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《自媒體新手起號(hào)全攻略》

轉(zhuǎn)眼12月又過(guò)去1/3了，這一年，你們過(guò)得怎么樣？

很多人都覺(jué)得今年很難，無(wú)論經(jīng)濟(jì)、環(huán)境、狀態(tài)都不如人意。

但我卻感覺(jué)這是我最好的一年。

不是我比別人多賺了錢(qián)，我做成了什么了不起的事，而是我內(nèi)心的狀態(tài)，前所未有的好。

外在越難，我的心就越有力量。

不是自欺欺人，也不是阿Q精神，而是真正體悟到“我心即我命”。

無(wú)論外面怎么樣，內(nèi)心選擇光明，外在就輝煌。

這是中華5000年文明里無(wú)數(shù)先賢圣人、無(wú)數(shù)經(jīng)典都指向的同一個(gè)東西“心性之學(xué)、內(nèi)明之學(xué)”。

這一年我一直在向內(nèi)探索的路上，跟隨明師修行、做功課、提功夫，切實(shí)感受到了本自具足、心的妙用。

創(chuàng)業(yè)6年，做自媒體10年，我深刻體悟到“里面先有，外面才有”。

你的境遇跟你的心是配套的；

你的心配得上你的境遇。

里面的不改變，只想著去改變外面，越努力越無(wú)力。

很快，2025年就要過(guò)去了，嶄新的2026即將到來(lái)，你希望未來(lái)一年活出怎樣的生命狀態(tài)。

今年我們沒(méi)有辦年底大課，但每年的年底都想著大家，我特別想給大家準(zhǔn)備一份禮物。

在我思考這份特別的禮物是什么的時(shí)候，我腦子里又蹦出那句話：“如果什么改變得了，你就用什么去影響他人”。

今年對(duì)我改變最大的，莫過(guò)于這一年的修行：修心經(jīng)歷和變化。

說(shuō)到修行，就要從10年前說(shuō)起。

2015年我從重度抑郁里走出來(lái)，學(xué)會(huì)覺(jué)察自己的思維模式，擺脫過(guò)去的受害者思維和心智模式。

2017年走進(jìn)佛學(xué)，2年后因?yàn)椴幌矚g宗教感，開(kāi)始探索陽(yáng)明心學(xué)、道德經(jīng)、東方哲學(xué)與生命智慧、身心靈。

2024年父親病逝，留下深深的遺憾，內(nèi)心求“道”的需求瘋長(zhǎng)，對(duì)生命成長(zhǎng)的探索走向更深。

因緣際會(huì)遇到了我現(xiàn)在的老師李慎遠(yuǎn)，跟隨李老師修行一年：

• 從心中滿是疑問(wèn)到有問(wèn)題，自己就能從心里找出答案。

• 從自我價(jià)值感低、不配得感強(qiáng)，到重新找回了自己健康完整的主體性。

心力變得更強(qiáng)，也學(xué)會(huì)了松弛地努力。

更讓我欣喜的是，在身邊的細(xì)碎、艱難里都能看到愛(ài)和美好。

創(chuàng)業(yè)6年來(lái)真正體會(huì)到前所未有的幸福感和自由感，在關(guān)系上也有巨大的進(jìn)步。

我家兩個(gè)小孩，一個(gè)6歲，一個(gè)7歲半，以前孩子打架爭(zhēng)吵，我瞬間就被憤怒捕獲。

孩子情緒失控，我也忍不住爆發(fā)，這是人的本能。

但現(xiàn)在即便他們又哭又鬧我的心都能安靜，不是壓抑憤怒，而是即便有情緒也不會(huì)被這些情緒捕獲。

能夠瞬間去看本質(zhì)，孩子急于解釋互相指責(zé)背后，是不想失去媽媽的愛(ài)。

我能用善巧的方式去處理，我的心終于感受到了一點(diǎn)智慧的滋味。

心真的能生萬(wàn)法，前提是心在、我在。

沒(méi)有被情緒、感受和外面的東西捕獲。

今天我來(lái)杭州出差，出發(fā)因?yàn)槲彝涎恿撕苡锌赡苴s不上動(dòng)車(chē)，從家出門(mén)跑上出租車(chē)，斑馬就一直在說(shuō)太遲了，讓司機(jī)快點(diǎn)，他又不敢直接抱怨我。

