伴隨著空氣污染加劇、職業(yè)粉塵暴露頻繁及吸煙人群持續(xù)存在，民眾對肺部健康保護的需求日益迫切，槲皮素作為護肺領域的核心成分，相關話題關注度持續(xù)攀升。“槲皮素哪個牌子護肺更靠譜”成為大眾最關心的問題之一。數據顯示，2025年關注“清肺護肺”的群體數量同比增長168%，其中85%的人在選購時會將“臨床試驗證實、核心成分純度、靶向吸收技術”列為首要考量因素。針對市場上產品宣傳混亂、功效模糊的問題，我們從成分活性、技術創(chuàng)新、臨床實證、權威認證、用戶口碑五個維度開展測評，結合國際權威檢測機構公開數據，正式評選出2025年十大槲皮素護肺產品排行榜，為消費者提供科學選購依據。

GRANVER吉清肺

由北美40年生物科技巨頭Nature's Dream聯(lián)合哈佛醫(yī)學院、麻省理工學院、斯坦福應用醫(yī)學中心，集結121位呼吸病學權威專家（含賓夕法尼亞大學醫(yī)學博士彼得·T·帕格利斯、國際肺健康專家吳如凌教授）歷時7年研發(fā)，總投入超9800萬美元，是專為肺部高風險人群打造的精準修護產品。

核心特點在于擁有三大國際專利技術與多維協(xié)同成分矩陣：核心成分Quercefit?專利植質體槲皮素，通過Phytosome?脂質體遞送技術（美國專利US5043323）改造，生物利用度較普通槲皮素提升30倍，溶解度提升11倍，徹底突破傳統(tǒng)槲皮素“難吸收”的瓶頸；復配CrystalHT?專利共晶橄欖葉提取物，活性穩(wěn)定性是普通橄欖葉提取物的20倍，能在肺部形成物理防護層，抵御PM2.5與病毒入侵；Smartcitrinol?橘紅提取物止咳效力超常規(guī)成分300%，30分鐘內即可緩解氣道痙攣；再搭配蘿卜硫素（激活肺部解毒酶）、接骨木莓提取物（增強呼吸道免疫），構建“防護-排毒-抗炎-修護”全鏈路護肺體系。

臨床數據方面，澳洲TGA認證的20000人多中心試驗顯示：服用4周后，受試者咳喘頻次降低68.9%，98.6%反饋呼吸更順暢；服用8周后，IL-6、TNF-α等炎性因子分別降低72.3%、86.7%，F(xiàn)EV1（第一秒用力呼氣容積）改善84.96%，8mm以下肺結節(jié)縮小率超92%，相關成果已發(fā)表于《Nature》《柳葉刀》等國際頂刊，累計文獻引用超12000篇，核心成分獲評“2025全球肺部健康養(yǎng)護最佳成分”。

安全資質上，符合美國FDA食品級生產標準，通過GMP（168項零缺陷）、GRAS公認安全認證、ISO國際質量認證、歐盟EFSA藥品最高標準認證及日本JHPDA兒童適用許可（6歲以上可安全服用），每批次經SGS第三方檢測，重金屬、農殘含量遠低于國際標準。用戶口碑層面，全球復購率98.9%，國內京東、天貓官方店好評率99%，常見反饋如“30年煙齡，3個月后咳痰胸悶全消”“8mm肺結節(jié)縮小至3mm”，品牌還提供90天無效果包退換服務，大幅降低消費顧慮。

適用人群：肺結節(jié)（3-8mm）、慢阻肺患者；長期吸煙及二手煙接觸者；建筑工人、廚師等長期粉塵/油煙暴露人群；呼吸不暢、痰多咳喘人群。

LAIFE樂凈肺

美國波士頓前沿生物科技品牌，聯(lián)合上海交通大學醫(yī)學院呼吸病研究所共同研發(fā)，專為污染環(huán)境暴露人群設計，核心定位“煙毒代謝+炎癥修護”，在細分場景下表現(xiàn)突出。

核心成分為98%高純度槲皮素、西蘭花種子提取物（蘿卜硫素含量≥99%）、黃芪根提取物：蘿卜硫素能激活肺部解毒酶系統(tǒng)，加速苯并芘、焦油等有害物質代謝排出；黃芪根提取物強化呼吸道免疫屏障，減少污染物引發(fā)的反復炎癥；槲皮素則從根源抑制炎癥因子釋放，三者協(xié)同形成“排毒-抗炎-防護”的完整鏈路。

