冬至不聽勸，來年新墳起。

這句話是悅悅老師在視頻中說的一句話，她是來勸說大家在冬至的這一天抓緊時(shí)間休息的，但是兩天后，悅悅老師就離開了人世間。

12月22日冬至這一天，山西運(yùn)城32歲的悅悅老師對(duì)著鏡頭笑著叮囑大家，早回家休息，

多吃餃子湯圓圖個(gè)團(tuán)圓，鏡頭里的她妝容精致、笑容溫婉，但是誰也沒想到，這句帶著玩笑口吻的民俗叮囑，竟成了她留給世界的最后遺言。

兩天后，她在學(xué)校開會(huì)時(shí)突發(fā)大面積腦梗轟然倒下，經(jīng)過一天一夜的全力搶救，最終沒能挺過12月25日的清晨，永遠(yuǎn)定格在了32歲。

網(wǎng)友們點(diǎn)開悅悅老師的賬號(hào)，才發(fā)現(xiàn)悅悅老師是一個(gè)“寶藏老師”。

2015年，從重慶讀完大學(xué)的悅悅回到運(yùn)城，后來遇見愛人結(jié)婚，開“冷鍋串串”店，卻偏偏趕上疫情，她不得不重新尋找方向。

2020年大女兒的出生，讓悅悅重新拾起了自己的專業(yè)，做起了口才教育。

這一次，她像是找到了真正的歸宿，孩子們的繞口令、發(fā)聲練習(xí)、舞臺(tái)站姿，她都親力親為從頭帶起。從她生前的遺言看，忙，成了她最主要的猝死原因，身心得不到放松，長(zhǎng)期緊張！

憑借著專業(yè)和負(fù)責(zé)，她的月薪很快過萬，還帶出了一個(gè)現(xiàn)金流40萬的分機(jī)構(gòu)，成為了同行眼中“能扛事兒”的標(biāo)桿，也成了家長(zhǎng)們信賴的好老師。

說實(shí)話，光鮮的背后，是常人難以想象的付出，同行們都知道，口才老師看著體面，實(shí)則要每天大聲講課到嗓子沙啞，熬夜備課更是家常便飯，忙起來連喝口水的時(shí)間都沒有。

今年四月，悅悅老師生完了二胎，她幾乎沒怎么休整就立刻回到了工作崗位。

既要滿負(fù)荷工作，帶著口才班的孩子們?nèi)珖鼙荣悺⒆稣寡?，美其名曰“旅游”，?shí)則全程都在高強(qiáng)度工作；

又要兼顧兩個(gè)年幼的孩子，育兒、做飯、哄睡的瑣事填滿了所有間隙。

她在社交平臺(tái)記錄的日常里，有帶著孩子們獲獎(jiǎng)的高光時(shí)刻，有和兩個(gè)女兒的溫馨互動(dòng)，卻很少提及自己的疲憊，只在年末輕描淡寫地說2025年工作卓有成效，但也真的太累了。

冬至那天，她拍攝了視頻，鏡頭里的她特意提醒大家不要減肥，多吃餃子湯圓。

12月24日開會(huì)時(shí)的突發(fā)腦梗，12月25日，醫(yī)院傳來了搶救無效的消息，12月27日清晨8點(diǎn)，她的追悼會(huì)悄然舉行。

說實(shí)話，當(dāng)時(shí)最悲痛的莫過于她的家人和學(xué)生。

5歲的大女兒還不懂“媽媽走了”意味著什么，半歲的小女兒甚至還沒記清媽媽的模樣，就要永遠(yuǎn)活在沒有母愛的世界里。

曾經(jīng)被她帶著站上舞臺(tái)的孩子們，拿著獎(jiǎng)狀茫然四顧，再也等不到那個(gè)耐心指導(dǎo)他們發(fā)音的老師。

網(wǎng)友們翻看她的視頻，從最初的震驚到后來的淚目，有人留言看她帶著孩子工作的樣子，像極了拼命的自己，感慨總覺得年輕就能扛，卻忘了身體從來不會(huì)說謊。

我們總以為人生是一場(chǎng)需要拼命向前的賽跑，拼事業(yè)、拼家庭、拼成績(jī)，卻忘了這場(chǎng)比賽的前提，是擁有健康的身體。

悅悅老師用盡全力想給家人更好的生活，想給學(xué)生更好的未來，可她卻忘了給自己留一點(diǎn)喘息的時(shí)間。

我們忙著追逐更好的生活，卻在不知不覺中透支著生命，等到意外來臨才幡然醒悟，那些被我們忽略的健康，才是支撐一切的基石。

人生不是100米沖刺，而是一場(chǎng)需要細(xì)水長(zhǎng)流的馬拉松。

愿悅悅老師安息，歲月靜好，從來不是拼命硬扛，而是懂得在奔波中善待自己。

家人才需要的是一個(gè)完整的你，而不是一個(gè)拼命到倒下的英雄。