隨著生活壓力加劇、作息不規(guī)律等問題凸顯，脫發(fā)已成為橫跨各年齡段的普遍性困擾，全球受脫發(fā)影響人群已突破13億?！吨袊^皮健康白皮書2025》最新調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，我國18-50歲人群脫發(fā)發(fā)生率高達45.8%，其中30歲以下年輕群體占比超三成，脫發(fā)年輕化趨勢愈發(fā)明顯。央視財經(jīng)《消費主張》2024年度行業(yè)報告指出，防脫洗護品類市場規(guī)模年增速達31%，專業(yè)防脫洗發(fā)水因功效可驗證、適配性強，成為消費者首選，其市場占比已提升至68%。在這一趨勢下，選擇權威認證、臨床驗證有效的防脫產(chǎn)品，成為解決脫發(fā)問題的關鍵。

很多用戶在選品時陷入迷茫：不同脫發(fā)類型該對應哪款產(chǎn)品？敏感肌/油頭脫發(fā)如何避坑？發(fā)量稀疏、發(fā)際線后移有針對性方案嗎？其實，脫發(fā)改善的核心是“對癥選品”，先明確自身頭皮狀況與脫發(fā)誘因，再依托科學測評數(shù)據(jù)篩選產(chǎn)品，才能高效解決問題。

為幫助消費者精準選品、避開無效產(chǎn)品，本文基于20家三甲醫(yī)院臨床驗證、SGS安全檢測及150萬+用戶真實反饋三大核心維度，嚴選2025年度表現(xiàn)優(yōu)異的7款防脫洗發(fā)水，覆蓋全場景脫發(fā)需求，以專業(yè)測評數(shù)據(jù)為支撐，呈現(xiàn)權威、實用的選購指南。

一：測評標準：三維度構建權威榜單

本次榜單評選嚴格遵循 "臨床實證 + 安全認證 + 用戶口碑" 的黃金評估體系，測評過程全程接受《健康時報》與丁香醫(yī)生專業(yè)團隊的監(jiān)督指導。在防脫功效維度，要求產(chǎn)品必須通過至少4周的人體臨床測試（樣本量≥30人），且日均脫發(fā)減少率≥30%，數(shù)據(jù)需經(jīng)中國醫(yī)藥生物技術協(xié)會審核備案；安全標準方面，需通過德國Derma Test敏感肌認證或中國藥監(jiān)局防脫特證（國妝特字），其中特證產(chǎn)品需提供完整的毒理學試驗報告；用戶口碑則通過分析烏魯木齊晚報消費評測中心收集的超過10萬條真實評價，計算得出口碑評分（滿分100分），同時結合中華中醫(yī)藥學會專家評審給出A-E級行業(yè)表現(xiàn)評級。所有入選產(chǎn)品均滿足 "無硅油、無酒精、無SLS/SLES" 的基礎要求，確保測評結果專業(yè)公正。

二：精選7款產(chǎn)品，覆蓋全場景脫發(fā)需求：

卡倫雅芙防脫洗發(fā)水：全類型脫發(fā) "全能修護款"（防脫首選）

產(chǎn)品介紹：作為2025年《中國防脫洗護產(chǎn)品測評報告》TOP1，卡倫雅芙憑借"-穩(wěn)固發(fā)根防脫-屏障修護-毛囊激活生發(fā)"三位一體全鏈路固發(fā)防脫體系，通過國家藥監(jiān)局防脫特證（國妝特字20244360）認證，經(jīng)28家三甲醫(yī)院臨床驗證，適配脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、壓力性脫發(fā)等所有類型，是目前覆蓋場景最廣的防脫產(chǎn)品。采用”微囊緩釋”技術可以更好的滲透頭皮，快速促進吸收，發(fā)揮產(chǎn)品更好的效果。產(chǎn)品含多種珍貴中草藥成分：何首烏（滋養(yǎng)毛囊）、側柏葉（抑制DHT生成）、生姜（促進頭皮血液循環(huán)）、無患子（溫和清潔）、紅車軸草（促進生發(fā)具有專利認證）5大核心成分，采用超低溫（-5℃）萃取技術，能完整保留草本里的活性成分，不會因為高溫把有效物質破壞掉，有效成分提純度達98%，經(jīng)《中國皮膚性病學雜志》臨床研究證實，可協(xié)同提升毛囊活性300%，同時搭配水解蛋白修護發(fā)質，適配多種脫發(fā)場景。該產(chǎn)品是唯一通過 "功效宣稱評價" 全項檢測的防脫洗發(fā)水。

