前段時(shí)間，好朋友因?yàn)殛@尾炎住院。從手術(shù)到出院，除了家人之外，誰也沒告訴。

同事和朋友都不知道，等朋友出院了之后才聽他說起這件事。我“責(zé)怪”他，為什么沒有跟我說，至少也給我一個(gè)探望的機(jī)會(huì)。

朋友說，生病真的沒必要“廣而告之”。有4個(gè)原因值得讓人深思，卻有很多人都看不透！

1、最需要的是休息，而不是社交

人在生病的時(shí)候，最需要的是靜養(yǎng)。

可一旦消息傳開，探視的人往往會(huì)絡(luò)繹不絕。不僅得不到寶貴的休息時(shí)間，還得強(qiáng)打精神寒暄、反復(fù)講述病情、甚至還要顧及禮節(jié)。

這不是養(yǎng)病，簡直像在病房里“輪流接待”。

有位朋友胃出血住院，同事接連探望，她說那幾天比上班還累，根本沒休息好。

更實(shí)際的問題是，醫(yī)院環(huán)境特殊，頻繁探視既增加交叉感染風(fēng)險(xiǎn)，也影響其他病人。真正的關(guān)心，有時(shí)恰恰是“不打擾”，讓病人安心恢復(fù)。

2、人情債難還

咱們中國的文化，最講究“禮尚往來”。

別人來看望你的時(shí)候，往往會(huì)帶著現(xiàn)金、瓜果、禮物�；私疱X和時(shí)間，這份情誼你就欠下了。

往后對方或家人生病、有事，你都得記著去還這份情。

有時(shí)為了“還禮”的輕重是否得當(dāng)，百忙之中抽出時(shí)間，都會(huì)耗費(fèi)心力。

有位鄰居說，五年前住院時(shí)看望她的人不少，結(jié)果這些年她幾乎都在“還人情”，有時(shí)自己身體不適也得硬撐著去，直言“早知道當(dāng)初就不要讓別人知道了”。

人情本是溫暖，但成了債務(wù)，就讓人心里沉甸甸的。

3、避免家人擔(dān)憂，也是一種孝順

其實(shí)，“報(bào)喜不報(bào)憂”也是一種孝順的表現(xiàn)。

很多時(shí)候，我們習(xí)慣向家人傾訴，卻忽略了他們的承受能力。尤其是父母，一聽子女生病就容易過度緊張，吃不下睡不好，甚至要奔波趕來照顧。

如果只是普通病癥，這樣的擔(dān)憂反而成了他們的負(fù)擔(dān)。

對于在外工作的人而言，讓遠(yuǎn)方父母為你一場小病徹夜難眠。不如等康復(fù)后，再輕描淡寫地提一句。不讓愛你的人擔(dān)驚受怕，有時(shí)比及時(shí)告知更顯體貼。

4、給“小人”有可乘之機(jī)

職場里面，未必全是善意，很可能充滿了爾虞我詐。

你的病情在某些人眼中，可能成為話題甚至把柄。有人表面關(guān)心，背后卻議論“他身體這么差，重要項(xiàng)目還敢交給他嗎？”

甚至，會(huì)有人借此暗示你能力或狀態(tài)不行。

一位同事曾因一個(gè)小手術(shù)被人傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，讓她倍感尷尬。在競爭環(huán)境里，健康信息也是個(gè)人隱私的一部分，不必主動(dòng)提供給別人議論的機(jī)會(huì)。

那什么時(shí)候該說？

當(dāng)然，這不是說所有情況都要隱瞞。如果是大病需要支持和照顧，或必須請假一段時(shí)間影響工作，那么及時(shí)告知家人、上司或真正信賴的朋友是必要的。

關(guān)鍵在于，學(xué)會(huì)區(qū)分“需要被知道”和“可以被知道”的人。

最后說兩句

生病時(shí)，我們常�？释P(guān)懷，但也需明白：不是所有關(guān)注都對康復(fù)有益。

選擇性地保持沉默，能換來更安靜的休養(yǎng)環(huán)境、更簡單的人際關(guān)系和更平和的心態(tài)。把解釋的精力留給康復(fù)本身，或許才是對自己真正的負(fù)責(zé)。