我叫方建軍，在湖北宜昌一所中學(xué)教了三十年語(yǔ)文，今年五十五歲。半生與粉筆灰為伴，日子過(guò)得清淡又瑣碎，直到十五年前把全部積蓄投進(jìn)長(zhǎng)江電力，才給家人和自己的晚年攢下了底氣。這不是什么投資傳奇，只是一個(gè)普通人對(duì)抗生活焦慮、守護(hù)家庭的真實(shí)心事。

01 生活的底氣從不是天降橫財(cái)，而是細(xì)水長(zhǎng)流的安穩(wěn)鋪墊

2025年10月24日，周五下午的陽(yáng)光透過(guò)教室玻璃窗，在教案本上投下斑駁光影。下課鈴響，送走最后一批學(xué)生，我從抽屜里摸出老花鏡，指尖帶著點(diǎn)不易察覺(jué)的顫抖，點(diǎn)開(kāi)了手機(jī)里很少打開(kāi)的股票交易軟件。當(dāng)總資產(chǎn)的數(shù)字跳入眼簾時(shí)，我愣了半分鐘，眼眶忽然就熱了——十五載春秋，當(dāng)初壓上全部家當(dāng)?shù)亩呷f(wàn)，真的撐起了我后半輩子的安穩(wěn)。

2010年深秋，我剛滿四十歲，正是上有老下有小的爬坡階段。父母年邁體衰，常年需要吃藥復(fù)查；女兒剛上初中，補(bǔ)習(xí)班、資料費(fèi)樣樣都要花錢。作為一名語(yǔ)文教師，我每月工資剛夠三千塊，省吃儉用攢下的二十七萬(wàn)，是全家的“救命錢”，也是我能拿出的所有積蓄。

那些日子，我總在深夜翻來(lái)覆去睡不著。把錢存銀行，年利率連百分之三都不到，看著物價(jià)一點(diǎn)點(diǎn)漲，錢只會(huì)越來(lái)越不值錢；跟風(fēng)買當(dāng)時(shí)熱門的股票，又怕被市場(chǎng)割韭菜——辦公室老楊前兩年炒股虧了大半積蓄，整日唉聲嘆氣，連給孩子買輔導(dǎo)書都要猶豫半天，那模樣我至今記得清清楚楚?！安回澏?，只求穩(wěn)”，這是我對(duì)投資的唯一要求，可這樣的“穩(wěn)”，在哪兒找呢？

轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn)在一次課間閑聊。退休返聘的王老師跟我們嘮家常，說(shuō)：“咱們宜昌靠著長(zhǎng)江，三峽大壩就在跟前，長(zhǎng)江電力的電照亮了大半個(gè)中國(guó)，這樣的公司能差到哪兒去？”這話像一顆石子，在我心里激起了漣漪。我開(kāi)始利用課余時(shí)間翻找長(zhǎng)江電力的資料，知道它2003年就上了市，靠水電發(fā)電為主，運(yùn)營(yíng)著三峽、葛洲壩這些核心電站，是實(shí)打?qū)嵉摹皣?guó)字頭”優(yōu)質(zhì)企業(yè)。更讓我心動(dòng)的是它的分紅——上市這些年，從沒(méi)斷過(guò)分紅，還常常用資本公積轉(zhuǎn)增股本，是市場(chǎng)上公認(rèn)的“實(shí)在公司”。我對(duì)著資料粗略算了算，只要公司不垮，長(zhǎng)期拿著，分紅說(shuō)不定能給家里添份穩(wěn)定收入。

2010年9月13日，周一早上，我特意提前半小時(shí)到學(xué)校，處理完晨間事務(wù)就向校長(zhǎng)請(qǐng)了兩小時(shí)假，直奔證券公司營(yíng)業(yè)部。排隊(duì)開(kāi)戶、綁定銀行卡，一系列流程走下來(lái)，手心攥得全是汗。當(dāng)業(yè)務(wù)員問(wèn)我要買哪只股票時(shí)，我深吸一口氣，說(shuō)出“長(zhǎng)江電力”，報(bào)了當(dāng)時(shí)大概五塊多的買入價(jià)。二十七萬(wàn)剛好能買上滿滿一手股票，剩下的幾百塊留著應(yīng)急。確認(rèn)買入的那一刻，心臟“咚咚”直跳，既有對(duì)未來(lái)的期盼，也有怕賠本的忐忑——這可是全家的指望啊。