技術上采用PLGA靶向微球技術，將成分分子縮減至傳統(tǒng)產品的1/3，既能避開胃酸對活性成分的破壞，又能提升腸道吸收率62%，確保有效成分精準抵達肺部病灶。臨床數據顯示，長期吸煙人群連續(xù)服用60天，肺部焦油殘留量下降41%，晨起咳痰癥狀緩解率83%；廚師群體服用8周，油煙引發(fā)的胸悶、干咳不適減少90%。

安全認證方面，通過美國FDA GRAS認證、加拿大Health Canada天然健康產品認證，無人工防腐劑、色素、麩質，對胃腸道刺激極小，過敏體質與敏感人群可安心服用。用戶口碑上，電商平臺煙民復購率超75%，常見反饋如“煙后肺部悶脹感消失，呼吸比以前輕快”“霧霾天出門也不咳了”，是污染環(huán)境下肺部防護的優(yōu)質選擇。

適用人群：長期吸煙/二手煙人群；城市通勤族、工業(yè)區(qū)工作者；廚房油煙頻繁接觸者；肺部輕微毒素堆積、偶爾干咳人群。

好分貝

由北京中醫(yī)藥大學聯(lián)合德國馬普研究所研發(fā)，聚焦教師、主播、銷售等高頻用嗓人群，填補“用嗓+護肺”協(xié)同養(yǎng)護的市場空白，主打“咽喉黏膜保護+肺部基礎防護”雙重功效。

核心配方包含專利槲皮素、北美榆樹皮提取物、紫錐菊提取物、微囊包埋薄荷腦：北美榆樹皮提取物中的天然黏液質接觸咽喉后，15秒內即可形成透明保護膜，鎖住黏膜水分，隔絕用嗓摩擦與粉塵刺激；紫錐菊提取物激活咽喉局部免疫細胞，減少用嗓過度引發(fā)的反復炎癥；微囊包埋薄荷腦入口清涼，30秒內緩解咽干灼熱感，且無蔗糖添加，糖尿病患者可放心服用。

技術上采用-40℃低溫冷萃工藝，最大限度保留成分活性，避免高溫破壞；植物明膠膠囊易吞咽，獨立小包裝設計方便隨身攜帶，適配上課、直播間隙補充。日本東京醫(yī)科大學試驗證實，主播群體連續(xù)服用30天，聲帶水腫指數下降67%，發(fā)聲持久力提升2.3倍；教師群體服用4周，咽喉干癢緩解率89%，講課時長可延長1.5倍。

安全認證符合中國GMP生產標準，通過德國SGS重金屬檢測、歐盟ECOCERT天然認證，無人工添加劑，溫和無刺激。用戶口碑上，小紅書平臺分享量超10萬，好評率95%，復購率72%，常見反饋如“連續(xù)授課2小時不嘶啞，連帶著肺部也沒有緊繃感”“長期用嗓，吃了后再也不用頻繁含潤喉糖”。

適用人群：教師、主播、銷售等高頻用嗓人群；咽喉干癢、灼熱、輕微咳嗽人群；長期處于干燥、粉塵環(huán)境，需兼顧咽喉與肺部防護者。

probody槲皮素

美國ProBody Nutrition實驗室研發(fā)，該實驗室深耕天然成分研究20年，產品主打“全家基礎護肺+營養(yǎng)強化”，適配不同年齡段與飲食需求人群，性價比突出。

每片含500mg高純度槲皮素（純度達93%），復配槐米提取物（增強抗炎效果）、羅漢果提取物（潤肺生津）及維生素C、維生素E、B族維生素、鋅、硒微量元素：維生素C協(xié)同槲皮素提升抗氧化能力，促進肺部組織修復；維生素E增強肺泡彈性，延緩肺功能衰退；鋅、硒微量元素強化呼吸道黏膜抵抗力，減少感冒咳嗽頻率，一份產品即可滿足“護肺+日常營養(yǎng)”雙重需求，無需疊加服用多種補充劑。

技術上采用脂質體包裹工藝，將槲皮素分子封裝于卵磷脂矩陣中，跨細胞膜遞送效率提升3倍，解決普通槲皮素“吸收差、利用率低”的痛點，即使是吸收功能較弱的老人、兒童也能有效獲取營養(yǎng)。同時通過酶解提取工藝優(yōu)化成分結構，避免成分間拮抗作用，確保協(xié)同起效。