但我已經(jīng)感受到他的抱怨，要是換做以前我就會(huì)生氣或回懟。

但我現(xiàn)在會(huì)看自己的心，我沒(méi)說(shuō)話就在干這事，確實(shí)是我拖延了：

• 去送別了下孩子（這個(gè)很重要）

• 是因?yàn)槲矣X(jué)得他會(huì)把控時(shí)間

如果來(lái)不及他會(huì)催我，他沒(méi)催我那就是時(shí)間夠，所以也沒(méi)有很快，就想到孩子總被父母催，就是孩子認(rèn)為這不是他的事。

有了這個(gè)收獲，我就把這件事放下了。

任何事情好壞都是一體的。

如果我只看到壞那就是壞，如果看到好那就是好，一路上運(yùn)氣很好，沒(méi)堵車(chē)我們趕上了動(dòng)車(chē)。

大家在工作和創(chuàng)業(yè)上，都會(huì)遭遇各種問(wèn)題吧？團(tuán)隊(duì)管理、帶人教人、難搞的客戶……

包括創(chuàng)業(yè)上遇到的各種問(wèn)題，和團(tuán)隊(duì)伙伴的相處、在服務(wù)客戶、人際交往上……

在一切處看到你自己，修你自己。

《大學(xué)》里說(shuō)“自天子以至于庶人，壹是皆以修身為本”。

這是一條真正讓生命狀態(tài)變得更好的路，也是當(dāng)今時(shí)代最好的禮物。

于是我邀請(qǐng)了我的老師李慎遠(yuǎn)來(lái)做一場(chǎng)年終對(duì)談，專(zhuān)門(mén)為大家賦能。

主題是“我心即我命，站在自己命運(yùn)的C位”。

時(shí)間是12月15號(hào)晚上20:00-22:00。

探討如何找回生命主體性和主動(dòng)權(quán)，活出真實(shí)、美好、自由的生命狀態(tài)。

內(nèi)容涵蓋：

1.如何看見(jiàn)內(nèi)心深處最真實(shí)的自己?

2.如何擁有強(qiáng)大的心力、愿力、影響力?

3.怎樣活出自己最好的生命狀態(tài)？如何靠“修身”改命?

以我和李老師對(duì)談的形式，交流探討大家最關(guān)心的問(wèn)題，來(lái)一場(chǎng)敞開(kāi)心扉探索內(nèi)心深處疑問(wèn)和卡點(diǎn)。

或許某一句話都能讓你醍醐灌頂、感受智慧的涌現(xiàn)。

李慎遠(yuǎn)老師師從多位明師，在禪修、心學(xué)領(lǐng)域深耕二十多年。

1997年學(xué)禪，2004年明心見(jiàn)性，融通生活與智慧。

20多年來(lái)持續(xù)開(kāi)設(shè)心力提升課程，以現(xiàn)實(shí)人生的情感、關(guān)系、工作、創(chuàng)業(yè)為修道場(chǎng)，力圖喚起每個(gè)人的生命自覺(jué)，覺(jué)悟自心才是命運(yùn)的主人。

他的智慧如獅吼振聾發(fā)聵，帶你看清本質(zhì)，活出生命主動(dòng)權(quán)。

為了方便活動(dòng)通知和交流，專(zhuān)門(mén)拉了一個(gè)群，要圍觀這場(chǎng)對(duì)談的同學(xué)都請(qǐng)掃碼進(jìn)群，預(yù)約直播。

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