作者 | 鐵觀音

編輯 | 張帆

設(shè)計(jì) | 蝶哥

在小紅書的內(nèi)容生態(tài)里，育兒賽道向來不缺熱度。

但運(yùn)營社發(fā)現(xiàn)，最近，有個(gè)細(xì)分領(lǐng)域正在以黑馬之姿強(qiáng)勢(shì)突圍 ——“父嬰賽道”。

一批風(fēng)格各異的奶爸博主們，不僅漲粉速度堪比坐火箭，更創(chuàng)下一條廣告報(bào)價(jià)近 10 萬的變現(xiàn)成績。

從花式做早餐到趣味科普，從親子旅行到家居收納，這群 “非帶娃主力軍” 似乎正在打破傳統(tǒng)母嬰賽道的女性主導(dǎo)格局，把 “奶爸日?！?做成了流量富礦。

這個(gè)賽道究竟藏著怎樣的增長密碼？又為何能批量制造爆款博主？今天運(yùn)營社就來給大家分析一波。

01

單月漲粉 20 萬，

奶爸賽道批量沖出黑馬博主

這兩年，提起小紅書育兒內(nèi)容，不再只有 “寶媽分享” 的單一畫風(fēng)。

隨著父親參與育兒的觀念成為新趨勢(shì)，“父嬰賽道” 悄然崛起，一批風(fēng)格各異的奶爸博主強(qiáng)勢(shì)登上漲粉榜單，用真實(shí)又有趣的內(nèi)容圈粉無數(shù)，刷新了人們對(duì)帶娃博主的認(rèn)知。

從家常菜到科普、從旅行到教育......各類奶爸博主強(qiáng)勢(shì)崛起，漲粉速度堪比坐火箭。

運(yùn)營社觀察了一段時(shí)間的小紅書漲粉榜單發(fā)現(xiàn)，近期多個(gè)奶爸人設(shè)相關(guān)賬號(hào)的表現(xiàn)堪稱 “現(xiàn)象級(jí)”，并梳理出多個(gè)頭部賬號(hào)的爆火實(shí)績，看完才知道，這個(gè)賽道的吸粉潛力有多驚人。

在這些賬號(hào)中，@橙子老爸 的身影時(shí)常出現(xiàn)，他可以說是90后全能奶爸中 “早餐圈頂流”的存在。

據(jù)卡思數(shù)據(jù)，@橙子老爸 今年 10 月單月吸粉 20 萬，專注于為全家人做花式營養(yǎng)早餐，還產(chǎn)出了多期點(diǎn)贊超 10 萬的爆款內(nèi)容，成為小紅書平臺(tái)內(nèi)炙手可熱的奶爸博主。

不過， @橙子老爸 的走紅并非一夜爆火。

運(yùn)營社翻閱其賬號(hào)主頁發(fā)現(xiàn)，早在 2022 年他就已入局父嬰賽道，早期內(nèi)容聚焦 “寶寶輔食”“兒童餐教程”，畫面精致、步驟清晰，但數(shù)據(jù)始終不溫不火。

直到今年 9 月，他做出了關(guān)鍵調(diào)整：在提高更新頻率的同時(shí)，減少了 “純教程” 的生硬感，增加了 “人設(shè)化” 內(nèi)容 。比如，視頻開頭會(huì)強(qiáng)調(diào) “90 后爸爸早起給女兒做早餐” 的身份，中間穿插與女兒的互動(dòng)片段，結(jié)尾還會(huì)拍攝孩子開心吃飯的場(chǎng)景，讓原本單一的美食視頻變成了充滿生活氣息的 Vlog。

這種轉(zhuǎn)變讓賬號(hào)瞬間 “活” 了起來。

現(xiàn)在， @橙子老爸 的視頻里，既有水嫩雞排、陳皮紅豆沙等美味食譜，又有 “提前一晚備菜節(jié)省時(shí)間”“根據(jù)女兒口味調(diào)整食材” 的父愛細(xì)節(jié)，評(píng)論區(qū)里滿是 “求食譜”“這樣的爸爸也太寶藏了” 的呼聲，甚至有用戶調(diào)侃 “看完想把老公送來學(xué)做飯”。

