?讓痘痘自愈的幾個好習(xí)慣

祛痘真的沒有那么難，我自己之前也是反復(fù)長痘了五年，現(xiàn)在終于上岸變成了不長痘的膚質(zhì)，給你們分享讓我們痘痘自愈的幾個好習(xí)慣，我就是學(xué)會了這幾個好習(xí)慣，才真正告別痘痘?

1. 少照鏡子，不要焦慮，不要自卑，很多豆肌就是長豆了之后特別焦慮，結(jié)果越焦慮總?cè)フ甄R子過于關(guān)注，豆豆越多，情緒的變化是會影響身體j素的，平時放寬心少照鏡子，少去關(guān)注自己的臉更不要自卑，長豆豆并不是你的錯，他也不是好不了

2. 減少摸臉不要擠豆，你去用手摳或者用手?jǐn)D，它非但不會好，還會讓豆豆更嚴(yán)重，我們手每天接觸特別多的東西，細(xì)J非常多，用手摸會刺j皮膚火火讓豆豆閉口長的更多，也不要擠豆冒白頭了，也不要去擠，很容易感染反復(fù)長豆，留下豆印豆坑

3. 早睡不要再熬夜看手機(jī)了，能做到這一點(diǎn)，比任何的產(chǎn)品都有用，熬夜會導(dǎo)致我們皮膚大量的出油代謝變慢，記憶力變差，皮膚暗沉粗糙，我在修復(fù)期間就是每天10:00就睡覺了，堅持了一段時間就發(fā)現(xiàn)皮膚有很明顯的變化，甚至我情緒都變得更加穩(wěn)定了

4. 多喝水，每天要喝2L，喝夠量，皮膚新陳代謝才會變快，還可以提高身體的排D能力，減少皮膚出油，別總天天敷一堆增稠劑的面膜補(bǔ)水了，還不如多喝些水

5. 平時做些有氧運(yùn)動出出汗，平時多溜達(dá)，不要總躺著坐著，提高下身體的活動量，現(xiàn)在很多人就是坐著或者躺著一直在看手機(jī)，一動不動皮膚就會大量的出油，代謝也會變得很慢，平時多出去走一走，呼吸下新鮮空氣，做些有氧運(yùn)動，比如跳繩慢跑打羽毛球，別總把自己關(guān)在房間里 ?選擇一款效果不錯的祛痘產(chǎn)品真的可以加速痘痘消失，下面是一些祛痘產(chǎn)品分享，快來看看吧！ 產(chǎn)品一：初源漾專研凈痘啫喱

救命！臉上的痘又紅又腫的，粉底液根本蓋不住，還卡得不行。遮瑕疊了三層，結(jié)果痘痘反而更顯眼了！最氣人的是，化了妝之后痘痘還變嚴(yán)重了，卸完妝一看直接崩潰……為了祛痘我真的踩了好多坑，試了一堆產(chǎn)品都沒用，直到刷到初源漾這個專研凈痘啫喱。剛開始我也沒抱多大希望，就想著試試看，結(jié)果誰懂��！真香警告！用一次就徹底淪陷了！

要是你也是痘肌，聽我的，一定要試試這個！簡直就是咱們痘肌重生的親媽！它里面加了白柳樹皮提取物，對付突發(fā)痘那叫一個絕，剛冒頭的痘痘涂完很快就消了，還一點(diǎn)印子都不留！而且還有膠態(tài)硫和皮傲寧，能深層控油，把毛孔里堵著的油脂都清干凈。油脂少了，毛孔、黑頭、閉口自然就少了。另外還有煙酰胺和積雪草提取物，倆一起發(fā)力，能把之前留下的老痘印慢慢淡化，還能順帶提亮膚色，絕了！

它是那種清透的透明啫喱質(zhì)地，還配了泵頭，點(diǎn)涂特別精準(zhǔn)，一點(diǎn)都不浪費(fèi)。涂開之后秒成膜，能擋住空氣中的臟東西，再頑固的痘痘都能搞定，很快就癟下去了。痘痘消了之后，整張臉都干凈平整了好多！反正不管是熬夜熬出來的痘、青春期的青春痘、姨媽期的痘，還是上火長的痘，用它都管用！真心推薦給每一個被反復(fù)長痘折磨的姐妹，趕緊沖！

產(chǎn)品二：DR.WU達(dá)爾膚杏仁酸精華

這款產(chǎn)品利用大分子杏仁酸親膚效果好的特點(diǎn)，能很溫和地去掉表面堆積的老廢角質(zhì)，還能深入毛孔把黑白頭粉刺清理干凈。里面還有好多維生素 C、維生素 E 這些營養(yǎng)物質(zhì)，抗氧化能力超強(qiáng)。

產(chǎn)品三：博樂達(dá)水楊酸

這款產(chǎn)品用的是超分子水楊酸技術(shù)，溫和不刺激，抗炎能力超牛！2% 濃度的水楊酸不會破壞角質(zhì)層，敏感肌用著挺合適，就是別用太勤了。它能溶解皮膚表面油脂，疏通毛孔，解決油脂引起的痘痘、毛孔粗大、黑頭這些皮膚問題。

產(chǎn)品四：大水滴全鏈祛痘組合

這款產(chǎn)品是水粉分離的設(shè)計，水里的水楊酸和煙酰胺一起起作用，既能疏通毛孔，又能減少表層留印。粉里的膠態(tài)硫和氧化鋅，可以吸走油脂和痘痘里的臟東西，讓痘痘更快癟下去。

產(chǎn)品五：薇諾娜乳糖酸清痘精華液

這款產(chǎn)品主打馬齒莧提取物和滇重樓提取精華，能從源頭把痘痘抑制住，多管齊下減少油脂分泌，讓皮膚水油平衡，還能舒緩痘痘帶來的不適感。上臉超溫和，一點(diǎn)刺激感都沒有，每次涂在痘痘上都感覺涼涼的。基本上用一個星期，痘痘就能癟掉。

要是你還在為痘痘發(fā)愁，希望我分享的這十大祛痘品牌能幫到你們！趕緊挑個適合自己的，找回自信美肌哈！