健康體檢是了解自身健康狀況、早期發(fā)現(xiàn)疾病線索和健康隱患的重要手段，但面對(duì)五花八門的體檢項(xiàng)目，不少人心中充滿疑問：

?♂?該如何選擇體檢項(xiàng)目？

?♀?每年體檢有必要嗎？

?♂?體檢前需要注意什么？

?♀?體檢結(jié)果異常該怎么辦？

在這里，為你解答！

圖片由AI生成

西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院健康管理部主任王倩介紹，體檢項(xiàng)目的選擇以科學(xué)性及適宜性為出發(fā)點(diǎn)，建議遵循“基本項(xiàng)目+個(gè)體化專項(xiàng)體檢項(xiàng)目”相結(jié)合的原則。

什么是“基本項(xiàng)目+個(gè)體化專項(xiàng)體檢項(xiàng)目”相結(jié)合？

在基本體檢項(xiàng)目的基礎(chǔ)上，結(jié)合健康自測(cè)問卷及慢性病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估指標(biāo)，對(duì)心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病等高發(fā)慢病風(fēng)險(xiǎn)人群，增加個(gè)體化專項(xiàng)檢查項(xiàng)目。

王倩表示，每個(gè)人健康體檢的項(xiàng)目不是一成不變的，而應(yīng)隨著年齡和疾病風(fēng)險(xiǎn)量身定制。

不同年齡段和疾病風(fēng)險(xiǎn)的體檢建議

例如，40歲以下的體檢者可以基礎(chǔ)項(xiàng)目為主，其中包含血壓、血脂、血糖及甲狀腺疾病的基本篩查。

40歲以上體檢者在基本項(xiàng)目中要增加肺功能、骨密度檢查。

此外，根據(jù)家族史、既往史、生活方式以及年齡增加等危險(xiǎn)因素，可按需增加頸動(dòng)脈超聲、心臟超聲、動(dòng)脈硬化、經(jīng)顱多普勒、頭顱核磁共振、胃鏡、腸鏡等檢查。

需要強(qiáng)調(diào)的是，體檢項(xiàng)目的個(gè)體化很關(guān)鍵，不嚴(yán)格限定年齡，醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)體的疾病風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行推薦。

?♂?“去年剛體檢過，沒問題，今年就不用體檢了吧？”

?這是大家對(duì)健康體檢的常見誤解！

西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院健康管理部醫(yī)師楊楠表示，疾病是動(dòng)態(tài)發(fā)展的，多數(shù)慢性病和腫瘤的早期無明顯癥狀，每年體檢能通過“早篩查、早評(píng)估、早干預(yù)”降低疾病進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)。即使是健康人群，也可通過體檢跟蹤身體指標(biāo)變化，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣。

骨密度檢查有必要做嗎？

國(guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《成人健康體檢項(xiàng)目推薦指引（2025年版）》指出，40歲以上的人群應(yīng)在體檢項(xiàng)目中增加骨密度檢查。

王倩介紹，骨質(zhì)疏松性骨折危害巨大，是老年患者致殘和致死的主要原因之一。通過檢測(cè)骨骼礦物質(zhì)密度，可早期發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)，早期干預(yù)可降低嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生。

體檢前要做好哪些準(zhǔn)備？

楊楠介紹，大部分體檢項(xiàng)目檢查要求體檢者空腹8—12小時(shí)，建議在體檢前一晚10點(diǎn)之后不要進(jìn)食，僅可喝少量白開水。

對(duì)于長(zhǎng)期服用降壓藥、降糖藥等慢性病藥物的體檢者，不可擅自停藥！可用少量白開水送服，在體檢時(shí)告知醫(yī)生服藥情況。對(duì)于服用感冒藥、抗生素、止痛藥等藥品者，應(yīng)調(diào)整體檢時(shí)間，以免影響檢查結(jié)果。

?♂?此外，應(yīng)避免在體檢前劇烈運(yùn)動(dòng)、熬夜、飲酒、暴飲暴食，保證充足的睡眠。體檢當(dāng)天應(yīng)穿寬松、舒適、易穿脫、無金屬飾品的衣物。

???專家表示，在拿到體檢報(bào)告后，應(yīng)仔細(xì)閱讀體檢報(bào)告，做好檢后健康管理。根據(jù)總檢醫(yī)生建議對(duì)健康問題做好復(fù)查、專科就診等，以降低疾病發(fā)生和發(fā)展風(fēng)險(xiǎn)。

來源：人民網(wǎng)科普