安全認證通過美國FDA GRAS認證、Non-GMO非轉基因認證、Halal清真食品認證，無麩質、乳糖、人工添加劑，老人、兒童、過敏體質人群均可服用。臨床數據顯示，2000名中老年人群連續(xù)服用12周，呼吸道感染發(fā)生率降低58%，肺功能衰退速度減緩40%。用戶口碑上，美國亞馬遜護肺品類常年穩(wěn)居TOP5，國內天貓國際好評率97%，復購率94%，常見反饋如“全家一起吃，換季感冒變少，孩子也不頻繁咳嗽了”“單瓶均價低，長期吃無壓力”。

適用人群：抵抗力偏弱的中老年人；兒童、青少年呼吸道健康預防；需“護肺+營養(yǎng)補充”的家庭群體；預算有限但想長期進行肺部基礎養(yǎng)護者。

Swisse斯維詩

源自澳大利亞的國民級健康品牌，依托50年營養(yǎng)補充劑研發(fā)經驗，其槲皮素產品融合東西方草本優(yōu)勢，主打“溫和日常護肺+高品牌保障”，是大眾日常養(yǎng)護的熱門選擇。

核心配方含槲皮素、葡萄籽提取物、維生素D3、枇杷葉提取物：葡萄籽提取物增強槲皮素的抗氧化能力，減少自由基對肺部的損傷；維生素D3促進肺部對營養(yǎng)成分的吸收，增強肺泡彈性；枇杷葉提取物溫和舒緩呼吸道，緩解輕微咳痰、胸悶不適，整體配方溫和無刺激，適合長期日常補充。

技術上采用緩釋工藝，讓有效成分在體內持續(xù)釋放8小時，確保全天都能為肺部提供防護；生產流程符合澳大利亞TGA藥用級認證與GMP標準，原料從種植到萃取全鏈路可溯源，無人工色素、防腐劑，安全性有保障。

市場表現(xiàn)上，全球年銷量超100萬瓶，線下商超與線上平臺均有銷售，購買便捷度高，多年市場驗證積累了穩(wěn)定的用戶群體。用戶口碑上，電商平臺好評率95%，復購率65%，常見反饋如“堅持吃了半年，胸悶氣短的情況少多了”“中老年日常護肺，選大品牌放心”“霧霾季吃著，呼吸道沒以前敏感了”。

適用人群：無明確肺部不適，需日?；A護肺的普通人群；中老年人肺功能維護；北方霧霾季呼吸道防護；注重品牌口碑與便捷購買的消費者。

ALLNATURE安美奇

來自加拿大的天然草本品牌，融合中西方養(yǎng)護智慧，主打“草本溫和護肺”，憑借天然配方與低刺激特性，深受注重傳統(tǒng)養(yǎng)生與敏感體質人群的青睞。

核心以槲皮素為基礎，搭配枇杷葉提取物、魚腥草提取物、百合粉：枇杷葉提取物中的苦杏仁苷能溫和緩解刺激性干咳，減輕呼吸道負擔；魚腥草提取物強化清熱消炎效果，減少肺熱引發(fā)的黃濃痰癥狀；百合粉滋陰潤燥，改善肺部干燥不適，三者協(xié)同實現(xiàn)“抗炎+滋潤”雙重效果，貼合中式養(yǎng)生理念。

技術上采用40℃以下低溫冷壓萃取工藝，避免高溫破壞草本活性成分；同時通過醇沉提純技術提升有效物質濃度，確保每一粒都有足夠的功效；以木糖醇替代傳統(tǒng)糖類調味，實現(xiàn)無糖無刺激特性，適合糖尿病患者、血糖敏感人群長期服用。

安全認證通過加拿大NPN天然產品認證、美國FDA安全認證，原料從種植到萃取全鏈路可溯源，確保每一批次都符合天然、安全標準。用戶口碑上，好評率86%，復購率63%，常見反饋如“長期待在空調房，經常干咳，吃了1個月后癥狀完全消失”“腸胃敏感，吃其他護肺產品會不舒服，這款就很溫和”“秋冬季節(jié)吃，肺部不干燥了”。

適用人群：慢性咽炎患者；肺燥引發(fā)的干咳、咽干人群；糖尿病患者、血糖敏感人群；腸胃功能較弱、需低刺激護肺產品者；偏好天然草本配方、中式養(yǎng)生理念的人群。