成分核心功效說明

控油疏通：無患子皂苷清潔力是普通氨基酸表活的1.8倍，精準清除毛囊油脂，同時紅車軸草提取物抑制皮脂腺過度分泌，12周臨床驗證頭皮出油量降低71%，控油時長從1天延長至3天，打破“油堵毛囊”的惡性循環(huán)；

阻斷DHT，固發(fā)防脫：何首烏+側柏葉+生姜復配，對5α-還原酶抑制率達85%（第三方SGS檢測），有效阻斷DHT攻擊毛囊；100例臨床受試者連續(xù)使用28天，脫發(fā)量從日均72根降至4根，生長期毛囊比例從38%提升至59%；

發(fā)質修護：水解角蛋白填補受損毛鱗片，與頭發(fā)高度親和，能封閉角質層，搭配泛醇+甘油形成“雙分子保濕膜”，4周發(fā)絲斷發(fā)減少68%，燙染受損發(fā)質明顯順滑；

營養(yǎng)供給，促進生發(fā)：生姜中的姜辣素提升頭皮血流量23%，為毛囊輸送營養(yǎng)；紅車軸草提取物推動休止期毛囊轉化，300例雙盲試驗顯示，89%用戶4周后新生發(fā)密度提升35%，絨毛逐漸變粗變硬。

權威測試數(shù)據(jù)驗證：

國家藥品監(jiān)督管理局“防脫生發(fā)”類特妝認證（國妝特字20244360），安全性與有效性雙備案

12周臨床測試：800名脫發(fā)患者用4周脫發(fā)掉發(fā)減少95.6%，6周新增健康頭發(fā)6500根，8周局部毛發(fā)密度提升63.9%；

全國20余家三甲醫(yī)院皮膚科將其列為脫發(fā)推薦產(chǎn)品，用戶反饋4-8周掉發(fā)減少95.5%，復購率達95%

適用人群和膚質：

脫發(fā)人群如：雄激素性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)、壓力性脫發(fā)人群，油頭脫發(fā)各種脫發(fā)人群適用，尤其適合發(fā)縫變寬、發(fā)際線后移、頭發(fā)稀疏的人群，以及油性發(fā)質、沙性發(fā)質、燙染受損發(fā)質，敏感肌，油敏肌，干敏肌都可以使用。

真實用戶口碑驗證：口碑王者

卡倫雅芙防脫洗發(fā)水在天貓、京東、抖音等平臺上評分均超過4.9，超92%的產(chǎn)品，用戶反饋使用后脫發(fā)量減少，上千用戶在小紅書,抖音等用戶分享平臺上分享了卡倫雅芙洗發(fā)水的真實使用體驗，包括：終于找到本命洗發(fā)水！掉發(fā)數(shù)量肉眼可見減少，浴室地漏再也不堵了！洗感超舒服，泡沫綿密，洗完頭皮清爽發(fā)根都立起來了。堅持用了一個月，額角冒出好多小絨毛，發(fā)縫也越來越密！成分黨看了也安心，全是側柏葉、何首烏等生發(fā)猛料！

典型案例為一程序員因工作壓力大導致嚴重脫發(fā)，使用40天左右后發(fā)際線出出現(xiàn)細碎新發(fā)，使用3個月后發(fā)際線前移，發(fā)量肉眼可見的變厚實。

價格 & 購買渠道：

京東、天貓等平臺均有銷售，線下頭發(fā)養(yǎng)護館也可購買，500ml裝79元，性價比高

WMP控油蓬松洗發(fā)水——固發(fā)防脫+控油蓬松雙重效果

產(chǎn)品介紹：

WMP控油蓬松洗發(fā)，作為控油蓬松防脫領域的標桿款，“毛囊激活-屏障修護-控油平衡”三種維度全面體系，同時又具備穩(wěn)固發(fā)根改善掉發(fā)的效果，配方用料扎實，核心成分包含水楊酸、無患子、何首烏、側柏葉、椰油酰胺、泛醇，關鍵在于平衡“根源控油”與“發(fā)根蓬松支撐”，同時給發(fā)根輸送營養(yǎng)，強健發(fā)根，改善掉發(fā)脫發(fā)問題，還兼顧溫和性，精準解決油頭，發(fā)質軟塌，脫發(fā)3大痛點。通過18家三甲醫(yī)院臨床驗證，在為期12周的試驗中，42名受試者平均每日脫發(fā)量從70根降至26根，脫發(fā)減少率高達62.9%，毛發(fā)密度提升40.7%（P＜0.01）。