在 “奶爸做飯” 這個(gè)細(xì)分領(lǐng)域，像 @橙子老爸 這樣的 “黑馬” 還有很多。

比如同樣是飯張力拉滿的@馬爸爸全營養(yǎng)早餐，9 月登上漲粉榜單前茅，單月漲粉高達(dá) 18 萬，他的賬號(hào)內(nèi)容主打“小學(xué)生早餐100天不重樣”，是專注小學(xué)生早餐的垂類標(biāo)桿，成為寶爸寶媽心中的 “早餐靈感庫”。

不同于 @橙子老爸 的家庭溫馨風(fēng)，@馬爸爸全營養(yǎng)早餐 更側(cè)重實(shí)用性，比如他會(huì)在視頻里詳細(xì)講解食材選購技巧，例如 “如何挑選新鮮雞蛋”“哪種面粉更適合做兒童面點(diǎn)”等；還會(huì)分享 “15 分鐘快速做早餐” 的時(shí)間管理方法，精準(zhǔn)戳中既要孩子吃好，又沒時(shí)間準(zhǔn)備的家長痛點(diǎn)。

不少粉絲表示，“跟著他做早餐，孩子再也不挑食了”。

除了美食向，科普向奶爸博主同樣勢(shì)頭迅猛。@奶爸的一天就是其中的代表，在 11 月 17 日- 23 日短短一周內(nèi)漲粉超 14 萬，單條視頻最高在小紅書獲贊 10 萬+。

作為一名 “硬核奶爸”，他最擅長把枯燥的物理知識(shí)變成有趣的小動(dòng)畫，用幽默搞笑的口吻講清阿基米德原理、雨后為什么會(huì)有彩虹等實(shí)用的基礎(chǔ)理論常識(shí)。這種寓教于樂的內(nèi)容，既滿足了家長讓孩子漲知識(shí)的教育需求，又展現(xiàn)了男性育兒的 “邏輯感”，吸引了大批注重孩子啟蒙教育的粉絲。

其實(shí)，早在這些博主爆紅前，奶爸賽道就已經(jīng)有 “黑馬” 嶄露頭角。

比如 @悠爸長不胖 作為賽道前輩，目前已積累 56.8 萬粉絲，累計(jì)收獲 792.4 萬點(diǎn)贊，內(nèi)容涵蓋親子互動(dòng)、育兒心得、家庭美食等多個(gè)方向，用真實(shí)接地氣的風(fēng)格圈粉無數(shù)。

據(jù)運(yùn)營社觀察，在奶爸博主集體走紅的背后，“奶爸帶娃”等相關(guān)話題在小紅書非常受關(guān)注。

“寶爸” “新手爸爸的焦慮”“奶茶初養(yǎng)成的探索”等多個(gè)相關(guān)話題都有不俗的瀏覽量。比如 話題有高達(dá) 7.2 億的瀏覽和超百萬次討論；“爸爸帶娃”標(biāo)簽下更有超 37 萬篇筆記，總閱讀量達(dá) 11.3 億。足以證明奶爸賽道的受眾基礎(chǔ)有多龐大。

02

吸粉又吸金！

奶爸賽道走紅的 3 個(gè)核心邏輯

過去，小紅書育兒賽道幾乎是寶媽博主的天下，內(nèi)容多圍繞 “產(chǎn)后恢復(fù)”“母嬰好物”等話題展開。

如今，奶爸博主異軍突起，背后有哪些原因?運(yùn)營社拆解了多個(gè)頭部賬號(hào)，結(jié)合平臺(tái)用戶畫像與消費(fèi)趨勢(shì)，發(fā)現(xiàn)其背后藏著 3 個(gè)關(guān)鍵邏輯。

