?賈平凹?：人生得也罷，失也罷，成也罷，敗也罷，只是心靈的那泓清泉不能沒有月輝。?
?林清玄?：以清凈心看世界，以歡喜心過生活，以平常心生情味，以柔軟心除掛礙。?

人生苦短，肯定要盡量讓自己活著舒適才行呀。不需要看人臉色，也不需要阿諛奉承，更不要委曲求全。

盡量讓自己活得瀟灑，活得自由，活得舒坦爽快。

不讓自己太累，別讓自己遇到的問題越多越繁重，該認(rèn)真的事情認(rèn)真，該開心徹底放松的時候徹底放松。

“人不爭，一身輕松；事不比，一路通暢；心不求，一身平靜，生活不簡單，盡量簡單過，只記歡喜，不記憂愁?！?br/>

1

選擇有電梯的房子。

尤其是搬東西的時候，就知道電梯的好處了。

比如買個大西瓜，提上樓就能夠讓你絕望。

想搬點(diǎn)大件物品，都比較艱難。

2

買新衣服，新鞋子，一定要洗干凈曬干了再穿。

因?yàn)樯a(chǎn)的過程中，會產(chǎn)生甲醛，有很多人摸過，放在一些比較臟亂的地方，有很多灰塵覆蓋等等。

所以清洗干凈再穿是必要的，也能讓自己穿著舒服。

3

先把事情做完，再放松。

比如有作業(yè)，先做作業(yè)，做完了作業(yè)再盡情地玩。

有工作就先把工作做完，接下來的時間不久跟輕松了，先把重要的事情完成，才可以盡情地休息放松。

4

選擇合適柔軟的內(nèi)衣很關(guān)鍵。

內(nèi)衣很重要，很貼身，必須選擇柔軟透氣吸汗的，合適尺碼。

才能給自己的身體起到保護(hù)的作用。

買貴一點(diǎn)的內(nèi)衣，外穿的衣服可以買便宜點(diǎn)的。

舒不舒服，內(nèi)衣很重要。

不要穿太緊，或是太松。

5

認(rèn)定的路走到底，無論中途發(fā)生什么，別人說什么。

堅持到底就是勝利，如果輕易被別人左右，你將一事無成。

6

整理家里，保持家里長期干凈整潔。

在家待著的時間很長，也是個人發(fā)展的風(fēng)水。

一定要保持干凈，身體才能健康，一定要保持整齊，生活才不會感覺累或是煩躁。

7

多跟舒服的人在一起，要不然寧愿一個人。

跟舒服的人在一起，你會感覺很自在，很舒服，很開心。

8

帶點(diǎn)干糧去上班。

以免上班肚子餓了難受，沒有任何吃的東西。饑腸轆轆，就很容易低血糖，肚子也會很難受。

9

貼身衣物盡量用手洗。

不然很容易被其他衣物感染細(xì)菌造成炎癥，或是感染一些皮膚病。

內(nèi)衣內(nèi)褲不要跟外衣，襪子，其他家庭成員的內(nèi)衣內(nèi)褲洗，很容易交叉感染。

10

住在安靜的地方。

一個人休息很重要，睡眠也很重要，找一個安靜的地方有利于生活。

11

不要跟太多人住在一起。

嘈雜的環(huán)境不利于個人的發(fā)展，不管是事業(yè)，亦或是感情，如果可以盡量自己搬出來住。

不要和一大家子人住在一起。

12

睡覺上班，手機(jī)調(diào)成靜音免打擾。

不讓手機(jī)鈴聲打擾自己。

13

經(jīng)常唱歌，發(fā)泄情緒。

唱歌可以排解情緒，舒緩自己的內(nèi)心，讓自己舒服，解脫。

唱出自己的心聲。

14

把急的重要的事提前做完。

之后剩余的時間留給輕松。

15

做事要快，不要拖拉。

有時候拖越久問題越大，拖越久，損失越多。

16

把住的地方收拾好。

住得舒服是提高生活品質(zhì)的最好的方式。

收拾好住處，干凈清新，住得舒服。

17

沒事揉揉肚子。

按摩肚子促進(jìn)腸胃蠕動，促進(jìn)消化，促進(jìn)排毒，避免便秘。

18

經(jīng)常斷舍離。

經(jīng)常清理家里不用的東西，或是垃圾，騰出空間，減少細(xì)菌滋生，減少生病，減少堆積產(chǎn)生的蟲子灰塵。

19

周末好好休息。

休息時間就好好休息，不要給自己額外的任務(wù)。周末不休息，下一周上班就會很勞累。

20

不斷提升自己能力，困難就會變少。

能力越強(qiáng)遇到的問題與困難更少，也能夠少求別人，少看別人臉色。

21

購買讓自己輕松的家電，能夠解放雙手的。

比如洗衣機(jī)，可以減少洗衣服的工序，減少自己的家務(wù)活。

錢鐘書說：“洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺得快活，并非全因?yàn)樵柘吹酶蓛?，花開得好，或者菜合你口味，主要因?yàn)槟阈纳蠜]有掛礙?！?br/>