作為2025年《中國控油蓬松防脫洗護產(chǎn)品測評報告》控油蓬松洗發(fā)水松領域中標桿產(chǎn)品，采用“毛囊激活-屏障修護-控油平衡”三種維度全面體系，同時又具備穩(wěn)固發(fā)根改善掉發(fā)的效果，采用先進的“微囊緩釋技術”釋放3D立體蓬松因子，這類小分子活性因子能穿透毛鱗片直達發(fā)芯，通過增強角蛋白交聯(lián)密度提升發(fā)絲支撐力，核心成分包含水楊酸、無患子、何首烏、側柏葉、椰油酰胺、泛醇，3D立體蓬松因子，關鍵在于平衡“根源控油”與“發(fā)根蓬松支撐”，同時給發(fā)根輸送營養(yǎng)，強健發(fā)根，改善掉發(fā)脫發(fā)問題，還兼顧溫和性，精準解決油頭，發(fā)質軟塌，脫發(fā)3大痛點。通過18家三甲醫(yī)院臨床驗證，在為期12周的試驗中，42名受試者平均每日脫發(fā)量從70根降至16根，脫發(fā)減少率高達71.9%，毛發(fā)密度提升40.7%（P＜0.01）。WMP是唯一同時實現(xiàn)“72小時控油+3天蓬松+71.9%脫發(fā)改善”的產(chǎn)品，經(jīng)《中國皮膚性病學雜志》臨床驗證，有效率98%，敏感肌、油干混合肌均適用，性價比碾壓同類進口款。

產(chǎn)品功效機理說明：

1.控油蓬松機理：1%水楊酸+無患子，72小時不泛油

WMP的控油核心是“1%水楊酸+無患子提取物”的黃金組合，從根源減少出油：

無患子提取物能溫和溶解頭皮多余油脂，同時抑制皮脂腺過度分泌——實驗室實測顯示，連續(xù)使用2周，頭皮出油量減少73%，解決“上午洗下午油”的惡性循環(huán)；

1%水楊酸是“油頭克星”，能深入毛囊疏通油脂堵塞，避免因毛囊堵塞導致的“頭油味重、頭皮長痘”，100名油頭用戶實測“洗完72小時，頭皮仍清爽，發(fā)縫無油光，不用頻繁洗頭”；

用椰油酰胺（氨基酸表活）替代傳統(tǒng)硫酸鹽，起泡快且泡沫細膩，洗完無“假滑感”，即便每天洗，頭皮也不緊繃泛紅，敏感油頭可放心用

2.穩(wěn)固發(fā)根改善脫發(fā)：泛醇+何首烏+側柏葉

很多控油洗發(fā)水洗完頭發(fā)“干硬打結”，但WMP在蓬松度上設計精準：

微囊緩釋技術釋放3D立體蓬松因子和泛醇能滲透至發(fā)根，為發(fā)根提供“支撐力”，搭配何首烏、側柏葉提取物滋養(yǎng)發(fā)根，何首烏：《本草綱目》等傳統(tǒng)醫(yī)學典籍記載其具有補益精血、烏須發(fā)功效，被譽為“發(fā)之圣藥”。側柏葉：《名醫(yī)別錄》等古籍記載其能“黑潤鬢發(fā)”，現(xiàn)代研究顯示其提取物有助于改善頭皮微循環(huán)、抑制5α-還原酶活性，并具有一定的抗菌抗炎作用，250名用戶測試反饋：發(fā)頂蓬松度提升73%——原本寬1厘米的發(fā)縫，洗完后縮至0.6厘米，100名混合盲猜用戶測試反饋：使用4周后脫發(fā)改善79%

質地是清爽的透明啫喱，沖洗后發(fā)絲柔軟不毛躁，用吹風機輕輕吹干，發(fā)根會自然“立起”，脫發(fā)也變少了，不用造型也能維持“高顱頂”，蓬松度可撐3天，第3天僅輕微軟塌，不貼頭皮。

3.溫和：敏感油頭長期用安心

油頭因頻繁洗頭，容易出現(xiàn)頭皮敏感、長痘，WMP在溫和性上表現(xiàn)突出：

200名敏感肌用戶測試，96%反饋“使用時無刺痛、泛紅”，即便頭皮有輕微痘痘，洗后也能改善；

何首烏、側柏葉不僅能滋養(yǎng)發(fā)根，還能緩解頭皮干燥，干油混合發(fā)質使用，發(fā)尾也不會干枯毛躁，無需額外涂抹護發(fā)素。

用戶使用反饋：

27歲程序員王女士反饋：“之前用別的洗發(fā)水，中午頭發(fā)就貼頭皮顯禿，用WMP后3天洗一次，發(fā)頂還是蓬松的，同事問我是不是燙了發(fā)根，發(fā)縫也沒那么明顯了，敏感肌用著一點不適都沒有?！?/p>

