阿哲是一名大二年級(jí)的男生，他的父母在網(wǎng)上預(yù)約了咨詢室時(shí)間，帶著他一起來到了咨詢室。

我在咨詢室里見到了阿哲，他是一個(gè)白凈而清瘦的男生，鼻梁上架著一副黑邊眼鏡，有些拘束地坐在長(zhǎng)沙發(fā)的拐角。阿哲緊緊扣著雙手，低聲說起了自己難以啟齒的煩惱。

原來成績(jī)優(yōu)異的阿哲大一暑假?zèng)]有回老家，而是選擇了留在北京工作，他偶然發(fā)現(xiàn)，他所工作的公司很多同事都心照不宣地光顧這種特別的地方，于是阿哲動(dòng)了心，很想去試一試。

本來這件事情也就過去了，沒想到大二開學(xué)以后，阿哲心里又開始躁動(dòng)不安了。他每天晚上都忍不住想著去試一試，有好多次還乘公交車去那些地方，在門口徘徊很久。他覺得自己越來越忍不住了，白天上課時(shí)也想著這事情，晚上更是難熬。對(duì)女生也特別感興趣，常常忍不住盯著對(duì)方看，就這樣掙扎在去與不去、看與不看之間，阿哲的成績(jī)直線下降。

阿哲說他之所以來心理咨詢，就是想讓自己做個(gè)了斷，他不想走那條骯臟的路，但是他不知道自己還能不能控制得住。

阿哲所遇到的問題簡(jiǎn)單來說是青春期的困擾，但是這種困擾又顯得不太一般，畢竟阿哲已經(jīng)多次走進(jìn)特別的地方，離不歸路只有一步之遙。

我在咨詢的過程中著力評(píng)估了阿哲的人際支持系統(tǒng)，即他的家庭環(huán)境、同學(xué)關(guān)系以及戀愛關(guān)系等，發(fā)現(xiàn)阿哲在人際交往方面存在著很大的問題。他的父母都是教師，對(duì)阿哲要求非常嚴(yán)格，期望也頗高。阿哲果然不負(fù)父母的期望，成績(jī)一直突出。然而親子關(guān)系非常緊張，沒什么話好講，很陌生。上了大學(xué)之后，阿哲更是獨(dú)來獨(dú)往，其他同學(xué)可能覺得阿哲有點(diǎn)奇怪，總是一個(gè)人，和別人也沒什么可說的。

大一的時(shí)候，有一個(gè)女生主動(dòng)追求阿哲，阿哲也覺得對(duì)方開朗，活潑可愛，于是兩個(gè)人在一起談了兩個(gè)月的戀愛。這是阿哲與女生初次如此近距離的接觸，阿哲很喜歡她，越來越喜歡，喜歡抱著她的感覺，喜歡上自習(xí)的時(shí)候有她在身邊，有個(gè)人陪伴，感覺很不一樣，但是兩個(gè)月之后她突然說要分手?？瓷先シ质謱?duì)阿哲的生活并沒有什么太大的影響，他甚至沒有挽留對(duì)方，顯得很冷漠，但是阿哲對(duì)特別地方的關(guān)注正是在分手后的一個(gè)月里發(fā)生的。

因此，阿哲的困擾其實(shí)與他脆弱的人際支持系統(tǒng)及情感挫折有很大關(guān)系。如何幫助阿哲利用已有的資源逐步建立自己的支持系統(tǒng)，也就成了除行為控制之外的另一個(gè)工作重心。

阿哲有沒有可能是強(qiáng)迫傾向呢？這也是我當(dāng)時(shí)考慮的一方面。但是阿哲自己說道：“說到底，我就是想去試一試，心里老是想著這件事，老像是有件事情沒完成，我甚至有些后悔，暑假那次自己直接做了就得了。但是，我心里又覺得不應(yīng)該，我做了就犯錯(cuò)，萬一被抓住了，我就不要做人了?！笨梢?，阿哲的苦惱不是揮之不去的念頭，而是去或不去的決定，不同于強(qiáng)迫想法。

值得一提的是，乍看起來，阿哲的問題似乎頗為嚴(yán)重，一不小心就會(huì)走上錯(cuò)誤的人生，但實(shí)際上，阿哲在自我斗爭(zhēng)了一個(gè)月之后，走進(jìn)咨詢室里尋求幫助，這意味著他內(nèi)心有一股很強(qiáng)大的力量控制著自己的沖動(dòng)，并且正在主動(dòng)地尋求解決的方法。試想，如果他自己斗爭(zhēng)了一個(gè)月都沒有去，那么，在我的幫助下他還有多大的可能真的去那個(gè)地方呢？從這個(gè)角度來說，阿哲走上錯(cuò)誤人生的可能非常小，倒是他所經(jīng)歷的情感挫折、習(xí)慣于壓抑情緒的方式以及脆弱的人際支持系統(tǒng)，更需要我陪伴著阿哲在咨詢室里拿出來曬曬太陽。

