近日，為期3天的第二期甘孜州西部計劃志愿者職業(yè)規(guī)劃與心理健康服務(wù)線上培訓(xùn)圓滿落幕。甘孜州項目辦為志愿者定制了“成長盛宴”，既把職業(yè)方向講透，又把心理鎧甲織密，讓每一份扎根川西高原的青春，都有了更清晰的航向與更堅實的底氣。回顧三天時光，課程內(nèi)容豐富、干貨滿滿。

聚焦職業(yè)規(guī)劃思路，錨定方向、精準(zhǔn)發(fā)力

培訓(xùn)以“富翁與漁夫”案例為引，闡釋現(xiàn)代職業(yè)規(guī)劃理念，并結(jié)合本地產(chǎn)業(yè)實際，分享了創(chuàng)業(yè)培育的市場調(diào)研、資源對接、政策運用等關(guān)鍵環(huán)節(jié)，幫助志愿者在服務(wù)西部背景下明確個人發(fā)展路徑，鼓勵他們將個人特長與甘孜州發(fā)展需要相結(jié)合，實現(xiàn)從“適應(yīng)崗位”到“主動規(guī)劃”的轉(zhuǎn)變。

重視心理守護防線，筑牢心態(tài)、從容奔赴

培訓(xùn) 針對志愿服務(wù)中常見的心理壓力與情緒波動，系統(tǒng)介紹了 “ABCDE情緒管理法則”，并組織體驗了番茄工作法、腹式呼吸等調(diào)節(jié)技巧，推動實現(xiàn)“心態(tài)穩(wěn)定”與“服務(wù)效能”協(xié)同發(fā)展，提升 了 志愿者在艱苦環(huán)境與復(fù)雜任務(wù)中的心理韌性 。

巧用面試技巧助力，靶向施策、凸顯亮點

巧用面試技巧助力，靶向施策、凸顯亮點。圍繞志愿者服務(wù)期滿后的發(fā)展需求，培訓(xùn)系統(tǒng)解析了結(jié)構(gòu)化面試流程，并結(jié)合“活動策劃”“矛盾協(xié)調(diào)”等典型場景進行了交流與模擬。內(nèi)容涵蓋邏輯構(gòu)建、表達訓(xùn)練與考前準(zhǔn)備，著重引導(dǎo)志愿者總結(jié)服務(wù)經(jīng)驗、展現(xiàn)西部計劃所鍛造的綜合能力，從而在求職擇業(yè)中突顯個人優(yōu)勢。

本次培訓(xùn)在以往基礎(chǔ)上進一步優(yōu)化內(nèi)容設(shè)計與組織形式，更加貼近志愿者成長全周期需求。且活動對象延伸至已離崗志愿者，通過線上線下聯(lián)動，擴大了輻射范圍與影響力，助力西部計劃志愿者們在服務(wù)西部的道路上堅定前行、貢獻力量。

來源 |統(tǒng)聯(lián)部

編輯 | 楊財婷

一審一校 | 格日措杰

二審二校 | 胡驍筠

三審三校 | 毛舵