當(dāng)寒風(fēng)裹著寒意襲來(lái)，家長(zhǎng)們常會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的身高增長(zhǎng)仿佛也進(jìn)入了“冬眠”——衣服越穿越厚，戶外活動(dòng)越來(lái)越少，身高秤上的數(shù)字許久不見(jiàn)變化。不少人會(huì)寬慰自己：“冬天孩子本來(lái)就長(zhǎng)得慢，等開(kāi)春就好了”，但這份僥幸可能讓真正的健康隱患被忽視。冬季既是兒童身高增長(zhǎng)的自然“減速期”，也是區(qū)分正?！奥L(zhǎng)”與矮小癥信號(hào)的關(guān)鍵篩查期。醫(yī)學(xué)上明確界定，兒童矮小癥指身高低于同年齡、同性別正常兒童平均身高2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，或年生長(zhǎng)速度不足5厘米，并非簡(jiǎn)單的“長(zhǎng)得慢”。

如今營(yíng)養(yǎng)條件普遍改善，傳統(tǒng)意義上的“晚長(zhǎng)”已越來(lái)越少見(jiàn)。多數(shù)看似“慢長(zhǎng)”的孩子，實(shí)則可能受生長(zhǎng)激素缺乏、甲狀腺功能異常、慢性疾病等病理因素影響。就像生長(zhǎng)中的小樹(shù)，若根系受損，即便陽(yáng)光雨露充足也難以茁壯成長(zhǎng)，孩子的身高增長(zhǎng)同樣需要健康的身體基礎(chǔ)作為支撐。

身高不僅影響外在形象，更對(duì)孩子心理健康至關(guān)重要。數(shù)據(jù)顯示，矮小癥兒童出現(xiàn)自卑、焦慮等心理問(wèn)題的概率，是正常身高兒童的2-3倍。課堂上默默選擇第一排座位，集體活動(dòng)中不自覺(jué)退縮，這些細(xì)節(jié)背后，都是身高帶來(lái)的隱形壓力，可能影響孩子的社交自信與成長(zhǎng)軌跡。

更需要警惕的是，孩子身高增長(zhǎng)有嚴(yán)格的“時(shí)間窗口”。骨骼中的骨骺線是身高增長(zhǎng)的“計(jì)時(shí)器”，一旦閉合，身高便基本定型。這一窗口通常在青春期結(jié)束前關(guān)閉，女孩約14歲、男孩約16歲，而3-12歲是最佳干預(yù)時(shí)機(jī)——此時(shí)骨骺線未閉合，生長(zhǎng)潛力充足，干預(yù)效果事半功倍。

“早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)”是應(yīng)對(duì)兒童矮小癥的核心原則。家長(zhǎng)可在家中做好身高監(jiān)測(cè)：每3個(gè)月為孩子測(cè)量一次身高，記錄在生長(zhǎng)曲線表中。若發(fā)現(xiàn)孩子長(zhǎng)期低于同齡兒童平均水平，或年增長(zhǎng)不足5厘米，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科或兒童內(nèi)分泌科就診。醫(yī)生會(huì)通過(guò)骨齡檢測(cè)、生長(zhǎng)激素水平評(píng)估等方式明確病因，制定個(gè)性化干預(yù)方案，包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，或在專業(yè)監(jiān)控下進(jìn)行生長(zhǎng)激素治療。這些干預(yù)并非“拔苗助長(zhǎng)”，而是為孩子清除成長(zhǎng)障礙，助力其發(fā)揮正常生長(zhǎng)潛力。

冬天的“慢”是自然規(guī)律，但孩子的生長(zhǎng)不能“等”。別讓“冬季長(zhǎng)不快很正常”的認(rèn)知，掩蓋了矮小癥的早期信號(hào)；也別用“開(kāi)春再補(bǔ)”的想法，浪費(fèi)了冬季這個(gè)蓄力黃金期。在寒風(fēng)凜冽的日子里，家長(zhǎng)的細(xì)心監(jiān)測(cè)與科學(xué)呵護(hù)，就是孩子身高增長(zhǎng)的“暖爐”。抓住冬季的篩查與干預(yù)契機(jī)，幫孩子清除生長(zhǎng)障礙，才能讓他們?cè)趤?lái)年春天的生長(zhǎng)旺季里，盡情釋放潛力，收獲挺拔身姿與自信人生。

就診提示

就診地點(diǎn)：解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心兒科門(mén)診

就診時(shí)間：周一下午 矮小專病門(mén)診

周二、周五全天 矮小專病門(mén)診

主管| 解放軍總醫(yī)院政治工作部

主辦| 宣傳處融媒體中心

來(lái)源 |第一醫(yī)學(xué)中心

圖文 | 杜苗苗

刊期 | 第 3005期

總編：熊　剛

主編：史艷菊

編審：張　密　李笑一

編輯：劉超英

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