02 普通人過(guò)日子，拼的從不是投機(jī)取巧的聰明，而是穩(wěn)住心神的篤定

買入長(zhǎng)江電力后的頭兩年，股市像坐過(guò)山車似的起起伏伏，這只股票卻透著股踏實(shí)勁兒，沒(méi)怎么折騰。2010年底，公司發(fā)布分紅公告，我拿到了第一筆分紅，數(shù)額不算多，卻足夠給爸媽買上半年的常用藥，還能給女兒添件新衣裳。那天我特意帶全家去吃了頓火鍋，女兒舉著筷子開(kāi)心地說(shuō)“爸爸賺錢啦”，妻子笑著給我?jiàn)A菜，眼角的皺紋里全是欣慰。這筆錢讓我真切感受到，除了死工資，還有一種能給家人帶來(lái)安全感的“被動(dòng)收入”。

可過(guò)日子哪有一帆風(fēng)順的？2013年，長(zhǎng)江電力因?yàn)榛I備重大資產(chǎn)調(diào)整停牌了，這一停就是一年多。消息傳來(lái)，辦公室同事都勸我：“股票停牌這么久，萬(wàn)一復(fù)牌跌了怎么辦？不如復(fù)牌就賣，落袋為安才靠譜?！蔽易焐蠎?yīng)著，心里卻亂成一團(tuán)麻。每天打開(kāi)財(cái)經(jīng)新聞，看到其他股票漲漲跌跌，再想到自己被“套住”的錢，夜里都睡不踏實(shí)。但我又想起當(dāng)初買入的理由：長(zhǎng)江電力的核心資產(chǎn)是水電站，這是壟斷資源，只要長(zhǎng)江有水，就能發(fā)電賺錢，這種根基扎實(shí)的企業(yè)，不會(huì)輕易出問(wèn)題。 能扛住暫時(shí)的不確定性，才能等到長(zhǎng)久的確定性，我告訴自己，既然選了長(zhǎng)期拿著，就不能被短期停牌打亂節(jié)奏，沉住氣才能等得到結(jié)果。

2014年5月15日，長(zhǎng)江電力復(fù)牌，股價(jià)不僅沒(méi)跌，還因?yàn)橘Y產(chǎn)調(diào)整的利好漲了不少。那天我偷偷在辦公室查了賬戶，市值已經(jīng)漲了十幾萬(wàn)，比買入時(shí)多了大半。同事們紛紛來(lái)道賀，說(shuō)我“眼光毒”，還有人跟著買了這只股票。我卻沒(méi)敢得意，反而更冷靜了——這只是漫長(zhǎng)生活路上的小波瀾，真正的安穩(wěn)，還得靠時(shí)間慢慢沉淀。

2015年，A股經(jīng)歷了瘋狂的牛市，緊接著就是慘烈的股災(zāi)，很多股票短短幾個(gè)月就腰斬，身邊不少炒股的人虧得血本無(wú)歸。有個(gè)親戚把買房的錢都投了進(jìn)去，最后虧得差點(diǎn)離婚，整日愁眉苦臉。那段時(shí)間，長(zhǎng)江電力的股價(jià)也跟著波動(dòng)，最多時(shí)跌了兩成。妻子夜里睡不著，跟我念叨：“要不先賣一部分吧？萬(wàn)一再跌，之前的收益就沒(méi)了，爸媽看病、女兒上學(xué)都要用錢。”

我拿著手機(jī)，盯著股價(jià)走勢(shì)圖，心里像被貓抓一樣難受。但我想起之前看到的公告，長(zhǎng)江電力承諾2016年到2020年每股分紅不低于0.65元，2021年到2025年分紅不低于當(dāng)年凈利潤(rùn)的百分之七十。這樣明確的長(zhǎng)期分紅承諾，在A股里并不多，這說(shuō)明公司對(duì)未來(lái)經(jīng)營(yíng)有十足信心。 信任不是憑空而來(lái)，而是源于對(duì)企業(yè)實(shí)實(shí)在在價(jià)值的判斷，我握著妻子的手說(shuō)：“放心，這公司是靠實(shí)實(shí)在在發(fā)電賺錢，不是靠概念炒作，短期波動(dòng)不怕，咱們沉住氣?！弊罱K，我一股都沒(méi)賣，咬著牙堅(jiān)持了下來(lái)。