1)人設(shè)自帶好感濾鏡，精準(zhǔn)拿捏女性受眾

千瓜發(fā)布的“2025 年小紅書活躍用戶研究報(bào)告”顯示，小紅書月活用戶中女性占比約 72%，正因?yàn)檫@樣，“理想奶爸” 人設(shè)在小紅書自帶吸粉體質(zhì)。

運(yùn)營社觀察發(fā)現(xiàn)，頭部奶爸博主的人設(shè)幾乎都有一個(gè)共同點(diǎn)：愛老婆、疼孩子，帶娃細(xì)致入微，偶爾還帶點(diǎn) “又慫又萌” 的反差感。

比如一些美食向的奶爸博主會(huì)在視頻里吐槽 “女兒挑食比工作還難搞定”，或者分享被孩子吐槽早餐不好吃后改進(jìn)食譜的經(jīng)歷，這種不完美但真實(shí)的形象，恰好契合了女性用戶對(duì) “理想伴侶”和“優(yōu)質(zhì)父親” 的期待。

其實(shí)，早在古早綜藝《爸爸去哪兒》中，超級(jí)奶爸形象就已經(jīng)驗(yàn)證了市場(chǎng)號(hào)召力，而短視頻時(shí)代的奶爸博主，通過日常化、真實(shí)感的內(nèi)容，讓這種好感度進(jìn)一步放大。 同樣是親子話題，奶爸帶娃的 “反差感”“新鮮感” 更強(qiáng)，更容易引發(fā)用戶好奇與共鳴。

除了母嬰賽道日趨飽和和內(nèi)卷，更關(guān)鍵的是，這些父嬰賽道博主的內(nèi)容大多會(huì) “隱性傳遞家庭責(zé)任感”。

無論是奶爸博主在視頻里記錄 “幫老婆分擔(dān)家務(wù)”“陪孩子做手工” 的日常，還是“為了陪孩子，特意調(diào)整工作時(shí)間”之類的細(xì)節(jié)，這種價(jià)值觀恰好擊中了當(dāng)下年輕人群體，尤其是女性對(duì)平等育兒的訴求，自然收獲批量粉絲。

2）垂類玩法多元，覆蓋全場(chǎng)景育兒需求

很多人以為奶爸賽道就是會(huì)做飯、會(huì)帶娃，但實(shí)際上，這個(gè)賽道早已衍生出豐富的垂類分支，形成了千人千面的內(nèi)容生態(tài)，能滿足不同用戶的多元化需求。

顏值賽道的玩法主要靠“顏值 + 帶娃” 的組合拳吸粉引流，知名博主 @尼克蘇 就是一個(gè)典型的例子，他憑借出眾的外形和帶娃的暖心日常，成功打造出鮮明的 “顏值奶爸” 標(biāo)簽。

視頻里，陽光帥氣的爸爸搭配軟萌可愛的孩子，形成了極具沖擊力的視覺效果，不僅精準(zhǔn)戳中 “顏控” 用戶的喜好，更憑借親子互動(dòng)的溫馨氛圍圈粉無數(shù)，目前粉絲量已突破 46 萬。

探索賽道則主打親子旅行與戶外探險(xiǎn)兩大核心內(nèi)容。

就拿粉絲量超 73 萬的 @王生鮮 來說，他的內(nèi)容聚焦 “奶爸帶娃看世界” 的定位，既分享詳實(shí)的親子旅行攻略與刺激的戶外探險(xiǎn)經(jīng)歷，精準(zhǔn)解決家長帶娃出行時(shí) “去哪玩、怎么玩” 的選擇難題，又通過真實(shí)的旅途故事傳遞 “讀萬卷書不如行萬里路” 的育兒理念，在實(shí)用價(jià)值與教育意義之間找到平衡，收獲了大量家長群體的關(guān)注。

教育賽道的博主則聚焦兒童啟蒙與習(xí)慣養(yǎng)成兩大核心需求，除了 @奶爸的一天 這類典型賬號(hào)，還有不少創(chuàng)作者深耕兒童編程、啟蒙教育、習(xí)慣養(yǎng)成等細(xì)分領(lǐng)域，憑借男性視角的獨(dú)特切入，輸出差異化的育兒思路，打破了傳統(tǒng)育兒內(nèi)容的視角局限，收獲了一批注重科學(xué)育兒的家長群體的青睞。