我進(jìn)行了場(chǎng)景重建干預(yù)，引導(dǎo)阿哲如何坦誠(chéng)地與別人交往。由于阿哲對(duì)自己的情緒缺乏覺知，常常說沒什么感覺，我?guī)椭⒄荏w會(huì)自己內(nèi)心深處，埋藏著的難過、憤怒、委屈的情緒，并試著宣泄出來。

我靜靜地等待著，阿哲低著頭，雙手壓在腦袋上，好像沉浸在某種掙扎之中。

“我是不是在這里什么話都能講？”

“你覺得可以講的，我都會(huì)認(rèn)真地聽著，陪伴著你?！?/p>

“你會(huì)不會(huì)也覺得我是個(gè)壞人？”阿哲依然沒有抬起頭。

“老實(shí)說，沒有，因?yàn)槲腋嗟馗惺艿绞悄阈睦锏耐纯嗪蛼暝?，你一直在讓自己不去想?！?/p>

我笑著說，“謝謝你告訴我這些，我覺得你很有勇氣，也很坦誠(chéng)，這非常有助于我們的咨詢進(jìn)展，現(xiàn)在，讓我們一起來看看，在什么時(shí)候你容易想到與有關(guān)的畫面，是對(duì)所有的女生都這樣嗎？”

“不是，對(duì)我的前女友就不會(huì)，比較熟悉的女孩子也不會(huì)，好像更多是對(duì)那些不太熟悉的人?！卑⒄苤逼鹆松碜?，看上去放松一點(diǎn)了。

“看起來，在和陌生女生交往的時(shí)候你比較容易出現(xiàn)這種情況。”

“對(duì)?。≡侥吧曳炊容^容易把她們和骯臟的東西聯(lián)系在一起，因?yàn)槲腋静徽J(rèn)識(shí)她們，反而讓我有那種沖動(dòng)?！?/p>

“我注意到你認(rèn)為想法是骯臟的東西，只要自己有這種想法，你就要把它們統(tǒng)統(tǒng)從頭腦中趕出去。”

“是啊，我還算是個(gè)不錯(cuò)的好學(xué)生，別人要是知道我滿腦子想的都是這些，真是別活了?！?/p>

“阿哲，想法本身并不骯臟，它是每個(gè)處于青春期的同學(xué)都要面對(duì)的主題，男生在這個(gè)階段對(duì)女生感興趣。你為什么會(huì)對(duì)自己如此苛刻，連想都不讓自己想呢？”

“我一直對(duì)自己挺苛刻的，我自己知道，和女孩子說話都不知道手腳往哪里放，我越想表現(xiàn)得自在一點(diǎn)就越亂?！?/p>

“我在猜想，你和陌生女生交往時(shí)容易想到與有關(guān)的畫面，會(huì)不會(huì)是在逃避那種緊張的感覺呢？”

阿哲若有所思，他自言自語地說：“逃避？我不知道，反正都是在我不知道該說什么的時(shí)候出現(xiàn)的，像是在走神?！?/p>

“也就是說，如果你能集中注意力在彼此交流的過程本身，自然就不會(huì)走神想這些畫面了？就像現(xiàn)在一樣。”我笑著說。

記憶重組療法獨(dú)特的價(jià)值，在于它能帶著恰到好處的準(zhǔn)確，輕輕繞過意識(shí)層面筑起的防御壁壘，直接觸達(dá)那些被深埋，甚至從日常記憶中淡去的深層創(chuàng)傷記憶。這些藏在潛意識(shí)里的片段，看似消失無蹤，卻悄悄影響著我們的情緒反應(yīng)與行為選擇。

它更像一把為內(nèi)心定制的鑰匙，沒有強(qiáng)硬的沖擊，只有溫和卻有力的撬動(dòng)。在這個(gè)過程中，那些積壓了數(shù)月、數(shù)年的負(fù)面情緒，不再被困在心底。沒被言說的委屈、壓抑許久的憤怒、揮之不去的恐懼，都會(huì)順著這把鑰匙打開的通道自然流淌。沒有歇斯底里的爆發(fā)，只有溫和的釋放，就像堵住的水流終于暢通，心理的沉重感會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)減輕。

我在潛意識(shí)狀態(tài)下找到了阿哲的病理性記憶，他上小學(xué)時(shí)忍不住去超市拿東西的經(jīng)歷，好像就是想做點(diǎn)出格的事情，父母什么都不讓他做，什么玩具、好吃的都不讓他買，他好想要，于是就忍不住去拿，拿了之后覺得有些負(fù)罪感，但是又很痛快。他看著父親氣憤打他的臉，一點(diǎn)都不哭，甚至有點(diǎn)得意。我對(duì)阿哲的病理性記憶進(jìn)行重組，讓他意識(shí)到自己這種再次出格的行為來反抗父母的內(nèi)在心理動(dòng)力，幫助他以正向的方式來經(jīng)營(yíng)自己的生活。

不久之后，阿哲離開咨詢室的時(shí)候，他像是變了一個(gè)人，一臉的陽光，充滿了他這個(gè)年齡本應(yīng)有的神采。阿哲告訴我，他內(nèi)心比以往更加平靜，不斷侵?jǐn)_他的畫面已經(jīng)消失得無影無蹤了，我由衷地感到高興。