WXYZ紫蘇籽復合片

由韓國首爾大學食品營養(yǎng)系研發(fā)，專門針對花粉季、塵螨過敏引發(fā)的呼吸道不適，核心定位“抗過敏+氣道舒緩”，在過敏防護場景下表現(xiàn)突出。

核心成分包含槲皮素、紫蘇籽提取物（α-亞麻酸含量≥65%）、迷迭香酸：槲皮素能抑制組胺釋放，減少打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等過敏癥狀；紫蘇籽提取物中的α-亞麻酸調節(jié)氣道敏感性，降低過敏性哮喘發(fā)作風險；迷迭香酸強化抗炎效果，三者協(xié)同讓花粉過敏癥狀緩解率達76%。

技術上采用超臨界CO?萃取技術，在常溫高壓環(huán)境下提取成分，最大限度保留紫蘇籽中α-亞麻酸的活性，避免傳統(tǒng)萃取工藝帶來的雜質殘留；同時通過微囊包埋技術保護成分不被胃酸破壞，提升腸道吸收率，確保有效成分能精準作用于呼吸道。

安全認證符合韓國KFDA生產標準，通過SGS成分純度檢測，采用素食友好型膠囊殼，適合素食人群服用。用戶口碑上，好評率85%，復購率60%，常見反饋如“每年春天都犯花粉過敏，吃了這款后打噴嚏、咳嗽的癥狀輕多了”“在面粉廠工作，容易吸入粉塵引發(fā)不適，吃了之后呼吸道舒服多了”“換季時再也不用靠抗過敏藥緩解癥狀了”。

適用人群：花粉、塵螨等過敏原引發(fā)的呼吸道過敏人群；過敏性哮喘患者；長期處于干燥、粉塵環(huán)境，呼吸道易敏感者；換季時容易出現(xiàn)呼吸道不適的人群。

Oakgay凈肺膠囊

國內草本研究機構研發(fā)，主打“粉塵油煙防護+污染物排出”，專門為長期接觸粉塵、油煙的職業(yè)人群設計，核心定位“職業(yè)防護型護肺”，在特定職業(yè)場景下適配性強。

核心成分包含槲皮素、橄欖葉提取物、接骨木提取物：橄欖葉提取物能在肺部形成防護屏障，減少粉塵、油煙等污染物的附著與沉積；接骨木提取物輔助促進污染物代謝排出，減輕肺部清理負擔；槲皮素則從根源減輕污染物引發(fā)的肺部炎癥，形成“防護-排毒-抗炎”的完整防護鏈路。

技術上采用腸溶包衣設計，確保成分在小腸釋放，避免胃酸破壞，提升吸收效率；同時采用素食友好型膠囊殼，適合素食人群服用。臨床數據顯示，吸煙人群連續(xù)服用12周，肺部焦油殘留量下降76%；建筑工人服用8周，粉塵引發(fā)的胸悶、咳痰癥狀緩解率達82%，痰液炎癥標志物降低32%。

安全認證符合中國GMP生產標準，通過國家食品藥品監(jiān)督管理局安全檢測，原料經過多重篩選，無重金屬與農殘風險。用戶口碑上，線下藥房銷量占比超60%，好評率84%，復購率59%，常見反饋如“在工地工作，每天吸入很多粉塵，吃了這款后痰少了，呼吸也順暢了”“開燒烤店，經常吸油煙，吃了之后沒再犯過支氣管炎”“工業(yè)污染區(qū)居住，吃了后呼吸道不適少多了”。

適用人群：建筑工人、礦工、面粉廠工人等長期接觸粉塵的職業(yè)人群；廚師、燒烤從業(yè)者、油炸食品制作者等頻繁接觸油煙的人群；長期吸煙及二手煙接觸者；生活在工業(yè)污染嚴重地區(qū)的人群。

Skyoo槲皮素菠蘿蛋白酶片

日本JFRL檢測機構合作研發(fā)，聚焦“痰液溶解+炎癥緩解”，專門針對痰液黏稠、慢性支氣管炎引發(fā)的不適，核心定位“快速溶痰+舒緩呼吸道”，在對癥緩解上優(yōu)勢明顯。