這種多元的垂類布局，讓不管是想找食譜、要攻略，還是求教育方法、看親子互動(dòng)的用戶，都能在奶爸賽道找到心儀的賬號(hào)，也為博主們提供了更多破圈可能。

3）變現(xiàn)路徑豐富，有人一條廣告猛賺 10 萬元

奶爸博主的賺錢能力，遠(yuǎn)比外界想象的更強(qiáng)。

據(jù)運(yùn)營社公開信息匯總，頭部父嬰賽道博主的商業(yè)價(jià)值十分突出。

例如，粉絲量 62.1 萬的博主 @淦淦惹 ，合作品牌覆蓋星巴克、極米、紀(jì)梵希等多個(gè)領(lǐng)域的大牌；粉絲 56.8 萬的 @悠爸長不胖 ，2024 年單條視頻合作報(bào)價(jià)已達(dá) 9.8 萬元，合作清單中不僅有好奇紙尿褲、小皮果泥等母嬰剛需品牌，還包含方太洗碗機(jī)這類家庭家電品牌。

除了圖文、視頻廣告合作，奶爸博主的變現(xiàn)路徑還十分多元，買手帶貨、櫥窗售賣、直播帶貨等均是常見方式。

而他們的帶貨優(yōu)勢(shì)，核心在于其人設(shè)與消費(fèi)場(chǎng)景的高度適配，以及自然種草的內(nèi)容模式—— 摒棄生硬的廣告植入，在真實(shí)的帶娃、居家場(chǎng)景中完成產(chǎn)品推薦，更容易獲得家長群體的信任。

從主要合作品類來看，首先是母嬰核心類商品。奶粉、輔食、紙尿褲、嬰幼兒洗護(hù)用品等剛需產(chǎn)品，與“奶爸帶娃”的日常場(chǎng)景天然契合。比如美食向奶爸博主，會(huì)在視頻中用某品牌輔食機(jī)制作兒童餐，沉浸式的體驗(yàn)分享，比直白推銷更有說服力，也更容易獲得家長群體的信任。

其次是生活實(shí)用類商品，家庭清潔用品、廚房家電、床品家紡等品類，與“奶爸打理家庭”的人設(shè)精準(zhǔn)匹配。博主們依托真實(shí)的居家場(chǎng)景植入推薦，讓觀眾代入感極強(qiáng)，進(jìn)而提升購買意愿。

再者是親子互動(dòng)類產(chǎn)品，兒童玩具、出行裝備、親子服裝等品類，適配親子相處的核心場(chǎng)景。奶爸博主通過真實(shí)的親子互動(dòng)過程推薦產(chǎn)品，既能清晰展示產(chǎn)品功能，又能傳遞親子間的溫情氛圍，轉(zhuǎn)化效果遠(yuǎn)優(yōu)于硬廣。

最后是教育成長類產(chǎn)品，兒童編程課程、啟蒙繪本、早教工具等品類，精準(zhǔn)踩中當(dāng)下家長對(duì)孩子教育培養(yǎng)的核心消費(fèi)需求。尤其是科普向奶爸博主，憑借自身積累的專業(yè)知識(shí)構(gòu)建起可靠人設(shè)，推薦時(shí)既能解讀產(chǎn)品的教育價(jià)值與使用場(chǎng)景，又能以專業(yè)視角解答家長的選購疑惑，大幅提升用戶信任度和轉(zhuǎn)化效率。

運(yùn)營社此前就分享過相關(guān)案例，某少兒編程商家發(fā)現(xiàn)，少兒編程興趣人群中男性比例超過女性，同時(shí)小紅書站內(nèi)。于是該商家主攻“奶爸育兒”相關(guān)內(nèi)容，進(jìn)行批量投放（主要指廣告投放），成功打造出“少兒編程品牌=程序員爸爸嚴(yán)選”的差異化心智，實(shí)現(xiàn)了精準(zhǔn)獲客。

