楊子姍出生在1986年的南京，家里情況挺復(fù)雜的，剛出生沒(méi)多久父母就沒(méi)影了，從小跟著爺爺奶奶過(guò)日子。爺爺奶奶年紀(jì)大，生活上拉扯她長(zhǎng)大不容易，楊子姍小時(shí)候就學(xué)會(huì)了獨(dú)立，早早明白人情冷暖。學(xué)校里總有同學(xué)好奇她家的情況，她也不愛(ài)多解釋?zhuān)吐耦^學(xué)東西。

藝術(shù)這塊成了她發(fā)泄的出口，從小愛(ài)聽(tīng)音樂(lè)，跟著節(jié)奏動(dòng)彈，長(zhǎng)大后自然往這方向走。高考一過(guò)，她考進(jìn)南京藝術(shù)學(xué)院，專(zhuān)業(yè)是音樂(lè)表演，那時(shí)候就開(kāi)始顯露出點(diǎn)天賦。2005年，她正式出道，發(fā)行單曲，還拍了第一部電視劇，從小配角起步，一步步積累經(jīng)驗(yàn)。

2007年參加《名師高徒》節(jié)目，拿了亞軍，拜孫楠為師，這算她第一次在大眾眼前露臉?？伤愿駜?nèi)向，不愛(ài)商業(yè)演出，經(jīng)紀(jì)人勸不動(dòng)，她干脆轉(zhuǎn)行專(zhuān)注演戲。

2013年是個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，她主演趙薇監(jiān)制的《致我們終將逝去的青春》，演鄭微那個(gè)角色，倔強(qiáng)勁兒跟她本人挺搭，一下子拿了金雞獎(jiǎng)和百花獎(jiǎng)，從此在演藝圈站穩(wěn)腳跟。之后片約不斷，像《閨蜜》《重返20歲》這些作品，讓她知名度蹭蹭上漲，粉絲也越來(lái)越多。她出道20年，從2005年到現(xiàn)在，基本沒(méi)啥負(fù)面新聞，一直靠實(shí)力說(shuō)話。

吳中天這邊，1981年出生在臺(tái)灣省，科班出身，臺(tái)灣藝術(shù)大學(xué)戲劇系畢業(yè)。2006年他拍了第一部電影《指間的重量》，就拿了金馬獎(jiǎng)提名，起點(diǎn)不低。之后他繼續(xù)演戲，2008年《這兒是香格里拉》，2013年《甜蜜殺機(jī)》，角色多樣，演技穩(wěn)扎穩(wěn)打。

后來(lái)他轉(zhuǎn)行當(dāng)導(dǎo)演，2014年自導(dǎo)短片《四十三階》，又入圍金馬獎(jiǎng)。他出道時(shí)間比楊子姍早點(diǎn)，從2006年算起也快20年，作品雖不多，但質(zhì)量高，一直低調(diào)做人。倆人相遇在2010年，那年拍《近在咫尺的愛(ài)戀》，楊子姍還是新人，吳中天已經(jīng)有經(jīng)驗(yàn)，兩人因?yàn)閷?duì)表演的熱情，拉近了距離。

從那以后，楊子姍事業(yè)起飛更快，她在大陸拍戲多，曝光率高，吳中天主要在臺(tái)灣省活動(dòng)，知名度相對(duì)低些。但他不介意，支持老婆發(fā)展，兩人就這樣各自忙碌，卻沒(méi)傳出過(guò)啥緋聞。

2010年拍戲相識(shí)后，楊子姍和吳中天慢慢從朋友變成戀人。楊子姍那幾年事業(yè)正旺，2013年《致青春》大火，她成了實(shí)力派女演員，接戲不斷。吳中天則在2014年轉(zhuǎn)導(dǎo)演，拍短片入圍獎(jiǎng)項(xiàng)，兩人異地多，但感情穩(wěn)。

2015年9月，他們登記結(jié)婚，楊子姍沒(méi)借這事炒熱度，就簡(jiǎn)單在社交平臺(tái)公布?；楹?，楊子姍繼續(xù)演戲，像2015年的《重返20歲》，2016年的《天亮之前》還是吳中天導(dǎo)的，她客串支持老公。

吳中天也專(zhuān)注導(dǎo)演，偶爾演點(diǎn)戲，兩人加起來(lái)出道20年，零緋聞?dòng)涗洷３值梅€(wěn)穩(wěn)的。楊子姍比吳中天有名氣大，她粉絲多，媒體追得多，但她從不秀恩愛(ài)，采訪里提到老公也點(diǎn)到為止。吳中天更低調(diào)，發(fā)布會(huì)有人問(wèn)票房影響不影響結(jié)婚，他直說(shuō)跟票房沒(méi)關(guān)系，就愛(ài)這個(gè)人。倆人就這樣，事業(yè)生活分開(kāi)，感情私下經(jīng)營(yíng)，沒(méi)讓外界干擾。

他們這對(duì)，在娛樂(lè)圈算一股清流。楊子姍出道后，緋聞少得可憐，吳中天也一樣，從沒(méi)沾邊負(fù)面。結(jié)婚幾年，楊子姍拍了《摩天大樓》《隱瞞之事》等劇，演技越來(lái)越穩(wěn)。吳中天導(dǎo)戲?yàn)橹?，作品不多但有口碑?/strong>

倆人異地，但互相支持，楊子姍在北京忙，吳中天在臺(tái)灣省拍片，假期就聚。零緋聞不是刻意，倆人性格就這樣，邊界感強(qiáng)，不愛(ài)曝光私生活。楊子姍有名氣高，她上節(jié)目多，粉絲基數(shù)大，吳中天雖實(shí)力強(qiáng)，但曝光少，很多人知道他是因?yàn)闂钭訆櫋７蚱迋z沒(méi)利用這點(diǎn)炒作，一直低調(diào)過(guò)日子。

結(jié)婚后，楊子姍和吳中天生活平穩(wěn)。2017年他們?cè)谂_(tái)北和南京辦了婚禮，簡(jiǎn)單請(qǐng)親友，沒(méi)大肆宣傳。2020年參加《做家務(wù)的男人》第二季，楊子姍潔癖重，節(jié)目里顯露出來(lái)，吳中天包容她，兩人互動(dòng)真實(shí)。節(jié)目后，楊子姍沒(méi)回應(yīng)網(wǎng)上議論，繼續(xù)工作。

2025年春天，楊子姍分享春游，女兒玩得開(kāi)心，摔倒自己爬起，教育得好。倆人婚后七年多，楊子姍繼續(xù)演戲，吳中天導(dǎo)戲，互相扶持。女兒出生后，楊子姍減少工作，陪孩子多，吳中天也多在家。

家庭和睦，零緋聞保持到現(xiàn)在，出道20年就這樣穩(wěn)。楊子姍有名，吳中天低調(diào)，兩人平衡得不錯(cuò)。女兒顏值高，遺傳父母好基因，未來(lái)可期。娛樂(lè)圈里，這樣的夫妻不多見(jiàn)，靠真情維系，沒(méi)啥花里胡哨。