03 時(shí)間是最公平的裁判，它會(huì)把真誠(chéng)的選擇，釀成生活的甜

2016年開(kāi)始，長(zhǎng)江電力的分紅進(jìn)入了穩(wěn)定增長(zhǎng)期。按照承諾，每年現(xiàn)金分紅都不少，這幾年我的分紅收入逐年增加，從一開(kāi)始的一筆小錢，慢慢漲到能覆蓋大半年的家庭開(kāi)支，后來(lái)又有了富余。這筆錢成了家里的“第二工資”，徹底緩解了開(kāi)支壓力。2017年，我用分紅帶父母去了一趟北京，圓了他們一輩子想看天安門的心愿。看著父母在天安門廣場(chǎng)上笑得像孩子一樣，我心里酸酸的——要是沒(méi)有這筆穩(wěn)定的分紅，我可能這輩子都沒(méi)勇氣帶他們出來(lái)旅游。 所謂安穩(wěn)，就是能從容滿足家人的小期盼。

女兒慢慢長(zhǎng)大，教育開(kāi)支越來(lái)越大。從高中的補(bǔ)習(xí)班，到大學(xué)的學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)，每一筆都不是小數(shù)目。但因?yàn)橛虚L(zhǎng)江電力的分紅，我再也不用像以前那樣捉襟見(jiàn)肘了。2019年，女兒考上了武漢的重點(diǎn)大學(xué)，我用當(dāng)年的分紅給她買了電腦和手機(jī)，送她去學(xué)校報(bào)到時(shí)，我拍著她的肩膀說(shuō)：“爸爸沒(méi)什么大本事，但會(huì)盡最大努力給你穩(wěn)定的支持?！迸畠罕е艺f(shuō)：“爸爸，有你和媽媽在，還有這只‘靠譜的股票’，我特別安心。”

2021年，長(zhǎng)江電力兌現(xiàn)了新的分紅承諾，分紅比例進(jìn)一步提高。這一年，我的分紅又多了不少，賬戶市值也突破了百萬(wàn)大關(guān)。加上這些年累計(jì)的分紅，總收益已經(jīng)相當(dāng)可觀。身邊的人再也不質(zhì)疑我的選擇了，經(jīng)常有人來(lái)問(wèn)我“該買什么股票”。我總是跟他們說(shuō)：“我不懂什么復(fù)雜的技巧，也不會(huì)看K線圖，就知道選實(shí)實(shí)在在做事、能穩(wěn)定賺錢分紅的企業(yè)。長(zhǎng)江電力靠發(fā)電賺錢，業(yè)務(wù)簡(jiǎn)單明了，這樣的公司才讓人放心?！?/p>

我還會(huì)提醒他們，過(guò)日子別貪心。很多人買股票總想著“低買高賣”賺快錢，結(jié)果往往因?yàn)樨澬幕蚩謶?，在波?dòng)中虧了錢。咱們普通人，就該找個(gè)靠譜的企業(yè)長(zhǎng)期拿著，享受企業(yè)成長(zhǎng)帶來(lái)的紅利，這樣雖然賺得慢，但睡得踏實(shí)。有個(gè)同事聽(tīng)了我的話，買了點(diǎn)長(zhǎng)江電力，后來(lái)跟我說(shuō)：“每次拿到分紅都覺(jué)得安心，再也不用天天盯著股市了。” 不被欲望牽著走，才能守住生活的節(jié)奏。

04 與優(yōu)質(zhì)企業(yè)并肩，從來(lái)不是依附，而是彼此成全的安穩(wěn)

2025年8月，長(zhǎng)江電力再次發(fā)布公告，承諾2026年到2030年的分紅比例不低于當(dāng)年凈利潤(rùn)的百分之七十?？吹焦娴哪且豢?，我心里無(wú)比踏實(shí)。如今我已經(jīng)五十五歲，再過(guò)五年就退休了，長(zhǎng)江電力就像一位靠譜的老朋友，用穩(wěn)定的分紅和不斷增長(zhǎng)的市值，為我的退休生活筑牢了根基。

10月24日這天，我又一次點(diǎn)開(kāi)股票交易軟件，看著屏幕上的數(shù)字，心里滿是感慨。十五年時(shí)間，當(dāng)初的二十七萬(wàn)，已經(jīng)變成了一筆足以安心養(yǎng)老的資產(chǎn)，還有這些年源源不斷的分紅。這個(gè)數(shù)字，是我四十歲時(shí)想都不敢想的。我沒(méi)有靠投機(jī)暴富，只是靠著一份堅(jiān)持，跟著優(yōu)質(zhì)企業(yè)慢慢成長(zhǎng)，就收獲了足以安心養(yǎng)老的財(cái)富。 真正的富足，不是突然擁有多少，而是慢慢積累的安穩(wěn)。

