在教育孩子這一塊，你是否道理都懂，可還是控制不住，對(duì)孩子發(fā)脾氣，看到他寫(xiě)作業(yè)拖拉，不知感恩，還抱怨你，然后你心里的火騰的一下就起來(lái)了，事后又無(wú)比后悔。

到底該怎么才能跳出這個(gè)死循環(huán)？

其實(shí)，你之所以痛苦，非因你不夠愛(ài)孩子。亦非因他不夠聽(tīng)話，乃因你錯(cuò)把自己的功課當(dāng)成了他的問(wèn)題。你以為你在教子，實(shí)則你只是在借他這面鏡子發(fā)泄你內(nèi)心壓抑已久的焦慮與失控。

你之所以總被點(diǎn)燃，是因?yàn)槟阃四亲屇惚┡膹膩?lái)不是孩子的行為，而是你內(nèi)心深處對(duì)失控的恐懼。

今日送你三句箴言，你若聽(tīng)懂，便能熄滅無(wú)名之火。

第一句，你的情緒是你自己的暴雨。你總以為是他的拖拉導(dǎo)致了你的憤怒，那為什么同一件事，為何你心平氣和時(shí)能一笑而過(guò)，身心俱疲時(shí)，卻如火山爆發(fā)？孩子只是那根引線，而你才是那早已裝滿(mǎn)的火藥桶。

當(dāng)你覺(jué)察到怒火將其先深吸一口氣，從那情緒的風(fēng)暴中心撤出來(lái)，靜觀其變。

第二句，知人者智，自知者明，你總在盯著他的問(wèn)題，不感恩，不自覺(jué)，那你是否曾向內(nèi)看過(guò)自己你那份不被看見(jiàn)的付出，那份對(duì)未來(lái)的焦慮，那份不被滿(mǎn)足的期待，才是你怒火的真正燃料。

你對(duì)他發(fā)火，不過(guò)是在對(duì)無(wú)力不被理解的自己吶喊。能戰(zhàn)勝自己的情緒，遠(yuǎn)比改變一個(gè)孩子更需要力量。

第三句，你總想用吼叫，用控制來(lái)為他好，結(jié)果卻毫無(wú)效果，甚至適得其反，何不嘗試真正的放下，你必須立刻改正的執(zhí)念，接納它此刻就是一個(gè)拖拉的小孩。

當(dāng)你不再試圖去撲滅它，而是去理解它這把小火為何燃燒，愛(ài)才能真正流動(dòng)。

這三句話是三面鏡子，照見(jiàn)的不是孩子的錯(cuò)，而是你自己的心。如果你從這三句話中看到了自己的影子，就在評(píng)論區(qū)打一個(gè)【歸位】，讓你那份向外投射的怒火回歸，為向內(nèi)關(guān)照的慈悲最后點(diǎn)個(gè)贊，把這段話轉(zhuǎn)發(fā)給你身邊同樣在吼娃與后悔中循環(huán)的朋友。

你的一次轉(zhuǎn)發(fā)，或許就能讓一個(gè)孩子少挨一頓罵，多一份理解。