“媽媽，我頭好疼，渾身沒(méi)勁……”剛上幼兒園的樂(lè)樂(lè)蔫蔫地靠在沙發(fā)上，小臉燒得通紅，溫度計(jì)上的數(shù)字直指39℃?？粗⒆与y受的模樣，樂(lè)樂(lè)媽慌了神，趕緊帶著他前往蓮湖區(qū)桃園社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。

診室里，家庭醫(yī)生桃小健仔細(xì)問(wèn)診查體后，告訴樂(lè)樂(lè)媽：“孩子這是得了流感，可不是普通感冒?！?/p>

樂(lè)樂(lè)媽滿臉疑惑：“流感和感冒不都是‘小感冒’嗎？怎么差別這么大？”

家庭醫(yī)生桃小健解釋道：“這倆差別可不小。流感來(lái)勢(shì)洶洶，會(huì)突然高熱到39-40℃，還伴有明顯乏力、肌肉酸痛、頭痛畏寒，像樂(lè)樂(lè)這樣干咳、喉嚨痛也很常見(jiàn)，部分孩子還會(huì)嘔吐、腹瀉。嬰幼兒癥狀更不典型，可能只是嗜睡、拒食，甚至呼吸困難，家長(zhǎng)要格外警惕。而普通感冒癥狀較輕，大多是流鼻涕、打噴嚏，低熱或者不發(fā)熱，基本不影響孩子玩鬧?！?/p>

“那流感是怎么傳到孩子身上的呀？”樂(lè)樂(lè)媽追問(wèn)。

家庭醫(yī)生桃小健耐心解答：“流感病毒傳播能力強(qiáng)，主要有三個(gè)途徑。一是飛沫傳播，患者咳嗽、打噴嚏時(shí)的飛沫被人吸入就可能感染；二是接觸傳播，孩子摸了被病毒污染的玩具、門把手，再去揉眼睛、摸嘴巴，病毒就有機(jī)可乘了；三是氣溶膠傳播，在人群密集、通風(fēng)差的密閉空間里，病毒會(huì)懸浮在空氣中擴(kuò)散?！甭?tīng)了這話，樂(lè)樂(lè)媽恍然大悟，想起前幾天帶樂(lè)樂(lè)去了人擠人的室內(nèi)游樂(lè)場(chǎng)，后悔不已。

“醫(yī)生，那我們平時(shí)該怎么預(yù)防，才能讓孩子少遭罪？”

“預(yù)防流感，家庭防護(hù)是關(guān)鍵?！奔彝メt(yī)生桃小健給出建議，“首先，6個(gè)月以上的孩子要及時(shí)接種流感疫苗，接種后約2周產(chǎn)生抗體，就算感染，癥狀也會(huì)更輕、病程更短。其次，日常防護(hù)要做好，勤用流動(dòng)水和肥皂洗手至少20秒，在人群密集場(chǎng)所給孩子戴合適的口罩，流感高峰期少去室內(nèi)密集場(chǎng)所，每天開窗通風(fēng)兩次以上，定期給玩具和門把手消毒。最后，要幫孩子增強(qiáng)抵抗力，保證均衡飲食、充足睡眠，學(xué)齡兒童每天睡9-11小時(shí)，青少年睡8-10小時(shí)，天氣好時(shí)多進(jìn)行戶外活動(dòng)，還要讓孩子多喝水，保持呼吸道黏膜濕潤(rùn)?！?/p>

看著化驗(yàn)單，家庭醫(yī)生桃小健叮囑樂(lè)樂(lè)媽：“要在流感癥狀出現(xiàn)的36小時(shí)內(nèi)用藥，口服磷酸奧司他韋就行，5歲以上的孩子也可以選擇瑪巴洛沙韋?！?/p>

他還強(qiáng)調(diào)了家庭護(hù)理要點(diǎn)：“孩子生病后要居家隔離，別傳染給其他人。體溫超過(guò)38.5℃且明顯不適時(shí)，再用退熱藥，3個(gè)月以上的寶寶用對(duì)乙酰氨基酚，6個(gè)月以上的用布洛芬，千萬(wàn)不能給孩子用阿司匹林退熱。另外，多給孩子喝水、喝清淡的湯汁，防止脫水，飲食上選易消化、有營(yíng)養(yǎng)的食物，少食多餐，保證孩子充足休息?！?/p>

最后，家庭醫(yī)生桃小健提醒：“如果孩子是3個(gè)月以下嬰兒發(fā)熱，或者高熱持續(xù)超3天不退、呼吸急促困難、精神萎靡嗜睡、拒絕飲水尿量減少，又或者本身有哮喘、先心病等基礎(chǔ)疾病且病情加重，以及熱退后又發(fā)熱、咳嗽加重，一定要及時(shí)來(lái)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心或者上級(jí)醫(yī)院就診?！?/p>

按照家庭醫(yī)生桃小健的指導(dǎo)，樂(lè)樂(lè)在家休養(yǎng)了幾天，很快就恢復(fù)了活力?？粗⒆佑直挠痔臉幼?，樂(lè)樂(lè)媽心里的石頭落了地，也把這些流感防控知識(shí)牢牢記在心里，準(zhǔn)備分享給身邊的寶媽們。