對帕金森患者而言，摔倒從來都不是簡單的意外，而是可能加速病情惡化、降低生活質(zhì)量的“隱形殺手”。隨著病情發(fā)展，患者會出現(xiàn)肢體震顫、肌肉僵硬、平衡能力下降等癥狀，這些都是導致摔倒的主要誘因。一次摔倒不僅可能造成骨折、腦出血等嚴重外傷，還可能讓患者產(chǎn)生恐懼心理，進而減少活動，加劇肌肉萎縮和功能退化，形成惡性循環(huán)。因此，做好防摔倒防護，是守護帕金森患者健康的關鍵一環(huán)。

居家環(huán)境改造是預防摔倒的基礎防線，也是最容易被忽視的環(huán)節(jié)。帕金森患者的居家環(huán)境需遵循“簡潔、無障礙、易操作”的原則。首先要清除地面障礙，及時收納散落的電線、雜物，避免使用容易打滑的地毯，若必須使用，需選擇帶有防滑墊的款式并固定牢固。其次要優(yōu)化照明條件，走廊、衛(wèi)生間、廚房等關鍵區(qū)域需安裝亮度充足且無眩光的燈具，夜間可放置感應夜燈，方便患者起夜時看清路況。同時，在衛(wèi)生間、床邊、沙發(fā)旁等位置安裝穩(wěn)固的扶手，高度以患者站立時手臂自然下垂能輕松抓住為宜，助力患者起身、轉(zhuǎn)身時保持平衡。

日常活動中的細節(jié)把控，能進一步降低摔倒風險?；颊咂鹕頃r需遵循“慢”的原則，避免突然站起導致體位性低血壓引發(fā)頭暈。建議先在床邊或沙發(fā)上靜坐1-2分鐘，活動一下雙腿，再緩緩站立。行走時盡量保持勻速，步伐不宜過大，可借助拐杖、助行器等輔助器具增強穩(wěn)定性，避免穿高跟鞋、拖鞋等不跟腳的鞋子，選擇鞋底防滑、鞋面寬松的運動鞋或布鞋。上下樓梯時需扶好扶手，遵循“好腿先上、壞腿先下”的原則，避免一次性跨越多個臺階。此外，患者應避免在疲勞、情緒激動或藥物效果不佳時獨自活動，減少意外發(fā)生的可能。

科學的康復訓練是提升肢體功能、預防摔倒的核心手段。針對帕金森患者的特點，應重點開展平衡能力和肌肉力量訓練。平衡訓練可選擇在穩(wěn)固的椅子旁站立，雙腳與肩同寬，緩慢左右轉(zhuǎn)頭、轉(zhuǎn)身，逐漸增加訓練時長；也可進行原地踏步、緩慢行走等練習，鍛煉下肢控制能力。肌肉力量訓練則以溫和的抗阻練習為主，如借助彈力帶進行上肢拉伸、下肢屈伸，增強肌肉支撐力。需要注意的是，康復訓練需循序漸進，避免過度勞累，訓練過程中必須有專人陪同，防止發(fā)生意外。同時，規(guī)律的訓練需長期堅持，才能有效延緩功能退化。

家人的照護與陪伴同樣不可或缺。家人應主動關注患者的身體狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)并處理可能導致摔倒的隱患，比如調(diào)整家居布局、協(xié)助患者完成日?；顒?。在患者外出時，需全程陪同，避開人群擁擠、路面不平整的區(qū)域。此外，家人還應關注患者的心理狀態(tài)，多給予鼓勵和安慰，幫助患者克服對摔倒的恐懼，樹立積極鍛煉、主動防護的意識。除了家人照護，社區(qū)和社會也應給予更多支持，比如完善公共區(qū)域的無障礙設施，為帕金森患者出行提供便利。

預防帕金森患者摔倒，從來都不是單一環(huán)節(jié)的努力，而是居家環(huán)境、日常習慣、康復訓練與家人照護的全方位配合。每一個細節(jié)的優(yōu)化，每一次耐心的陪伴，都是對患者健康的守護。愿更多人了解帕金森患者的防摔倒需求，用科學的防護和溫暖的關懷，幫助他們平穩(wěn)行走，遠離摔倒帶來的二次傷害，擁有更有質(zhì)量的生活。

針對帕金森疾病來說，合理的藥物治療仍然是延緩病情發(fā)展的關鍵因素。而中醫(yī)作為傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)，王世龍中醫(yī)師通過近二十年來對帕金森及相關疾病的深入治療與臨床實踐總結(jié)，從而提出了“五龍震顫湯劑”這一純中藥治療方案。

中醫(yī)理論認為，人體是一個陰陽平衡、氣血調(diào)和的有機整體，疾病的發(fā)生是陰陽失衡、氣血不暢、臟腑功能失調(diào)的外在表現(xiàn)。帕金森病多因年老體衰、肝腎虧虛，致使筋脈失養(yǎng)、風痰內(nèi)動。王世龍中醫(yī)師所創(chuàng)的“五龍震顫湯劑”，正是緊扣中醫(yī)這一理論精髓，精選多種具有滋補肝腎、益氣養(yǎng)血、化痰通絡、熄風止顫功效的中藥材，科學配伍，君臣佐使，協(xié)同作用。

與西醫(yī)治療相比，中醫(yī)治療帕金森病有著不可比擬的優(yōu)勢。中藥取自天然，副作用相對較小，能減少對患者身體的二次傷害，更利于長期服用以持續(xù)控制病情。而且，中醫(yī)強調(diào)個體化治療，會根據(jù)患者不同的體質(zhì)、癥狀表現(xiàn)及病情發(fā)展階段，靈活調(diào)整“五龍震顫湯劑”的藥方組成和劑量，實現(xiàn)精準施治。此外，中醫(yī)還注重整體調(diào)理，在改善帕金森病肢體震顫、運動遲緩等癥狀的同時，還能調(diào)節(jié)患者的睡眠、情緒、消化等全身功能，提高機體的免疫力和抵抗力。

1. 王世龍大夫北京出診時間：每周二，周四，周六（每個月會去深圳，廣州，天津坐診）
   

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