健康體檢是了解自身健康狀況、早期發(fā)現(xiàn)疾病線索和健康隱患的重要手段，但面對五花八門的體檢項目，不少人心中充滿疑問：

?♂?該如何選擇體檢項目？

?♀?每年體檢有必要嗎？

?♂?體檢前需要注意什么？

?♀?體檢結果異常該怎么辦？

在這里，為你解答！

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西安交通大學第二附屬醫(yī)院健康管理部主任王倩介紹，體檢項目的選擇以科學性及適宜性為出發(fā)點，建議遵循“基本項目+個體化專項體檢項目”相結合的原則。

什么是“基本項目+個體化專項體檢項目”相結合？

在基本體檢項目的基礎上，結合健康自測問卷及慢性病風險評估指標，對心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病等高發(fā)慢病風險人群，增加個體化專項檢查項目。

王倩表示，每個人健康體檢的項目不是一成不變的，而應隨著年齡和疾病風險量身定制。

不同年齡段和疾病風險的體檢建議

例如，40歲以下的體檢者可以基礎項目為主，其中包含血壓、血脂、血糖及甲狀腺疾病的基本篩查。

40歲以上體檢者在基本項目中要增加肺功能、骨密度檢查。

此外，根據(jù)家族史、既往史、生活方式以及年齡增加等危險因素，可按需增加頸動脈超聲、心臟超聲、動脈硬化、經顱多普勒、頭顱核磁共振、胃鏡、腸鏡等檢查。

需要強調的是，體檢項目的個體化很關鍵，不嚴格限定年齡，醫(yī)生會根據(jù)個體的疾病風險進行推薦。

?♂?“去年剛體檢過，沒問題，今年就不用體檢了吧？”

?這是大家對健康體檢的常見誤解！

西安交通大學第二附屬醫(yī)院健康管理部醫(yī)師楊楠表示，疾病是動態(tài)發(fā)展的，多數(shù)慢性病和腫瘤的早期無明顯癥狀，每年體檢能通過“早篩查、早評估、早干預”降低疾病進展風險。即使是健康人群，也可通過體檢跟蹤身體指標變化，及時調整生活習慣。

骨密度檢查有必要做嗎？

國家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《成人健康體檢項目推薦指引（2025年版）》指出，40歲以上的人群應在體檢項目中增加骨密度檢查。

王倩介紹，骨質疏松性骨折危害巨大，是老年患者致殘和致死的主要原因之一。通過檢測骨骼礦物質密度，可早期發(fā)現(xiàn)骨質疏松風險，早期干預可降低嚴重并發(fā)癥的發(fā)生。

體檢前要做好哪些準備？

楊楠介紹，大部分體檢項目檢查要求體檢者空腹8—12小時，建議在體檢前一晚10點之后不要進食，僅可喝少量白開水。

對于長期服用降壓藥、降糖藥等慢性病藥物的體檢者，不可擅自停藥！可用少量白開水送服，在體檢時告知醫(yī)生服藥情況。對于服用感冒藥、抗生素、止痛藥等藥品者，應調整體檢時間，以免影響檢查結果。

?♂?此外，應避免在體檢前劇烈運動、熬夜、飲酒、暴飲暴食，保證充足的睡眠。體檢當天應穿寬松、舒適、易穿脫、無金屬飾品的衣物。

???專家表示，在拿到體檢報告后，應仔細閱讀體檢報告，做好檢后健康管理。根據(jù)總檢醫(yī)生建議對健康問題做好復查、專科就診等，以降低疾病發(fā)生和發(fā)展風險。

來源：人民網科普