凌晨的醫(yī)院走廊里，老孫低著頭，一邊抹淚一邊喃喃自語：“都怪我把那些小毛病不當回事，早知道能早點做檢查，也許一切都不會這樣了?！?/p>

半年前，老孫總覺得排便時間變長，有時候還伴著點血跡。他一度以為是老痔瘡復發(fā)，隨手抹點藥膏，繼續(xù)忙碌自己的生活，畢竟“男人嘛，扛一扛就過去了”。

哪里想到，等到反復腹痛、血便、體重莫名掉了十幾斤才被家人勸去醫(yī)院。那張腸鏡報告猶如晴天霹靂，“結(jié)腸癌中晚期”幾個字成了讓這個家陷入陰影的開端。

你有沒有想過，那些“大便里的異樣”，其實是身體早早發(fā)出來的警報？多數(shù)人卻像老孫一樣，總以為“小毛病小毛病”，不值一提，錯過了癌癥早發(fā)現(xiàn)、早治療的“黃金窗口”。

為什么腸癌總是發(fā)現(xiàn)已晚？大便究竟會傳遞哪些關(guān)鍵信息？今天就帶你一起揭開這些容易被忽視的“健康信號”，也許，關(guān)鍵時刻，它能幫你避開一場大病。

大腸癌，是一種極具迷惑性的腫瘤，在我國城市人群中發(fā)病率以每年3%-5%的速度攀升。

統(tǒng)計顯示，如今每5分鐘就有1位中國人因腸癌去世。讓人唏噓的是，這類癌癥早期癥狀其實并不隱秘，恰恰是因為常常被誤以為“小毛病”，讓很多人錯失了寶貴的治療機會。

關(guān)于“便血”，近半腸癌患者早期都有便血表現(xiàn)。尤其當便血顏色偏暗紅、粘稠帶有黏液，大多非痔瘡所致。反復便血、尤其伴隨粘液，持續(xù)2周以上，務(wù)必盡快就醫(yī)篩查腸道。

排便習慣變化，如腹瀉與便秘交替，突然一天排便多次，或排便勞累、有“拉不凈”的感覺。腸癌患者調(diào)查顯示，在確診前3-6個月，54.3%的人曾出現(xiàn)排便規(guī)律被打亂，卻以為是消化不良或飲食波動。

大便形狀異常，如變細、扁平、帶有凹槽。結(jié)腸腫瘤生長時易造成腸腔狹窄，使糞便難以成型或無法正常通過?！八芙Y(jié)瘤變窄，水總是難下”，這是醫(yī)生的形象比喻。

腹部包塊及原因不明的腹痛。腸壁腫瘤常與周圍黏連形成硬結(jié)，摸得到包塊、或腹部持續(xù)隱隱作痛，千萬別光指望蒙混過關(guān)。

另一類信號來自大便的味道變化。雖說這點容易讓人忽略，但如果你發(fā)現(xiàn)放屁突然“臭雞蛋味”或“魚腥味”加重，加之糞便顏色烏黑、伴漂浮油花，要警惕消化道可能存在出血、腐敗代謝異常。

雖然不能直接“等同腸癌”，但與腸道重大功能失調(diào)密切相關(guān)，理應提前排查。

世衛(wèi)組織和我國權(quán)威腫瘤登記數(shù)據(jù)顯示，年輕人腸癌發(fā)病率持續(xù)上升，現(xiàn)已占新發(fā)腸癌總?cè)巳旱?2.5%。

城市居民因為高脂、高蛋白、精細化飲食，加班熬夜、煙酒習慣、運動量缺乏等，患腸癌的風險是農(nóng)村人群的1.5倍。

此外，家族中曾有腸癌、腸息肉病史的人，感染性腸炎和結(jié)腸炎復發(fā)患者，都是高危群體。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，55歲以上的人群、以及有腸息肉、慢性腸炎家族史的人，每5年應進行一次腸鏡檢查。而實際上，大多數(shù)人對腸鏡充滿恐懼和抗拒，忽略了這項能“救命于未然”的癌癥篩查。

越來越多專家呼吁：“腸癌是可以防、可控、可治愈的”。早期發(fā)現(xiàn)、及時處理，5年生存率高達90-95%；而一旦進入晚期，5年生存率會跌至不足20%。

中國工程院院士李兆申建議：一次規(guī)范、高質(zhì)量的腸鏡檢查，可以保障5~10年不患腸癌的風險極低。

具體實操建議：

定期篩查：50歲以上、家族有腸癌、腸息肉、慢性腸炎史的人，應每5年腸鏡，必要時選用無痛腸鏡。

關(guān)注大便信號：出現(xiàn)便血、便形變細、腹瀉便秘交替、肛門墜脹、體重驟降、味道異常等，尤其癥狀持續(xù)1-2周以上，千萬別拖延。

健康飲食和生活方式管理：飲食多蔬菜、雜糧，控制紅肉、加工肉類攝入，戒煙限酒，規(guī)律作息，適度運動。

息肉切除：有腸息肉發(fā)現(xiàn)務(wù)必切除，預防癌變。

家庭健康教育：鼓勵身邊親友排除偏見，積極面對腸道檢查，早篩查早安心。