總而言之，相比單一垂類博主，奶爸博主的人設(shè)兼容性更強(qiáng)。

他們既能對(duì)接母嬰賽道的核心品牌，又能跨界合作生活、家居、教育類產(chǎn)品，商業(yè)合作的靈活性與延展性遠(yuǎn)超其他賽道博主，自然成為品牌方爭(zhēng)相合作的“香餑餑”。

03

結(jié)語

從單月漲粉 18 萬，到單條廣告報(bào)價(jià)近 10 萬，運(yùn)營社認(rèn)為，小紅書奶爸賽道的崛起，本質(zhì)上是踩中了三大風(fēng)口：一是育兒場(chǎng)景多元化，打破了傳統(tǒng)母嬰賽道的內(nèi)容局限；二是女性用戶情感共鳴，精準(zhǔn)擊中了用戶對(duì) “平等育兒”“理想家庭” 的期待；三是商業(yè)需求精準(zhǔn)匹配，為品牌提供了更靈活的營銷選擇。

更值得關(guān)注的是，這個(gè)賽道的潛力還遠(yuǎn)未被挖掘。對(duì)想入局的創(chuàng)作者來說，不用局限于 “做飯”“帶娃” 等傳統(tǒng)方向，只要有獨(dú)特亮點(diǎn)和真實(shí)感，就能在賽道中占據(jù)一席之地。

育兒從來不該是母親一個(gè)人的責(zé)任，奶爸賽道的興起，也是社會(huì)進(jìn)步和性別觀念轉(zhuǎn)變的一個(gè)縮影。以前被忽視的 “奶爸帶娃” 場(chǎng)景，如今成了內(nèi)容創(chuàng)作的富礦，而差異化的人設(shè)、實(shí)用化的內(nèi)容、多元化的垂類布局，正是奶爸博主們破圈吸粉的關(guān)鍵。

隨著育兒觀念的不斷升級(jí)，“父親參與育兒” 的場(chǎng)景會(huì)越來越多，奶爸賽道的內(nèi)容邊界還將持續(xù)拓寬。未來會(huì)不會(huì)出現(xiàn)千萬粉奶爸博主？又會(huì)誕生哪些新的垂類玩法？運(yùn)營社會(huì)持續(xù)關(guān)注這個(gè)賽道的動(dòng)態(tài)，也期待看到更多有創(chuàng)意、有溫度的內(nèi)容出現(xiàn)。

PS.第倒計(jì)時(shí)5??天！第十屆運(yùn)營人年終聚會(huì)暨 2025 年操盤手大會(huì)本周六開啟！

2025 運(yùn)營人年終聚會(huì) = 10 位運(yùn)營操盤手實(shí)戰(zhàn)分享 +12 場(chǎng)主題夜話會(huì)+操盤手私享晚宴（超強(qiáng)人脈鏈接）。

這次年終我們邀請(qǐng)了 7 位在今年保持業(yè)務(wù)高速增長的實(shí)戰(zhàn)派嘉賓。有在小紅書流量翻倍、B 站翻 10 倍的教培賽道操盤手，有在視頻號(hào)靠內(nèi)容矩陣單周獲客 1000+ 的操盤手，有在視頻號(hào)上做到滋品類目牌創(chuàng)始人、有在鄭州養(yǎng) 200 人團(tuán)隊(duì)，靠內(nèi)容矩陣打爆品的小紅書資深玩家，還有選擇放棄高薪，創(chuàng)業(yè)干家政，3 個(gè)月連開七城快速增長破局的“大廠離職運(yùn)營”...當(dāng)然，@小賢還找來了小紅書親子教育買手運(yùn)營負(fù)責(zé)人、美恰的 AIGC 產(chǎn)品專家，分享關(guān)于全域增長、內(nèi)容 IP、 AI Agent 的最新觀察和思考。

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12 月 27 日（周六）上海，誠邀各位伙伴線下齊聚！歡迎掃描下方二維碼添加會(huì)員助理咨詢。

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