冬季氣溫驟降，濕冷綿延，皮膚也經(jīng)受了莫大的考驗(yàn)，臉部、唇部、手部在寒風(fēng)凜冽中有可能皸裂、變得粗糙，想保持一份細(xì)膩和美麗，就要尋找一些行之有效的辦法。

在物資豐盈的當(dāng)代，這自然不成問題，但在古代，如何有效地護(hù)膚，自然是一個(gè)難題。

好在一方水土養(yǎng)一方人，越地女子曾用過一些充滿智慧的護(hù)膚小秘方，不少詩詞和醫(yī)學(xué)名著中也記載了很多古人護(hù)膚的經(jīng)典良方，不妨和小編一起去探索古人們的護(hù)膚保養(yǎng)心得吧！

01

潔白凈膚的香粉

西施是春秋時(shí)期越國的美女，天生麗質(zhì)、傾國傾城，是美的化身和代名詞。據(jù)傳，她最常用的保養(yǎng)秘方是“香粉”，香粉不僅讓她香氣逼人，更讓她面色如玉、美艷動人，《普濟(jì)方》中曾記載這種香粉為“玉容西施散”。

據(jù)記載，制作“玉容西施散”，需要取綠豆粉、白芨、白芷、白蘞、甘松、山柰、香茅等，將上述物料一起烘干，研成極細(xì)的藥末，裝入瓷瓶中密封保存。使用時(shí)，每次取出10克左右，用清水調(diào)成糊狀，敷于面部，30分鐘后用清水洗凈，每晚涂1次就可以了，據(jù)說護(hù)膚效果很好，能使皮膚光滑。

有了西施作為天然代言人，用香粉作為護(hù)膚品的方法一直到晚清都還盛行，慈禧太后在玉容散中加以改進(jìn)，東海的珍珠，南海的珊瑚，西域的翡翠，北方的蘆薈，通通搗碎敷在臉上。每天都要花大量的時(shí)間去護(hù)膚，創(chuàng)造了最奢侈的美容方式。

《宮女談往錄》一書記載了晚清宮女每晚臨睡前有一項(xiàng)重要的功課，就是細(xì)心地厚涂香粉，不僅僅是涂抹臉部，而且脖子、前胸、手臂也會盡量多擦，因?yàn)樗齻兿嘈?，香粉具有增白潔膚、除濕解毒、褪斑美容的功效。

02

含有微量元素的花草

古人喜愛用花草等天然植物護(hù)膚，從不少詩詞和醫(yī)學(xué)名著中就能窺見一斑。

五代詩人和凝的《宮詞》組詩中，有這樣幾句詩：“早梅初向雪中明，風(fēng)惹奇香粉蕊輕。誰道落花堪靧面，競來枝上采繁英。”當(dāng)時(shí)的女子都認(rèn)為花是潔面的好材料，于是競相采摘枝頭上的花朵，將天然花朵作為美容材料，加入到潔面、護(hù)膚的產(chǎn)品中，在古代曾風(fēng)靡一時(shí)。

在反復(fù)的實(shí)踐中，傳統(tǒng)中醫(yī)還發(fā)現(xiàn)了多種足以治療皮膚病的花朵。據(jù)《外臺秘要》記載，將馬蘭子花搗爛，厚涂在酒糟鼻以及有同樣皮膚問題的面部，可以治療慢性炎癥?！短绞セ莘健分杏幸孕踊ㄏ疵嬷伟唿c(diǎn)的記載。《本草綱目》指出，以黃蜀葵花研末，敷在流膿不止的“諸惡瘡”之上，能讓瘡處很快平愈。

現(xiàn)代藥理學(xué)研究已經(jīng)為花卉的美容護(hù)膚提供了科學(xué)依據(jù)，花卉中含有各種生物堿、酯類、有機(jī)酸、維生素和微量元素等，這些物質(zhì)具有良好的護(hù)膚、養(yǎng)顏、美容作用。隨著人們健康生活意識的增強(qiáng)，人們也越來越熱衷于回歸自然的美容方法，用花草美容治皮膚病，的確如古人預(yù)想的一樣，行之有效。

03

潤澤保濕的凝脂

護(hù)膚美容之品，離不開滋潤的面霜、唇膏，這些油脂類的產(chǎn)品在古代也早有運(yùn)用。秦漢時(shí)期的《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有記載，如：“長肌膚，潤澤顏色”的美容佳品——面脂，久用可使臉面光澤，肌膚色白柔嫩，皺紋舒展，令人年輕。

“口脂面藥隨恩澤，翠管銀罌下九霄”，杜甫詩中的“口脂”“面藥”為什么是種恩澤呢？

據(jù)史料記載，在唐代，每到年末的“臘日”，也就是農(nóng)歷十二月八日，皇帝都要向大臣們派發(fā)一份“冬日大禮包”，禮包里裝的就是“紫雪”“紅雪”“面脂”“口脂”等物?！懊嬷薄翱谥北容^好理解，前者是涂臉的護(hù)膚霜，主要由動物油脂制成，功能是潤澤保濕；后者是古代的“潤唇膏”，主要防止寒冬口唇開裂。

“紫雪”“紅雪”則是唐代的高級護(hù)膚品，據(jù)劉禹錫描述，這種物品“膏凝雪瑩，含液騰芳”，類似于如今的“雪花膏”，質(zhì)地潔白潤澤，氣味芳香。不僅能夠滋潤肌膚，還能調(diào)節(jié)膚色。

根據(jù)記載，武則天有一個(gè)御醫(yī)，叫作張文仲。一天到晚就只專門給武則天研究各種護(hù)膚品，比如說用豬油、花瓣、蜂蜜來當(dāng)作面脂。

宋代的面脂，在修護(hù)面部皮膚問題方面有了更明確的分工，諸如美白、保濕、祛痘、祛斑等等。這類面脂涂到面部就能夠修復(fù)皮膚的屏障，并形成一層很好的保濕效果。

到了清朝，面脂進(jìn)行了改良，慈禧太后使用的加味香肥皂、祛風(fēng)潤面散，均加入了冰片（明代李時(shí)珍之前多以“龍腦”稱呼）。充分發(fā)揮其促進(jìn)血液循環(huán)、改善肌膚的美容功效。

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