，當(dāng)事人表示：“疼到頭皮發(fā)麻”。

• 2025年3月，浙江一名女子因撕扯倒刺，導(dǎo)致手指腫脹化膿，最后進(jìn)了急診，只能接受拔甲治療。

手上為什么會長倒刺？

倒刺在醫(yī)學(xué)上稱為 “逆剝” 或 “甲逆剝”，是指甲周圍表皮開裂翹起形成的一種常見皮膚問題。

我們的指甲周圍皮膚（甲周皮膚）相對較薄，而且缺乏汗腺和皮脂腺，無法自行分泌油脂來保持濕潤，因此容易干燥。再加上日常手部活動頻繁，接觸物品多，更容易因摩擦而受損。

物理刺激和化學(xué)因素是導(dǎo)致倒刺產(chǎn)生的主要原因：

物理摩擦：

經(jīng)常抓東西、玩泥沙（常見于兒童）、啃咬指甲或過度吸吮手指、洗手過多導(dǎo)致手部常需浸水與干燥交替，以及某些職業(yè)性損傷，都會導(dǎo)致局部皮膚過度摩擦，從而引發(fā)倒刺。

化學(xué)刺激：

頻繁接觸洗滌劑、肥皂、消毒液等化學(xué)物品，這些物質(zhì)會除去皮膚表面的皮脂，導(dǎo)致角質(zhì)層失去保護(hù)，水分蒸發(fā)過多而出現(xiàn)干燥和剝離。

為什么不能拔倒刺？

隨手撕扯倒刺雖然一時(shí)“痛快”，卻可能引起一系列嚴(yán)重后果：

撕裂與出血

倒刺與深層皮膚組織相連，暴力撕扯不僅疼痛，還可能撕裂健康皮膚，導(dǎo)致出血，造成真正的皮膚損傷。

引發(fā)感染

手部日常接觸多種物品，易沾染細(xì)菌。皮膚破損后，細(xì)菌極易乘虛而入，引起感染。最常見的并發(fā)癥是甲溝炎，表現(xiàn)為甲溝紅腫、疼痛，嚴(yán)重時(shí)會化膿，形成甲下膿腫。

更嚴(yán)重的風(fēng)險(xiǎn)

若感染未得到及時(shí)控制，可能發(fā)展為膿性指頭炎，甚至引發(fā)更廣泛的蜂窩織炎，在極少數(shù)情況下可能危及生命。

圖源：健康廣東

遇到倒刺

三個步驟不傷手搞定！

其實(shí)長了倒刺真不用生拉硬拽，下面幾步就能搞定，還不會傷手：

溫水把手泡一泡，讓翹起來的角質(zhì)層變軟，這樣后續(xù)處理不會疼。

倒刺根部剪一剪，刀頭消毒，用鋒利的指甲刀，從根部整齊剪掉。

第三步：

用護(hù)手霜涂一涂，最好選含尿素或者維生素E的護(hù)手霜，更好地滋潤甲周皮膚，減少和預(yù)防倒刺的產(chǎn)生。

沒涂護(hù)手霜是這樣的

涂了護(hù)手霜是這樣的

醫(yī)生提醒：一旦手欠拔了倒刺，無論有無出血，千萬不要直接沖水，要用碘伏消毒，2-3天內(nèi)盡量避免傷口碰水。如果倒刺周圍出現(xiàn)發(fā)紅、化膿，要涂上消炎藥膏（如紅霉素等）；若紅痛腫脹無法緩解、逐漸加重，要及時(shí)到醫(yī)院治療。

倒刺不是病，撕錯易患病

“手指連心”

一定要采取正確方法處理

切不可硬撕拔除

▍深媽幫（qumogu）綜合整理自浙大一院、廣東衛(wèi)生健康、幸福福田等

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