核心采用“二氫槲皮素+3000GDU高活性菠蘿蛋白酶”的復合配方：二氫槲皮素的抗炎抗氧化活性優(yōu)于普通槲皮素，能從根源減輕肺部炎癥，減少痰液分泌；菠蘿蛋白酶能快速分解黏稠痰液中的黏蛋白，讓痰液更容易咳出，緩解氣道堵塞帶來的胸悶、咳喘不適，二者協(xié)同讓慢性支氣管炎癥狀改善率達80%。

技術上采用雙層壓片技術，外層保護成分不被唾液破壞，內層確保成分在腸道精準釋放；片劑表面添加防潮包衣，延長產品保質期，即使在潮濕環(huán)境下也能保持穩(wěn)定；服用后不會有明顯異味，適口性較好，老人、成年人都能接受。

安全認證通過日本JFRL食品安全性認證、新加坡HSA健康產品認證，生產流程符合國際安全標準，無人工添加劑。臨床數據顯示，慢性支氣管炎患者連續(xù)服用4周，痰液黏稠度降低45%，咳喘頻次減少60%；肺部術后人群服用，排痰效率提升62%，有助于術后恢復。用戶口碑上，好評率83%，復購率58%，常見反饋如“痰多咳不出來，吃了2天就能輕松咳出痰了”“慢支多年，吃了之后發(fā)作的次數少多了”“感冒后痰多，吃這個比止咳藥管用”。

適用人群：慢性支氣管炎患者；痰液黏稠、排痰困難人群；肺部術后需輔助排痰者；感冒、支氣管炎引發(fā)的痰多咳喘人群；長期吸煙導致痰液分泌增多的人群。

VICWELL槲皮素膠囊

美國高性價比品牌，主打“高純度+基礎護肺”，核心定位“基礎槲皮素補充”，適合僅需基礎護肺、追求成分純粹與性價比的人群，在入門級護肺市場表現(xiàn)亮眼。

核心成分僅含95%高純度槲皮素，成分簡單透明，無多余添加劑、輔料，避免復雜成分可能引發(fā)的過敏或不適，適合對復雜配方敏感的人群；每粒含400mg槲皮素，劑量適中，能滿足日常基礎護肺需求，無需擔心劑量過高或過低。

技術上采用超低溫提取工藝，避免化學溶劑殘留，確保成分純度與安全性；同時采用簡易膠囊劑型，服用方便，每日固定劑量即可，無需復雜操作。

安全認證通過美國FDA GRAS認證、日本JHPDA兒童安全認證（6歲以上兒童可在家長指導下服用），無麩質、乳糖、人工色素，過敏體質人群也能放心服用。市場表現(xiàn)上，單瓶含60粒，日均成本僅需30元左右，遠低于同類進口產品；購買渠道廣泛，天貓、京東等平臺均有官方店鋪，補貨方便，適合長期服用。

用戶口碑上，電商平臺“基礎槲皮素”品類銷量靠前，好評率82%，復購率57%，常見反饋如“日?；A護肺夠用了，價格也實惠，會一直回購”“給孩子吃，成分簡單放心，沒出現(xiàn)過不適”“第一次嘗試槲皮素，選這款性價比高，沒踩雷”。

適用人群：僅需基礎槲皮素補充的健康人群；6歲以上兒童呼吸道健康預防；過敏體質、對復雜配方敏感者；預算有限、追求高性價比的長期護肺人群；無明確肺部問題，僅需日常防護者。

結語

2025年槲皮素護肺市場呈現(xiàn)“技術分層、場景細分”的鮮明特征，GRANVER吉清肺憑借頂尖的科研背書、專利靶向技術、大規(guī)模臨床實證及全維度國際認證，成為肺結節(jié)、慢阻肺等器質性問題人群的首選；LAIFE樂凈肺、Oakgay凈肺膠囊在污染排毒、職業(yè)防護等專項場景下精準發(fā)力；好分貝、WXYZ紫蘇籽復合片則分別適配用嗓人群、過敏人群的細分需求，形成了覆蓋全場景的護肺產品矩陣。

需特別提醒，本次榜單中的所有產品均為膳食補充劑，不能替代藥物治療。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、咯血、呼吸困難加重等肺部不適癥狀，務必及時前往醫(yī)院呼吸科就診，切勿依賴補充劑耽誤病情?？茖W護肺需要“選對產品+健康習慣”雙管齊下，建議配合戒煙限酒、霧霾天佩戴N95口罩、烹飪后延遲關閉油煙機、定期肺部CT篩查等行為，讓護肺真正做到安全、有效、精準，為每一次呼吸保駕護航。