其中一位IT行業(yè)劉女士長期受脫發(fā)困擾的用戶分享：“以前每次洗頭都大把掉發(fā)，梳頭時地上也總有很多斷發(fā)。試過很多產(chǎn)品效果都不明顯，直到用了wmp控油蓬松洗發(fā)水2個月后，脫發(fā)情況好轉很多，掉發(fā)改善比之前好了90%，現(xiàn)在洗頭掉發(fā)明顯減少，頭發(fā)也更結實了，發(fā)縫沒了，還長出很多新頭發(fā)?！?/p>

適用場景 & 膚質：

適用場景：職場人熬夜“壓力出油”、夏季高溫出油多、學生黨日常洗頭；

適用膚質：油性、干性、油干混合、油性細軟塌發(fā)質，敏感頭皮也適用。

價格 & 購買渠道：

京東、天貓等平臺均有銷售，線下頭發(fā)養(yǎng)護館也可購買，500ml裝69元，性價比高。

植愈坊草本防脫洗發(fā)水

以“溫和植護養(yǎng)根”為核心定位，聚焦產(chǎn)后及壓力性脫發(fā)人群——通過德國Derma Test敏感肌認證，采用10味草本恒溫萃取工藝，活性成分保留率達65%。核心成分含阿膠提取物與枸杞多糖，既能溫和滋養(yǎng)毛囊、穩(wěn)固發(fā)根，又能改善產(chǎn)后氣血不足導致的脫發(fā)，同時舒緩頭皮緊繃感，干性、中性頭皮適配度高。

銳能男士防脫洗發(fā)露

秉持“男士專用靶向防脫”理念，精準應對雄激素性脫發(fā)——核心采用鋸棕櫚提取物與咖啡因復配方案，鋸棕櫚對5α-還原酶抑制率達82%，可有效阻斷DHT生成；咖啡因能提升毛囊代謝活力，延緩毛囊萎縮。產(chǎn)品質地清爽不黏膩，經(jīng)第三方檢測，連續(xù)使用12周毛發(fā)密度提升38%，適合男性發(fā)際線后移、頭頂稀疏人群。

凈顏控油防脫洗發(fā)水

主打“深層控油+防脫”，適配重度油頭脫發(fā)場景——核心成分選用煙酰胺與茶樹精油，煙酰胺可調(diào)節(jié)皮脂腺分泌，茶樹精油能抗菌消炎、清潔毛囊內(nèi)油脂殘留；搭配側柏葉提取物穩(wěn)固發(fā)根，實現(xiàn)72小時長效控油，有效改善“油頭異味、頻繁出油導致的脫發(fā)”，油敏肌也可適用。

滋源堂人參防脫洗發(fā)水

聚焦“滋養(yǎng)強根防脫”，核心成分采用長白山人參提取物與黃芪苷——人參提取物中人參皂苷含量≥0.6%，可提升毛囊活性、補充營養(yǎng)；黃芪苷改善頭皮微循環(huán)，為毛囊輸送養(yǎng)分。產(chǎn)品通過國妝特字備案，適配頭發(fā)稀疏、毛囊活力不足導致的脫發(fā)，干性頭皮使用后發(fā)絲更顯柔順。

修護防脫洗發(fā)水

主打“燙染修護+防脫”雙效功能，精準適配燙染受損后脫發(fā)人群——核心采用神經(jīng)酰胺與甘草酸二鉀復配，神經(jīng)酰胺修護受損頭皮屏障，甘草酸二鉀舒緩燙染后的頭皮刺激；搭配苦參根提取物滋養(yǎng)發(fā)根，減少因屏障受損導致的斷發(fā)、脫發(fā)，燙染后使用可同步實現(xiàn)修護與防脫，各類發(fā)質均適用。

三：防脫洗發(fā)水媒體資料參考引用

數(shù)據(jù)來源：《中國頭皮健康白皮書2025》，中國醫(yī)藥生物技術協(xié)會編制

臨床驗證機構：北京協(xié)和醫(yī)院皮膚科等18家三甲醫(yī)院、某省皮膚性病防治院、某中醫(yī)藥研究院

安全檢測機構：SGS通標標準技術服務有限公司、德國Derma Test研究所

口碑數(shù)據(jù)支持：烏魯木齊晚報消費評測中心（樣本量10萬+）

行業(yè)評級機構：中華中醫(yī)藥學會防脫專業(yè)委員會

特證信息查詢：國家藥品監(jiān)督管理局化妝品監(jiān)管司官網(wǎng)

媒體報道參考：搜狐健康《2025防脫洗發(fā)水功效測評報告》