回想這十五年，我走過(guò)不少心路歷程。有過(guò)停牌時(shí)的煎熬，有過(guò)股災(zāi)時(shí)的恐懼，有過(guò)被人質(zhì)疑時(shí)的猶豫，但我始終沒(méi)忘記自己的初衷——不是為了賺大錢，而是為了給家人一份安穩(wěn)。我沒(méi)有過(guò)人的投資天賦，只是比別人多了點(diǎn)耐心，多了點(diǎn)對(duì)優(yōu)質(zhì)企業(yè)的信任。

有人說(shuō)我運(yùn)氣好，剛好選到了長(zhǎng)江電力。但我覺(jué)得，運(yùn)氣只是錦上添花，更重要的是我選對(duì)了方向。在這個(gè)充滿投機(jī)和浮躁的市場(chǎng)里，太多人追求一夜暴富，卻忽略了“穩(wěn)穩(wěn)的幸?！?。對(duì)普通人來(lái)說(shuō)，最靠譜的投資，就是找到一家能實(shí)實(shí)在在創(chuàng)造價(jià)值、愿意給股東分紅的企業(yè)，然后陪著它慢慢走下去。 浮躁的世界里，慢一點(diǎn)、穩(wěn)一點(diǎn)，反而能走得更遠(yuǎn)。

我教了一輩子書，信奉“一步一個(gè)腳印”的道理。投資和教書其實(shí)很像，都需要長(zhǎng)期付出和耐心等待。你種下一顆好種子，用心呵護(hù)，不急于求成，它自然會(huì)慢慢生根發(fā)芽，長(zhǎng)成參天大樹(shù)。長(zhǎng)江電力這顆“種子”，我呵護(hù)了十五年，終于收獲了讓全家安心的果實(shí)。

05 最好的生活狀態(tài)，是把心放回生活，讓時(shí)間成就答案

對(duì)于未來(lái)，我沒(méi)有太多奢望。我會(huì)繼續(xù)持有長(zhǎng)江電力，不是因?yàn)樗茏屛冶└?，而是因?yàn)樗芙o我穩(wěn)定的回報(bào)，讓我退休后能安心陪伴家人。我已經(jīng)和妻子商量好了，等退休后，就用分紅帶著她去環(huán)游中國(guó)，彌補(bǔ)這些年因?yàn)楣ぷ髅β刀e(cuò)過(guò)的風(fēng)景。投資的終極意義，是為了有能力更好地享受生活。

經(jīng)常有人問(wèn)我，現(xiàn)在還能不能買長(zhǎng)江電力。我總是誠(chéng)懇地告訴他們，投資沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，每只股票都有風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)江電力雖然穩(wěn)定，但也可能受來(lái)水情況、電價(jià)政策等因素影響。普通人投資前，一定要多了解企業(yè)，結(jié)合自己的承受能力做選擇，千萬(wàn)別盲目跟風(fēng)。

我始終覺(jué)得，普通人的投資，就該以安穩(wěn)為先。我們不用追求一夜暴富，也不用在股市里心驚膽戰(zhàn)。找一家靠譜的企業(yè)，長(zhǎng)期拿著，把心思放回生活里，好好工作、好好陪伴家人，這才是投資的意義。就像長(zhǎng)江的水，緩緩流淌，不疾不徐，卻能匯聚成滋養(yǎng)生活的能量。

這十五年的經(jīng)歷，讓我對(duì)生活有了更深的感悟。生活就像一場(chǎng)漫長(zhǎng)的投資，我們做的每一個(gè)選擇，付出的每一份堅(jiān)持，都會(huì)在未來(lái)的某一天得到回報(bào)。不用羨慕別人的暴富，也不用焦慮眼前的困境，只要守住初心，沉住氣，慢慢走，就一定能收獲屬于自己的安穩(wěn)和幸福。 人生沒(méi)有白走的路，每一步堅(jiān)持，都算數(shù)；每一份篤定，都能換來(lái)回響。

最后，分享幾句我這些年的心得，希望能給大家一點(diǎn)啟發(fā)：投資的本質(zhì)，是為了更好地生活，而不是被生活綁架；別把投資當(dāng)成賭局，安穩(wěn)的回報(bào)才值得托付；耐心是最好的伙伴，時(shí)間會(huì)篩選出真正有價(jià)值的東西；比起追求高收益，守住內(nèi)心的平靜，守護(hù)好家人的幸福，才是最重要的事。愿每個(gè)普通人都能在生活里找到屬于自己的“安穩(wěn)密碼”。

投資建議，謹(jǐn)慎參考